江苏
为进一步加强社区矫正对象心理健康教育工作，帮助矫正对象疏解心理压力、消除不良情绪、重塑健康心态，切实提升教育矫正质量，5月14日，根据东台市司法局统一工作部署，富安司法所特邀东台市心理协会资深心理咨询师练秀红老师，为辖区全体社区矫正对象开展了一场主题鲜明、内容丰富的心理健康专题教育活动。
专题授课，筑牢心理健康防线
活动伊始，练老师以“什么是心理健康”为切入点，用通俗易懂、生动形象的语言，向社区矫正对象系统讲解了心理健康的基本概念和标准，帮助大家正确认识心理健康的重要性，引导矫正对象摒弃“心理问题不是病”的错误观念，树立“关注心理健康就是关注自身未来”的正确意识。
随后，练老师围绕“如何有效控制情绪”这一核心主题，结合社区矫正对象在日常生活中常见的焦虑、烦躁、抑郁、愤怒等负面情绪，通过案例分析、互动问答、情景模拟等多种形式，深入浅出地传授了情绪识别、情绪表达、情绪调节等实用技巧，引导大家学会做情绪的主人而非奴隶。练老师特别强调，面对生活中的困难和挫折，要学会换个角度看问题，用积极的思维方式替代消极的思维惯性，逐步培养心理复原力、抗挫力和幸福感，以更加阳光、自信的心态面对未来的生活。
授课过程中，社区矫正对象们认真聆听、积极互动，纷纷表示受益匪浅。有矫正对象感慨道：“以前遇到事情只会发脾气、钻牛角尖，今天才知道原来情绪是可以管理的，以后我要学着控制自己，不再因为一时冲动做出后悔的事。”
个别辅导，精准帮扶暖人心
集体授课结束后，练老师结合前期排查摸底情况，针对近期家庭发生重大变故、存在心理失衡倾向的矫正对象，逐一进行了一对一心理辅导。辅导中，练老师以专业、耐心、温和的态度，认真倾听每一位矫正对象的内心困惑和现实困扰，运用专业心理疏导技术，帮助他们释放积压的负面情绪，疏导心理障碍，并针对其具体情况提出了切实可行的心理调适建议和应对策略。
练老师还特别叮嘱相关社区矫正对象，遇到困难时要及时向司法所工作人员反映，不要一个人硬扛，司法所和社会各方面力量都是他们坚强的后盾。通过此次一对一辅导，相关矫正对象的情绪得到了有效缓解，心理压力得到了明显释放，纷纷表示感受到了来自政府和社会的关心与温暖，今后将以更加积极的态度配合矫正、回归社会。
持续发力，构建长效服务机制
心理健康教育是社区矫正工作的重要组成部分，也是帮助社区矫正对象顺利回归社会的关键一环。下一步，富安司法所将严格按照市司法局的工作要求，持续深化社区矫正对象心理健康服务工作，一是常态化开展心理健康专题教育，定期邀请专业心理咨询师授课，不断丰富教育内容和形式；二是健全心理危机干预机制，加强对重点矫正对象的心理动态监测和跟踪帮扶，做到早发现、早干预、早疏导；三是积极整合社会资源，与心理服务机构、社区协同联动，切实帮助社区矫正对象消除心理障碍、增强社会适应能力，全力维护辖区社会和谐稳定。
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