北京
无论是体检，还是去医院检查身体状况，“空腹抽血”都是常规的项目之一。可经过了一晚上的水分消耗，机体已经从皮肤、呼吸等方面消耗掉大量水分，而此时又要求空腹抽血，这期间到底能不能为机体补充水分呢？
很多人认为，在空腹抽血之前，一点水都不能喝，如果这样做会稀释血液，影响最终的检测结果。
实际上，对于绝大多数的常规检测项目，如果只是正确的饮水方式，是不会造成较大范围内的“稀释”，这是因为一方面人体有很强大的调节能力，如果你只是喝下约为200ml的水，水进入肠胃后，虽然会被吸收到血液当中，但肾脏也会调节，把机体不需要的水分排出，而这个过程基本上是不会改变血液中化学成分的浓度。
另一方面，人在晨起后，特别是清晨有晨峰高血压，此时适量饮水可以促进血液循环，为处于轻度脱水状态的机体补充少许的水分，反而会让血脂、血糖、红细胞、血红蛋白等指标更接近于人的生理状态，反映出最真实的指标。
以上所针对的是绝大多数的常规检测项目，需要大家注意的是，虽然在空腹抽血前，可以适量喝水，可允许喝的水是少量白开水、纯净水、矿泉水，而不是饮料、酸奶、牛奶、豆浆、咖啡、茶水等含有糖分、咖啡因、蛋白质的水，大家要分清楚。在喝水的总量上，建议大家不要超过200ml，同时要少口慢饮。
另外，如果是极少数的特殊检查，主治医生明确告知你，在检测前需要“绝对禁水”的情况，包括甲状腺功能、生化、抗利尿激素测定等检查，需要严格禁水。
最后，为了帮助大家让“空腹抽血”的结果更准确，抽血前应禁食8~12小时，在离抽血最近的前一天晚上的晚餐，避免摄入过于油腻不好消化的食物，或者是暴饮暴食的方式，很可能会影响血液中化学成分的变化。
同样也不建议大家在前一天晚上，或者是空腹抽血的当天吸烟酗酒，均会影响检测结果的准确度。
在抽血的当天早晨也很重要，建议大家在上午的7点到9点之间抽血，最好不要超过上午10点，这是因为你超过10点后，即使没有进食食物，人体内的激素水平也会出现波动，进而影响检测结果。
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