辽宁
随着消费水平的提高，我们对自己的生活要求的也更加精致了。
在吃饱穿暖的同时，还要穿得好，吃得健康...
所以我们在买东西的时候，也格外的讲究。
今天听专家说，这个吃得不健康，之后我们也不会买了。
明天听专家说，那个东西用不了，不健康，
我们又不敢用了，然后去买所谓健康的东西...
然而我们不知道的是，这些在日常生活中很多人都习以为常的事情，
其实很可能是商家捏造出来的假知识，目的就是为了让我们花更多的钱。
下面我们就一起看看，你们是否也被骗过？
01.猪油
我们的老一辈人，吃了一辈子的猪油，也没有几个人得心梗脑梗的，
而现在很少人吃猪油了，结果三高反倒越来越年轻化了。
之前老人在家自己就能炼猪油，如今说猪油不健康，我们都到超市买植物油。
那猪油到底是十恶不赦，还是我们被骗？
其实猪油根本没有传说的那么吓人，
猪油的热量甚至没有植物油高，不是发胖的主要原因。
吃猪油也并不会导致心血管疾病，真相是，
心脏病的真正元凶是反式脂肪和过量的糖分，并不是猪油，
它属于天然脂肪，没有反式脂肪，反而对心血管更加友好。
当你认为专家关心你的健康时，其实只是资本为了让你花更多的钱。
无论是植物油，还是廉价的工业油，利润都是更高的，
因为猪油卖不出高利润，资本家无力推广。
因此大家没必要把猪油看得如此吓人，只要适量合理地吃，
反倒比植物油更加健康。
02.味精
当味精被抹黑的时候，那就是一定有了味精的代替品，而且价格还要比味精贵。
不知道从什么时候开始，很多人觉得味精不健康，然后换成了鸡精。
味精的主要成分是谷氨酸钠，这是一种天然存在的氨基酸盐。
它存在于各种天然食物中，比如奶酪、蘑菇以及番茄等等。
而目前味精也被认为对绝大多数人来说都是安全的，
只有少数人可能对高剂量的味精敏感，表现为轻微的不适，
而鸡精的主要成分，第1项就是味精，盐，盐、香料、糖等，
还有一些味素、酱油的提取物，如果含盐量比较高的话，吃起来反而不健康了。
不要在让味精被谣言杀死了，光看配料表，它就比鸡精干净很多。
03.牙刷
一些生活中的清洁用品也是有使用周期的，并不是没用坏，就能一直用。
在我们的认知里，牙刷需要3个月换一次。
又有人说普通的牙刷还刷不干净，不如电动牙刷！
好家伙，从几块钱一下子就要升级成几百块，几千块钱，
而且每三个月要更换一次牙刷头，三个牙刷头就要上百块。
我在用了一段时间的电动牙刷之后，牙龈开始萎缩，牙医建议换回普通牙刷！
又不知道什么时候，更换周期也从之前的三个月变成了一个月。
话说，这是担心你的牙齿健康问题还是为了保护牙刷产业？
04.卫生巾半小时换一片
相信女生都听过卫生巾半小时更换一次，那晚上睡觉怎么办，
根本就不现实好吗，晚上不睡觉定闹钟起来换卫生巾嘛？
先说为什么要及时更换卫生巾，因为长时间不换的话，
容易滋生细菌，引发瘙痒以及异味。
另外，经血氧化后还会刺激皮肤，量多时还会有侧漏的风险。
可更换时间根本不是像有人说的半小时卡的那么死，
在1-2天量多的时候，2~3个小时更换一次就可以了。
月经中期，血量也会减少，3~4小时更换一次。
月经后期量也比较少，4~5个小时更换一次就可以了。
写在文末
真的没想到，曾经那些习以为常的事，竟然是商家编造出来的谎言，大家千万不要再被骗了~
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