北京
为引导学生关注心理健康、学会自我接纳、疏导负面情绪、释放成长压力,5月25日全国心理健康日期间,临汾市平阳中学以倾听心声,悦纳自我为主题,开展系列心理健康教育活动,以温暖治愈的形式,助力学生正视情绪、拥抱自我、向阳成长。
活动设置微笑墙、能量流动站、解忧小角落、青春纸飞机四大互动板块,形式丰富、参与度高,营造出轻松温暖的校园心理氛围。
微笑墙前,同学们用画笔勾勒灿烂、可爱、搞怪的笑脸,一张张手绘笑脸铺满墙面,传递青春活力与积极力量,定格美好瞬间,消解焦虑内耗,让快乐与温暖在校园传递。
能量流动站成为暖心亮点。现场准备大量治愈文案与励志短句卡片,同学们随机抽取专属能量卡片,带走鼓励与力量。一句句温暖话语褪去浮躁焦虑,实现善意与治愈的双向流动,为青春续航。
解忧小角落为学生提供私密宣泄出口。大家可将学业压力、人际困惑、生活烦恼等写在纸上,投入烦恼箱,让负面情绪被温柔接纳、妥善安放。写下烦恼即与坏情绪告别,帮助学生清空杂念、轻装前行。
活动尾声,青春纸飞机环节温情上演。在志愿者指导下,同学们亲手折叠纸飞机,在机翼写下对中高考学长学姐的祝福与期许。纸飞机乘风而起,承载青春心语与美好期盼,致敬奋力奔跑的平阳学子与滚烫青春。
此次活动将心理健康教育融入趣味互动,引导学生倾听内心、接纳情绪、善待自己,进一步普及心理健康知识,涵养自尊自信、理性平和、积极向上的校园心态。
学校表示,将持续推进心理健康教育常态化、多样化开展,完善心理育人体系,用暖心服务与专业引导,为学生身心健康成长保驾护航,让每一位平阳学子都能心怀温柔、眼底有光,奔赴属于自己的热烈青春。(文图:禹伟、张金华)
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