你有没有试过,凌晨三点,大脑像一台关不掉的机器?
不是不想睡,是停不下来。明天的事、上周的话、三年前的尴尬,全涌上来排队。
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有人说这是想太多。但你清楚,这不是"想",是"被想"——像有人按着你的头,强迫你过一遍所有可能出错的剧本。
最累的不是焦虑本身,是你还得假装没事。上班、回消息、笑一笑,然后等独处时,它变本加厉地还给你。
其实你不是软弱。能撑到现在,已经很厉害了。
只是有时候,承认"我真的好累",也是一种自救。
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