三等孩子拼体力，中等孩子拼努力，上等孩子拼......

作者：木槿妈妈

来源：中学生听书（ID：tingshu2018）

一个班级中，总有一些孩子耗费了大量时间精力在学习中苦熬，甚至牺牲了自己的健康，但成绩始终不见起色。

这类孩子并非笨，只是没有从小养成良好的学习习惯，才导致学习吃力。

正如洛克所说：

“一切教育归根结蒂都是为了培养孩子的良好习惯。”

孩子间的差距就是习惯的差距，养出优秀孩子的前提是培养好习惯。

三等生拼体力，中等生拼努力，上等生拼习惯。

父母前期重视孩子习惯养成，后期教育省力又省心。

好习惯都是“养”出来的，人民日报推荐的这4个好习惯，再忙也要读一读！

提前规划

“布利斯定律”告诉人们：

计划是做事前最重要的一环，如果没有计划，行动很可能会变成一盘散沙。

诚然，成功起源于好的规划，比起天赋，计划更能决定一个人的成就。

你知道张焕腾吗？

他用两年时间考入清华大学，被网友称为“最励志中专生”。

逆天改命的背后除了他那份倔强和不甘的信念，明确的目标和提前规划能力是他实现梦想的之助力器。

进入中专后，他给自己未来的规划是：先上本科，再考研究生，最后考取博士。

于是，他开始制定学习计划，把每一门学科进行细致分类，有针对性地吃透专业知识。

每天早上六点起床，晚上十点睡觉，上课永远坐在第一排，图书馆和自习室都是他努力读书的身影。

2020年，他如愿考上重庆医科大学，完成了第一目标。

大学阶段，其他同学处在放松和享受状态，他却立即投入到下一个目标。

去年4月，他凭借优异成绩成功圆梦清华，火上热搜，引人称赞。

学习上目标明确、合理规划的孩子，每天进步一小步，时间复利下便能迈出一大步，蜕变成更优秀的自己。

莎士比亚说过：

“计划是明天的种子，所以要从今天就开始种植。”

你怎么规划今天，就收获怎样的明天。

不怕孩子学习有短板，就怕不制定弥补短板的学习计划。

那些在今天狠抓短板的孩子，才有将短板转为优势的可能，反之只能节节败退。

从以下两点做起，教出做事有目标、凡事有规划的孩子：

1、目标导向，合理规划。

为孩子灌输以目标为导向，运用逆向倒推法制定学习计划表的观念。

比如孩子成绩想稳定在班级前五，就要帮助孩子分解实现目标的学习事项至日计划、周计划和月计划，安排好薄弱科目学习任务。想要语文成绩好，就要做到每天至少阅读半小时课外书。

2、及时监督，坚持复盘。

家长日常要做好督促工作，制定好的学习任务，就要认真对待，不能纵容孩子讨价还价。

刚开始时，可以给孩子准备一个复盘小卡片，将每天完成情况记录下来，遇到没有完成的任务，等孩子分析原因好商量调整对策。

广泛阅读

近年来，新高考政策陆续落实，也对莘莘学子提出了新的要求。

比如，考试范围不局限于课本内容，从学习深度到学习广度转变，考察孩子的知识储备量，以及平时文学积累。

试卷内容由阅读理解和作文两大部分组成，基本去除基础知识，文字材料量大。

平时课外阅读匮乏的孩子，考试极有可能连题目都看不懂，试卷都答不完，何谈在考场上笔下生辉？

著名教育家张桂莉曾表示：

“大部分学生学习不好的根源就在于没有浓厚的阅读兴趣，从而影响理解能力、写作能力，甚至是学习兴趣。这就导致孩子成绩差，家长一想到孩子学习就头疼。”

为此，国家教育部原基础教育司司长王文湛提醒广大家长：“新高考后，高考区分度主要在语文。”

多阅读者得语文，得语文者得天下。

开封高中文科第一学霸李昶，高考语文135分，单科成绩全市第一，他的语文老师说：“李昶同学博览群书，阅读量非常大，这对他的语文学习帮助很大。”

孩子最优质的“课外补习班”莫过于大量阅读，积累词汇的同时提高写作能力；

孩子最宝贵的“品格养成师”莫过于坚持阅读，训练专注度的同时提升理解能力；

孩子最滋补的“精神营养品”莫过于博览群书，活跃头脑的同时扩充知识容量。

先有好的阅读习惯，再有优异的成绩。

父母想要养出一个爱阅读的孩子，就要未雨绸缪，从小抓起：

1、设立家庭阅读角，把读书的主动权交给孩子。

家里的书房，胜过价值百万的学区房。

良好的家庭阅读氛围能让读书自然而然发生，家长不用刻意监督就能养成爱阅读的孩子。

比如在阳台、客厅布置温馨的阅读角，带孩子一起去图书馆选购书籍，让他们按照喜好分门别类放置不同类型的书籍。

2、鼓励孩子大声朗读，持续输出。

大声朗读的好处就是孩子会关注自己朗读的内容，阅读时不易走神，有助于记忆书中故事情节。

另外，孩子阅读完毕后，家长可以和孩子一起交流，鼓励孩子大胆说出自己的想法，也可以每天写200字左右的阅读感想。

输入输出相结合，阅读效果方能事半功倍。

勤于思考

茅以升说：

“人的大脑如同肢体一样，多用则灵，不用则废。”

