为切实关注员工心理健康,提升自我调适能力,近日,人保财险奉新支公司组织举办了一场以“压力与情绪管理”为主题的心理健康讲座,帮助员工科学应对职场与生活中的心理挑战。
讲座特邀本地具备丰富实践经验的心理健康专业人士担任主讲。老师围绕压力来源识别、情绪调节技巧、心理韧性培养等内容,结合保险行业工作特点,通过案例分享、互动问答、简易放松训练等形式,深入浅出地讲解了如何在高强度工作节奏中保持良好心态。现场气氛轻松活跃,不少员工积极参与练习,表示学到了实用的小技巧。
人保财险奉新支公司表示,将持续关注员工心理需求,适时开展更多关爱活动,营造更加温暖、健康、和谐的工作氛围。(作者:舒勇)
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