血泪忠告：老年人晚年生活，这10件事千万别干

血泪忠告：老年人晚年生活，这10件事千万别干

我今年七十有六了，退休也十几年了。这些年，身边的老伙计们走的走、病的病、苦的苦，我是一路看着过来的。有些事，真是用血和泪换来的教训。今天我就厚着脸皮，把这些年亲眼所见、亲身体会的事儿捋一捋，给老哥哥老姐姐们提个醒。

这十件事，千万千万别干，谁干谁后悔。

第一，千万别把所有积蓄都给了儿女

我有个老邻居王大姐，人实在，对儿女那叫一个好。儿子结婚，她把攒了一辈子的二十八万全掏出来给买了房。女儿嫁人，她又给了十万做陪嫁。自己就留了三千块过日子。

当时我们都劝她，多少留点养老钱。她说：“怕啥，我有儿有女，还能不管我？”

结果呢？前年她摔了一跤，股骨头坏了，要做手术。给儿子打电话，儿子说：“妈，我刚换了车，手头紧。”给女儿打电话，女儿说：“妈，我家小宝要上私立学校，学费还没凑齐呢。”

最后还是我们几个老邻居帮她凑了两万块，又联系了街道办了救助，才把手术做了。

打那以后，王大姐见人就说：“千万别把钱都给孩子，自己手里一定要留钱。钱在手里，儿女还来看你两眼；钱没了，你连个倒水的都叫不来。”

这话听着扎心，但是大实话。不是儿女不孝顺，是这世道，谁的日子都不好过。你把钱都给他们了，他们花完了，自己都顾不过来，哪还顾得上你？手里有钱，心里不慌，老了老了，钱就是你的腿，你的嘴，你的命。

第二，千万别为了省钱啥都吃

我老伴走的早，就是吃上亏的。她一辈子节俭，剩菜剩饭从来不舍得倒。馒头长了毛，把皮剥了接着吃。咸菜下饭，一顿能吃大半碗。我还老说她，她不听，说“吃不死人”。

六十八岁那年，查出来胃癌晚期。从查出来到走，就四个月。

医生说了，长期吃腌制食品、隔夜菜，胃哪受得了？她走的那天晚上，拉着我的手说：“老李，别学我，该扔就扔，不值几个钱。”

从那以后，我一个人过日子，再贵的菜，隔夜了我就倒。有人说我浪费，我说，你算算账，一碗剩菜值几块钱？得一场病要花多少钱？哪个划算？更重要的是，命没了，啥都没了。

老哥哥老姐姐们，听我一句：冰箱里放了三天的菜，倒了吧。发霉的花生，扔了吧。咸菜腊肉，少吃两口。别为了省那几块钱，到头来花几万块治病，还得受罪。

第三，千万别把自己的老房子卖了

老刘头是我棋友，前年非要把老房子卖了去跟儿子住。我说你别卖，留着哪怕出租呢。他不听，说儿子儿媳妇孝顺得很，住一起热闹。

房子卖了六十多万，给了儿子四十万，自己留了二十万。

头三个月还行，第四个月儿媳妇就开始甩脸子了。嫌他早上起得早，嫌他看电视声音大，嫌他身上有味。有一次当着客人的面说：“爸，你能不能别老在客厅坐着？来人了都不方便。”

老刘头气得脸红脖子粗，可房子没了，能去哪？

后来实在待不下去，自己在外面租了个小单间，一个月一千二。卖的六十万，给了儿子四十万，剩下二十万交了房租、买了家具，现在兜里就剩三万块。原来的老房子要是没卖，现在至少值一百万，他啥都不干，光收房租就够花了。

每次喝酒，老刘头就抹眼泪：“我这辈子最后悔的事，就是把房子卖了。那是我根啊，没了根，走到哪都是飘着的。”

各位记住，老房子是你的退路，是你的底气。只要房子在，你就有个窝，不用看任何人的脸色。打死都别卖。

第四，千万别逞强干重活

我大哥比我大五岁，一辈子要强。七十多了还跟年轻时一样，啥活都自己干。去年非要自己换屋顶的瓦片，我说你请个人不行吗？他说“费那钱干啥”。

结果从梯子上摔下来，腰椎骨折，在床上躺了三个月。

光医药费就花了六万多，人还遭了大罪。现在走路一瘸一拐的，上厕所都得人扶着。你说这图啥？请个人换瓦片，撑死了五百块。为了省五百，搭进去六万，还把身体弄残了。

人老了就是老了，骨头脆了，腿脚慢了，脑子也不如以前好使了。这点不丢人。搬不动的东西别搬，够不着的地方别够，爬高上低的活千万别干。花点钱请人干，比啥都强。

我现在的原则是：超过十斤的东西不提，超过一米五的地方不爬，需要蹲太久的活不干。爱说啥说啥，我自己身体要紧。

第五，千万别掺和儿女的家事

我原来就犯过这毛病。儿子跟儿媳妇吵架，我非要插一杠子，跑去教训儿媳妇。结果儿媳妇哭了一场，回了娘家，差点没离婚。儿子埋怨我多管闲事，儿媳妇记恨我大半年，过年都不跟我说话。

后来我想明白了，小两口吵架，床头吵床尾和，你一个老人掺和啥？你向着儿子，儿媳妇恨你；你向着儿媳妇，儿子又不高兴。里外不是人。

现在我的原则是：不闻、不问、不管。他们吵架我躲屋里看电视，他们问我谁对谁错，我说“你们自己看着办”。他们借钱我不借，他们说媳妇不好我不接茬，他们说女婿不行我不吭声。

