蚌埠高新实验学校开展5·25心理健康活动月

从第一枚爱心贴纸贴上胸口开始，这部关于成长、接纳、彼此照亮的心灵故事，缓缓拉开帷幕。

启程：把“我爱我”种进心里

镜头定格在5月11日清晨，五星红旗升起之后，蚌埠高新实验学校校长骆杰宣布：“5·25心理健康活动月正式启动！”全体师生近8000人将右手放在左胸口，高声呼喊：“爱自己，向阳生长！”——那一刻，心跳与节拍共振，温柔与力量共生。

班主任俯身，为每一个孩子贴上爱心贴纸，轻轻说一句：“你是最棒的。”身着青蛙玩偶服的“阳光守护大使”蹦跳着舞动全场，泡泡轻扬，漫天晶莹缓缓飘落，落在发梢、落在肩头、落在心里。序幕，是温暖的开场。

一所学校的温度，藏在它如何对待孩子的情绪与成长。

9个镜头，9种成长

镜头流转，我们跟着少年的脚步，走过一至九年级的时光长廊。每个年级，都是一帧独属于成长的画面，串联成一幅名为 “爱自己” 的心灵长卷。

一年级

我会保护自己，也会关心别人

在一年级的心理班会课上，老师带大家读了绘本《别想欺负我》。“被推了一下怎么办？”“有人嘲笑我的画怎么办？”孩子们举起小手，认真地说：“大声说不！”“去找老师帮忙！”老师笑着点头：“对，勇敢保护自己，也是在爱自己。”他们还学会了另一个本领：看见别人难过时，轻轻问一句“你还好吗”，或者递上一颗自己舍不得吃的糖。

爱自己不只是对自己好，也是学会保护自己，并把善意递给身边的人。

二年级

打开情绪魔法盒

“你现在的心情是什么颜色？”老师一个提问，打开了孩子们的内心世界。他们说开心是金黄的，生气是火红的，难过是灰蒙蒙的。老师温柔地告诉他们：情绪没有对错，每一种情绪都在告诉你“你怎么了”。于是，他们学会了用语言表达自己的情绪。

当朋友伤心时，给他一个爱的抱抱。

三年级

最美笑脸墙

三年级的教室里，彩笔飞舞。弯弯的月牙眼、甜甜的酒窝、彩虹、太阳、云朵......每个孩子都在画自己的笑脸。没有比较，没有竞争，只有分享：“你的笑脸好可爱！”这些笑脸被一张一张悬挂在了走廊上，成了校园里最温柔的风景——它不说话，却悄悄告诉每一个人：你的笑容，值得被看见、被珍藏；而你笑着的样子，就是爱自己最好的证明。

学会欣赏自己的笑容，就是学会爱自己的第一步。

四年级

情绪的身体翻译官

心理老师杨晓彤带孩子们坐上“情绪过山车”：被误解时胸闷压抑，被认可时身心舒展......孩子们拿起画笔，把身体的感觉画出来——生气时拳头握紧，开心时身体轻盈。小组研讨中，总结出深呼吸、转移注意力、倾诉等方法。

读懂身体的秘密，就是学会与情绪温柔相处。

五年级

走进动物城，打破偏见

“想贴标签时，先暂停三秒。”五年级的课堂搬进了《疯狂动物城》。他们学习“换位思考、多问为什么、寻找反例”，并许下三个约定——想贴标签时暂停三秒；觉得别人“不行”时多观察；发现同伴闪光点，勇敢说出来。

尊重与友善，是最好的“去标签剂”。

六年级

人生不过葱姜蒜

小升初的焦虑，被一盘“生活小菜”装下。孩子们画下自己的“酸甜苦辣”，然后为自己选择三种“成长调料”——葱（向阳鲜活）、姜（温暖坚韧）、蒜（通透豁达）。最后，每个人绘制专属“人生锅底”，锚定自己的成长底色。

人生本就是五味俱全的宴席，接纳每一种滋味，才能烹制出丰盛的人生。

七年级

赠光予你

七年级的孩子悄悄拿起画笔，画下阳光、繁花、星光，写下“你努力的样子，已经足够优秀”“我们与你同在”，送给即将毕业的九年级学子们。这些手绘书签被挂在校园长廊上，备战中考的九年级学长学姐路过时，总会不自觉地停下脚步，嘴角上扬，与这份不期而遇的温暖相逢。

给予光的人，自己也被光照亮，这是一场双向奔赴的青春浪漫。

八年级

我的生命很特别

心理老师马文凤引导八年级学生向内探寻自己独有的生命印记，在感知与体验中读懂自我、接纳自我，遇见独一无二的自己。面对小缺憾，他们拿起笔，把一个小小的“黑点”改造成花蕊、星辰、暖阳。最后，他们在展板上按下自己的指纹，郑重写下名字，每一笔都是独一无二的生命印记，以此定格对自我的接纳与珍视。

每一个生命，都是世间独一份的馈赠。

九年级

光影润心，减压赋能

报告厅里，暖意融融，900余名九年级学子共赴心灵之约，为中考减压！暖心零食、阳光守护大使惊喜登场。五部心理短片静静放映，班主任温柔答疑，校长深情寄语，最后，小红花高高举起，誓言响彻全场：“爱自己，心向阳光，逐梦前行！”

爱自己，心向阳光，逐梦前行！

特别加映5·27清晨 暖心入校

5月27日，晨光里，校门口，活动形象代言人阳光守护大使小青蛙们与到校的同学们击掌、拥抱、比心；泡泡机吐出漫天泡泡；签名墙上，孩子们一笔一画写下自己的名字。校领导和志愿者递上爱心贴纸和清甜糖果：“早上好！今天要开心哦！”这个早晨，温暖和爱填满了同学们的心田！

原来爱自己，是一个温暖的拥抱，一颗甜甜的糖果。

爱自己，向阳生长！

一个月，九场年级活动，一次全校启动仪式，一场清晨入校仪式。这不仅仅是一场心理健康月的活动序列，更是蚌埠高新实验学校立德树人根本任务的生动实践。学校领导高度重视心理健康教育工作，活动前召开专题筹备会议，全面统筹活动月整体规划与落地细节。

自建校以来，学校始终秉持幸福教育办学理念，坚持为学生终身幸福奠基，用心守护每一颗少年心灵的舒展与向阳生长。我们深知：真正的教育，是看见每一个孩子的情绪，接纳每一个孩子的不同，托举每一个孩子的成长。 从一年级的“校园适应”到九年级的“中考减压赋能”，每个阶段的心理需求都被认真对待；从情绪认知到生命探索，从自我接纳到同伴互助，每一颗心灵都被温柔包裹。

5·25心理健康月活动虽然结束，但学校对每一个学生心灵的呵护从未止步。未来，学校将持续构建“课程+活动+辅导+文化”四位一体的心理健康教育体系，让“爱自己”成为一种校园文化基因，让每一个孩子都能眼里有光、心中有爱、向阳生长。