82%的Z世代开始存钱或减少非必要支出。76%的人在大额消费时把“经济实用”放在第一位。
这不是“躺平”,也不是“消费降级”。这是一代人在不确定时代,主动重建生活秩序的方式。
埃森哲这份《确定性:Z世代的新坐标》,调研了988名18-29岁的中国年轻人。结论很清晰:Z世代没有放弃追求,他们只是换了一种打法——更理性、更主动、更精打细算。
一、人生优先级大洗牌:事业和财富上位,爱情掉队
与2021年同年龄段年轻人相比,2025年Z世代的人生优先级发生了结构性变化。
上升最快的是“健康”,从第三位跃升到第一位。“事业”从第五位升至第二位,“财富”从第六位升至第三位。 而“爱情”和“个人成长”则被挤出了前三。
这不是功利。这是现实。在经济增长放缓、就业结构转型、技术加速迭代的背景下,年轻人把事业和收入作为构筑安全感的支点。
成长的含义也在变——从理想化的自我实现,转向能带来现实回报的能力积累。六成Z世代开始学习新技能,比全年龄段高10个百分点。近四成尝试开展副业,比全年龄段高6个百分点。
他们不再把人生锚定在一条线上,而是在多元选项中动态组合,把安全感建立在“能随时变现”的能力上。
二、两个钱包:一边存钱,一边买快乐
Z世代的需求被清晰地分成两个“账户”。
第一个账户:即时情绪回馈。 旅行、演唱会、看展、沉浸式娱乐……这些体验型消费是他们的“充电站”。他们用创造力弥补资源不足,“特种兵旅游”“吃漂亮饭”“散装奢侈品”——在有限预算里榨出最大的情绪回报。
第二个账户:长期安全感。 定期小额投资黄金或基金、运动健身、考证、学技能、做副业——他们在积极配置自己的“人生资产”。
这两个账户并不矛盾。日常精打细算、克制消费,是为了在特定时刻毫不犹豫地为重要体验买单。通过同时锁定短期快乐和长期安全,他们维持着心理和生活的整体稳定。
三、消费决策:数据为王,品牌故事靠边
Z世代的消费决策,比任何一代都更依赖真实、可验证的信息。
82%的人开始存钱或减少非必要支出。76%的人在大额消费中把“经济实用”作为首要标准,比全年龄段高6个百分点。只有24%会优先考虑“生活品味”。
他们更倾向于通过视频平台、内容社区和AI工具获取信息,而非单纯依赖电商平台。直接、清晰、可对比的信息,比打情感牌的品牌叙事更有说服力。
“身份溢价”正在让位于“风险管理”。相比品牌故事,他们更关注实用功能、真实体验和长期使用成本。
四、情绪管理:快乐不再是“峰值”,而是“补给”
Z世代把情绪视为有限资源,需要谨慎分配、悉心维护。
相比全年龄段,他们更倾向于增加独处时间、通过旅行和送自己礼物来调节压力、控制屏幕使用时间以避免信息过载。
消费成为重要的情绪调节工具。超过半数Z世代在过去一年中尝试过新品牌,把“新鲜感”当作情绪补给,为日常压力下的自己“回血”。
他们对快乐的定义变了——从追求短期情绪峰值,转向稳定的情绪补给和长期的情绪支持。
五、AI成为“第二大脑”:85%高频使用
85%的Z世代高频使用AI工具,高于全年龄段8个百分点。他们把AI用于提升技能、职业发展和副业拓展。
但AI的价值不止于效率。它还被用于决策辅助——帮年轻人应对信息过载,快速筛选判断;以及情绪陪伴——提供一种低风险、可控、随时可及的互动方式,规避现实社交中的评价压力或情感消耗。
在不确定的环境中,AI成了年轻人可依赖的“确定性来源”。
六、Z世代不是一个人,是三类人
18-21岁(依赖型):在校学生为主,经济未独立。对营销内容最抗拒,最反感“被套路”。
22-25岁(探索型):职场新人,租房、职业规划、社交关系是主要压力来源。营销接受度居中。
26-29岁(稳定型):职业和身份相对稳定,面临婚育、购房、职业瓶颈等现实压力。对营销内容最开放,最愿意接受品牌信息。
越年轻的Z世代,对营销的抗拒程度越高。 单一画像已无法解释这个群体的多元行为。品牌需要识别他们所处的人生阶段,调整沟通方式。
七、给企业的四个启示
第一,重新定义创新。 Z世代不再为“新奇”容忍不完美。稳定感正在重新定义“新”。创新既要“不同”,又要“可信”。小米的案例值得参考:统一的操作系统和交互逻辑,在手机、汽车、智能家居之间输出一致体验,让年轻人愿意跨品类信任。
第二,提供情绪锚点。 不再追求制造情绪峰值,而是成为日常生活中的稳定陪伴。Coach的示范是:将工艺转化为稳定品质承诺,在官方渠道呈现真实用户的日常穿搭,传递“好用、好搭、符合预期”的确定性价值。
第三,嵌入生活场景。 Z世代正在主动管理关系密度,转向小圈层互动和“一人时刻”。品牌需要低门槛、低负担、可预期的体验,既不打扰独处,又在小圈层中提供支持。泡泡玛特的逻辑:系列化IP、限量发售、会员体系,让产品既能满足个人收藏,也能在兴趣社群中形成轻量互动。
第四,利用AI放大确定性。 AI不只是内部提效工具,更是为消费者提供稳定体验的“稳定器”。瑞幸咖啡的AI智能体Lucky,能根据用户历史订单精准调取偏好完成下单,实现从选品到支付的零跳转体验。
总结与启示
一句话总结:Z世代不是在“消费降级”,而是在用更理性的方式,为自己的人生锚定“确定性”。
他们追求即时快乐,但也在默默积累长期资产。他们拥抱AI,但用它来降低决策焦虑。他们抗拒营销套路,但愿意为可验证的价值买单。
对品牌而言,这意味着一个根本转变:从“制造声量”转向“建立信任”。 能够持续兑现确定性价值的企业——提供可预测的体验、更低的风险、长期的陪伴——将成为这群未来中坚力量的长期伙伴。
这不是关于“如何打动Z世代”的战术问题。这是关于“未来商业规则”的战略问题。当Z世代逐步成为消费主流,他们所塑造的消费逻辑,也将成为未来市场的主导规则。
报告节选
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