只懂得闭户读书，不善思考的孩子，往往学习效率低下，学习效果不佳。

久而久之，单一固化的思维模式无法应对初中复杂知识，做不到活学活用、举一反三，学习成绩自然差强人意。

做题多思考，探究深层原因和规律，才能将零散的知识重新归纳、整理。

死记硬背得到的知识最容易遗忘，经过思考后的融会贯通最是记忆深刻，聪明的孩子都懂得让思考走在前面指引方向。

正如波尔克所说：

“学习不思考相当于吃饭不消化。”

思考是学习的制胜法宝，用错误的思路解题，计算的速度再快，答案也不会正确。

每一位学霸的学习秘诀，都离不开善于思考的习惯。

重庆高考学霸李智以719分考入清华，他分享给学弟学妹们的学习经验是：“做题不在量多，思考才是第一位的。”

原来，为了找到更好的解题方法，他会从各个角度思考同一道题目。

遇到难题时，他会静下心来思考自己哪个步骤出错了，反复推演直到发现问题。

同一个班级，同一个老师，正是他们平时注重思考、分析和总结，才能取得比其他同学更好的成绩。

培养孩子独立思考能力，家长要少多两件事：

1、不打击、不贬低。

有些家长为了避免麻烦或是树立权威，总是习惯性扼杀孩子的想法，时间久了孩子就会成为一个只接受、不探究的人。

耶鲁大学教育学教授给出家长保护孩子思辨力的建议就是——好好回答孩子的问题。

从今天起，带着鼓励和惊喜的语气回答孩子的每一个问题，并期待孩子的下一次提问。

2、不盲从、不比较。

郑渊洁说：“好的教育者应该用50种教育方式去教育一个孩子，而不是用一个方法教育50个孩子。”

面对孩子择校、补习班，家长不能人云亦云，要根据自己孩子的情况做好准确判断。

最好的教育是以身作则，家长做事有主见，常思考，用好的品质影响孩子。

保持自律

俗话说：懒字当头，万事具废。

无论多聪明的孩子，一旦被懒惰支配，他就一无可为。

学习这场马拉松，笑着赢到最后的必定是始终保持自律的孩子。

有一次和朋友小响聊到自律话题，她讲了一件事情，令我印象深刻：

她说小区对面楼新搬来一户人家，经过她的多次发现和验证，那户人家有一个大约12岁的女孩，每天早上六点多女孩站在书桌前或早读或写字，晚上十点她的父母轮流陪着女儿学习。

一开始，她单纯地以为小孩写作业拖拉。时间久了才发觉，原来是自律的父母教出了自觉学习的孩子。

朋友感慨：

“我连四五岁的孩子都不如，每次都是间歇性自律，瑜伽课没能坚持去，买的书看了一半就落灰了，潜移默化中还给儿子做了反面教材。”

自律，归根到底是每个人与自己的一场人生博弈。

没有等出来的辉煌，只有拼出来的高光。世上所有的优秀背后，都是苦行僧般的自律。

身为普通人的富兰克林，虽然他只在8岁-10岁时上过两年学，但依然坚持利用下班后的业余时间学习，依靠自律和勤奋，完成了很多人几辈子也无法达到的成就，影响美国200年。

不努力，心就颓废；无自律，心就放纵。

学习上的自律能抗衡天性贪玩的孩子，避免懒惰趁虚而入。

十年后，自律和不自律的孩子逐渐拉开差距，它能托举你进入一所好学校，与更优秀的人同行，过上自由的生活。

正如罗翔老师所说：

“书再难背也就几个月，跑步再累也就五分钟，题目再难也会有解法。坚持自律，你就比别人优秀。”

自律就像“飞轮效应”，一开始你需要使出很大的力气，才能让静止的飞轮旋转起来。

等到飞轮转动得越来越快，达到某个临界点之后，便无需再费过多的人力，飞轮依旧快速且持续地转动。

很多人觉得自律太难了，但只要你每天告诉自己“再坚持一天”，等到过了临界点，自律就不再痛苦，而会内化为你的日常行为习惯，不动声色地改变着你。

教育这片田野，自律的种子靠内外驱动力浇灌后破土发芽：

1、前期凭借外驱力。

自律习惯不是在一朝一夕就能养成，前期父母扮演好管教者角色，用规则和规矩帮助孩子克服惰性和懒散。

2、后期唤醒内驱力。

家长觉得孩子开始能自主分配和管理时间后，就要适当放手，给孩子自主权。

《中庸》有言：

“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。”

这句话概括了学习的五个阶段，意思是要广泛的学习、仔细的探究、谨慎的思考、明确的辨别，最后要切实的去实行。

即学习上要有规划、常阅读、勤思考、去行动。

提前规划，能让孩子始终保持排除干扰、成竹在胸的从容；

广泛阅读，能让孩子始终保持以理明事，启迪自己的聪慧；

勤于思考，能让孩子始终保持逢山开道、遇水造桥的钻劲；

保持自律，能让孩子始终保持滴水穿石、持之以恒的韧劲。

点亮文末【在看】，与所有父母、孩子共勉！

作者：木槿妈妈。本文首发中学生听书（ID：tingshu2018），中小学免费有声平台，听海量必读名著、必背古诗词。百万父母的教育宝典，更多教育干货文章，欢迎关注我们。

说的太好了，喜欢！