每天跟着练习,并且坚持下去,你会见到不一样的自己。
得意时不骄,失意时不馁,
笑着面对生活的起起落落,才是最好的姿态。
请你相信,坚持终会让光芒绽放
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01 大声朗读
《幸福在当下》
泰戈尔说:“如果你因失去了太阳而流泪,那么你也将失去群星了。”
人生需要放下,更需要转弯。有些东西失去了,再哭泣也无法挽回;有些故地,离开了,就不要再频频回首。
沉溺于过去的人,永远无法拥抱未来。不是所有的坚持都有意义,也不是所有的放下都是背叛。
真正的智慧,是在该告别时潇洒转身,在该遗忘时清空行囊。
你可以怀念故乡的明月,但不必终日以泪洗面;你可以惋惜失去的荣光,但更要珍惜眼前的灯火。
幸福不在过去,而在每一个可以把握的当下。学会在废墟上种花,在离别后重生,才是对生命最大的敬意。
02 金句朗读
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往事清零,爱恨随意,敬往事一杯酒,再爱也不回头。
不要用过去的悲伤,透支未来的快乐。
放下不是丢弃,而是为了更好地拿起。
昨天的太阳,晒不干今天的衣裳。
人生的遗憾,不是失去,而是放不下。
凡是过往,皆为序章。
与其怀念,不如向往;与其向往,不如去远方。
心安之处,即是故乡。
03 复述故事
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《乐不思蜀》
三国时期,蜀汉灭亡后,后主刘禅被迁往洛阳,魏国封他为“安乐公”。
有一天,掌握大权的司马昭设宴款待刘禅,席间特意安排了蜀地的歌舞表演。随行的蜀国旧臣们看到熟悉的歌舞,想起亡国之痛,纷纷落泪。
唯独刘禅看得津津有味,谈笑自若,毫无悲伤之色。
司马昭转头问刘禅:“你思念蜀国吗?”
刘禅笑呵呵地回答:“此间乐,不思蜀。”
同行的旧臣郤正听后,趁上厕所时悄悄对刘禅说:“陛下,下次司马昭再问您,您应该哭着说:‘先人坟墓远在蜀地,我没有一天不思念。’这样也许他就能放我们回去了。”
后来司马昭果然又问同样的问题,刘禅便按照郤正教的话,努力挤出几滴眼泪,装出一副悲伤的样子。司马昭觉得奇怪,说:“这话怎么像郤正说的?”
刘禅惊讶地睁大眼睛,老实答道:“正是他教我的。”
在场的人听了,都忍不住笑出声来。
司马昭见刘禅如此憨直,心中大喜,认定他是个没心没肺的人,从此对他彻底放心,不再加害。
后来,“乐不思蜀”这个成语,用来比喻乐而忘返或乐而忘本。
04 绕口令练习
《枣与鸟》
枣掉鸟飞,鸟去枣留。
鸟回头,枣低头。
枣砸鸟头,鸟啄枣肉。
不知是枣惹了鸟,还是鸟馋了枣?
枣鸟本无愁,一碰两不休。
05 写到最后
另:在练习的时候,可以录音,或者录视频,练完听听自己的声音,才能发现说得不好的地方,哪里需要多点感情,这样的练习才是有效的,切记,不要默读,不要默读,不要默读。
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