记住，儿女的家事，跟你没关系。他们过得好不好，是他们自己的事。你过得好，不给他们添麻烦，就是最大的帮助。

第六，千万别信那些推销保健品的

这个我上过当，必须说。

前几年有个小姑娘三天两头来我家，阿姨长阿姨短，嘴可甜了。今天送鸡蛋，明天送面条，后天又送一个泡脚盆。我那时候糊涂啊，觉得这姑娘比我亲闺女还亲。

她卖的那个什么频谱仪，说能治高血压、糖尿病、关节炎，包治百病。一万两千八，我咬咬牙买了。

有用吗？屁用没有。用了三个月，血压该高还是高，膝盖该疼还是疼。后来我儿子上网一查，同款产品网上卖两千块，还是正规厂家出的。我那一万两千八买的，是三无产品。

那些人啊，就是盯着咱们老年人的养老金。他们嘴巴甜，心可狠着呢。什么“免费体验”“专家讲座”“送鸡蛋送大米”，都是套路。记住一条：天上不会掉馅饼。真要那么好的东西，医院早关门了。

我现在看见发传单的就走，听见“保健品”三个字就挂电话。不是我绝情，是上过当，长了记性。

第七，千万别把自己当病人

这话说起来有点怪，但你们听我解释。

我们小区的老张，跟我同岁，身体比我还硬朗。就因为他老伴天天在他耳朵边念叨“你血压高”“你血脂高”“你不能这不能那”，结果他真把自己当病人了。天天窝在家里不出门，啥活不敢干，哪儿不敢去，不到一年，人整个萎了，走路都喘。

我跟他说，你把那药停了，出来跟我遛弯。他说“不行不行，医生说我不能累着”。

医生的话要听，但不能把自己吓死。血压高点就高点，注意点就行。血脂高点就高点，控制饮食就行。人老了，哪个零件没点毛病？要是天天盯着那些指标看，啥也别干了，等死得了。

我每天早上五点半起床，去公园打太极，然后去菜市场买菜，下午跟老伙伴们下棋打牌，晚上喝二两酒。血压高我就吃着药，膝盖疼我就戴护膝，不耽误我过日子。

记住，你是老了，不是废了。能动就动，能走就走，越把自己当病人，你就真的是病人了。

第八，千万别把所有的朋友都丢了

我有个毛病，以前工作忙的时候朋友不多，退休了更不爱跟人来往，觉得一个人清静。有两年，我除了买菜基本不出门，电话也不接。

结果那两年，我整个人都不对了。脾气暴躁，晚上睡不着，白天没精神，老觉得自己这疼那疼的。去医院查，啥毛病没有。医生说你抑郁了，得找人说说话。

后来我开始去公园遛弯，认识了一帮老伙计。早上一起打太极，下午一起下棋，周末偶尔聚个餐。有说有笑的，心情好了，身体也好了。

人老了，老伴走了，儿女忙了，能说话的就剩下老伙计了。别把自己关在家里，多出去走走，多交几个朋友。哪怕就一块坐着晒太阳，也比一个人闷着强。

我现在手机里存着八个老伙计的电话，谁有什么事，打个电话就能来。上回我感冒发烧，就是老赵头给我送的饭。你说，这情分拿啥换？

第九，千万别跟别人比

人比人气死人，越比越难受。

我有个亲戚老李，跟我条件差不多，退休金也差不多。可他就爱比。看见人家儿子开奔驰，他就嫌自己儿子没出息。看见人家住大房子，他就嫌自己房子小。看见人家出国旅游，他就觉得自己活得窝囊。

六十多岁的人，天天愁眉苦脸的，见谁都说自己命苦。结果呢？心脏病、高血压都来了，不到七十就走了。

你说他缺啥？啥都不缺。就是心里不平衡，天天跟自己过不去。

我现在想开了，人家有钱是人家的，跟我没关系。我每个月四千块退休金，够吃够喝，冬天能去南方过俩月，夏天能在公园乘凉，这就挺好。

你非要跟那些当官的、做大生意的比，那不是自己找不痛快吗？比上不足比下有余，知足常乐，这话一点不假。

第十，千万别觉得自己老了没用

最后这一条，最重要。

我老伴走之前，一直觉得自己没用。她退休前是小学老师，退了休就在家带孩子、做饭、洗衣服。她觉得这不是“正经事”，觉得自己成了废人。我跟她说，你把孙子带得那么好，怎么就没用了？她不听，天天闷闷不乐，后来查出病来。

其实人老了，只要能动弹，就有用。

我给孙子讲讲以前的事，这就是传承。我给邻居看看孩子，这就是帮忙。我把自己的日子过好，不给儿女添麻烦，这就是贡献。

别觉得自己老了就啥也不是了。你活了七八十年，吃过的盐比年轻人吃的米还多，你的人生经验就是宝贝。你好好活着，让儿女有个家可以回，有个老人可以叫一声“爸”“妈”，这就是最大的用处。

我现在每天早上起来，对着镜子说：“老李，你今天还有用。”然后高高兴兴出门。日子就是这样，你觉得自己有用，你就真的有用。

说来说去，其实就是几句话：兜里留点钱，嘴里留点福，手头留点活，心里留点宽。别逞强，别攀比，别多管闲事，别亏待自己。

我这辈子走了不少弯路，吃了不少亏，今天说这些，就是想让老哥哥老姐姐们少走点弯路。

人这一辈子，年轻时为儿女活，中年时为家活，老了老了，该为自己活几年了。

记住这十条，咱们好好活着，活一天乐一天，乐一天赚一天。