5月必吃的6种时令水果！甜到不得了，买对才够味～

五月一到，水果摊彻底热闹起来了！樱桃红得发亮，枇杷黄得诱人，还有带着奶香的芒果、水汪汪的荔枝……全是大自然刚“出炉”的鲜甜。关键是，当季水果不仅便宜，营养还最足，比反季水果好吃太多！今天就给大家盘点6种五月必吃的时令果，从挑选到吃法全说透，照着买准没错～

1. 樱桃

五月的樱桃正是巅峰期，红得像小玛瑙，咬一口酸甜汁儿直溅，价格还比冬天的车厘子亲民一半！

挑樱桃秘诀：看果柄！翠绿硬挺的才新鲜，发黑发软的别买。果皮要光滑有光泽，捏起来有点弹性的，甜度最高。红灯品种偏酸，美早更甜脆，黄蜜则是纯甜口，按喜好选～

超简单吃法：洗干净直接吃就够绝！想升级的话，冻在冰箱里1小时，拿出来像吃“冰爽樱桃球”，酸甜带点冰碴，夏天吃超解腻。还能泡在气泡水里，加点薄荷叶，秒变网红果饮～

2. 枇杷

五月的枇杷黄澄澄的，果肉软嫩得像布丁，自带一股清香，关键是不上火，家里有老人小孩的可以多买点。

挑枇杷秘诀：选“矮胖型”的！圆滚滚的比瘦长的肉多，果蒂处微微发绿的更新鲜。用手轻轻捏一下，有点软但不塌的刚好，太硬的没熟，太软的可能坏了。

超简单吃法：剥皮直接吃最方便，嫌酸的话可以挖成球，拌点蜂蜜吃。还能煮枇杷水：枇杷去皮去核，加几颗冰糖和清水，煮10分钟，放凉后喝，润喉又舒服，换季嗓子干的必试！

3. 芒果

五月的芒果是“甜度王者”，尤其是小台农、贵妃芒，熟了之后果肉软滑，还带着股淡淡的奶香，挖着吃能一口气炫两个！

挑芒果秘诀：看果蒂！新鲜的果蒂是绿色的，一按有点硬。再闻闻香味，熟了的芒果会散发甜甜的果香，没香味的可能还没熟。表皮颜色不用太纠结，比如贵妃芒红中带黄就熟了，小台农黄透了更甜。

超简单吃法：沿果核切开，划成小块直接挖着吃，懒人必备。进阶版可以做芒果西米露：西米煮到透明，加牛奶和芒果块，冷藏半小时，夏天吃冰凉爽口，比奶茶健康多了！

4. 荔枝

五月底荔枝就开始上市了，妃子笑、白糖罂都是早期品种，果肉晶莹剔透，咬下去全是甜水，就是吃多了容易上火，得控制点～

挑荔枝秘诀：看外壳！新鲜的荔枝外壳红中带绿，捏起来有点扎手，缝隙里白白的才好。如果外壳发黑、软塌塌的，可能已经不新鲜了。另外，蒂部凹进去的比凸出来的肉更多。

超简单吃法：用盐水泡10分钟再吃，能稍微解腻。还能冻着吃，果肉会变得像冰沙一样，甜丝丝的超爽。注意一次别吃超过10颗，不然容易上火，吃完可以喝点凉茶或者绿豆汤。

5. 桑葚

五月的桑葚紫黑发亮，像一串串小葡萄，果肉软嫩，酸甜中带点籽的颗粒感，女生可以多吃点。

挑桑葚秘诀：选紫黑色的！颜色越深越甜，红中带紫的还没熟透，有点酸。果柄要绿色的，果实饱满没破损的，摸起来别太黏，不然可能坏了。

超简单吃法：洗干净直接吃，就是容易染一手紫。可以拌酸奶吃，桑葚的酸和酸奶的甜绝配，当早餐超合适。还能熬桑葚酱：桑葚加冰糖煮15分钟，熬成糊状，抹面包、拌酸奶都好吃，能存一周左右。

6. 油桃

五月的油桃刚上市，表皮光溜溜的不用削皮，咬一口脆生生的，酸甜汁儿顺着嘴角流，比毛桃方便多了！

挑油桃秘诀：选颜色均匀的！红中带黄的成熟度刚好，纯绿色的太生。用手掂量一下，同样大小，重一点的水分更足。轻轻按一下，有点弹性的最好，太硬的涩，太软的绵。

超简单吃法：洗干净直接啃，追剧的时候吃超爽。还能切片拌沙拉，或者和酸奶、燕麦一起打成奶昔，早餐喝一杯，清爽又管饱。

五月的水果真的太让人满足了！每一种都带着阳光的味道，而且当季性价比最高，趁现在新鲜，赶紧去水果摊把它们带回家～ 你最爱吃五月的哪种水果？有啥特别的吃法？评论区分享一下，让大家也学学！一起尝鲜呀～

来源：赤赤物语