北京
5月31日，芒果TV《我家那小子2026》收官。纵观本季八位嘉宾的成长轨迹，可以清晰地看到两条相互交织的主线：一是学会与自我和解，二是学会向父母靠近。
在自我和解层面，蒋敦豪从“我总有不配得感”到在兄弟陪伴和母亲认可中确认“自己值得被爱”；唐九洲从上一季的紧绷走向松弛，允许自己不完美、坦然接受错失机会；夏之光则重新定义“成功”，不再用父母的期待绑架自己；姚琛在追逐梦想的路上，始终将母亲视为最坚实的后盾；石展承为家族企业走得更远贡献自己的力量。在向父母靠近层面，王瀚哲与沉默二十年的父亲在豫园拍下第一张合影，父亲终于说出“宝贝儿子”；余承恩在母亲手术后说出“以后该我来挡了”；一诺从高强度的工作中迎来和家人久违的相处时光，充满电继续出发；吕严也从多年回避转向愿意带母亲走进自己的生活。
节目敢于呈现那些“不好看”的情绪，用充满烟火气的镜头捕捉了家庭生活的真实样貌：父子相对无言的漫长沉默、母子因观念不同而引发的争执、谈到童年创伤时的哽咽与停顿。借助“与父母年轻时对话”这个看似简单的创意，给那些平日里羞于开口的年轻人一个安全的出口，也给了父母一个直接听见孩子心声的珍贵机会。
唐九洲在信中承诺自己会给妈妈未来的人生带来幸福和快乐；王瀚哲含泪讲述父亲当年为救治母亲倾尽所有的往事，对父亲说出“不要再自责”；夏之光则未写一字，用轻松的方式直接表达爱，他说“我们每个人的家庭都是千千万万个家庭当中的缩影。每一段关系，都是需要去推磨，也是需要去经历的。”而当父母看到自己年轻时的照片时，他们也短暂地从“爸爸妈妈”的身份中抽离。姚琛那句“希望妈妈先是自己，再是我的妈妈”，正是这季节目的核心注脚——每个人，首先是自己，然后才是儿子、女儿、父亲、母亲。
这档节目之所以能够引发广泛共鸣，是因为它没有提供标准答案，而是用镜头诚实记录了成长中三个普遍而关键的命题：如何在关系中找到自己的位置，如何在理解中与家庭和解，如何在接纳中成为完整的自己。节目没有教大家如何完美地爱，但它提醒了我们：爱不需要完美，只需要愿意靠近。
文/北京青年报记者 祖薇薇
编辑/胡克青
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