甘肃
不吃安眠药42天，依旧被条友们的温暖惦念包裹着，昨日的文字收获了不少鼓励，每一句“继续加油”、“期待更新”，都让这份独立的坚持，多了并肩前行的力量。从起初的忐忑不安，到如今稳住步履，日子在平淡的坚持里，慢慢开出温暖的花。
今天是5月11日，不吃安眠药已经42天了，昨天白天照常跟前天的一样：晒晒太阳、站桩后伸展活动筋骼、在客厅绕着走步，就是扭秧歌走步时，被正进门来看望的女儿哈哈笑声而止步。原来是母亲节。女儿笑着说：“妈，别信网上的，凡身体情况要听医生的，你腰椎动过手术，开过刀的，扭伤腰怎么办？听爸说你不吃药，还挺能睡的，但是最好下午别睡。”
是的，医生说过“嗜睡”也是断药副作用之一，昨天下午我刚呼，就被老公喊醒…昨晚11点不到就犯困，赶紧洗澡，喝了半斤鲜牛奶，上床刚躺下，传来一阵阵邻居吵闹声，放在以往，哪怕是楼上或窗外院里偶尔传来轻微的声响，我都会心烦意乱，陷入“睡不着“的焦虑里，可昨晚只是稍稍留意了一下，便很快平复心情，闭上眼睛放松、放松，没一会就进入梦乡。中途因翻身扯到绑在腿上的治疗仪，醒来松下绑带，没有多余思绪，很快又倒头睡去。6点半醒，还想睡，只是迷迷糊糊没睡着。
断药42天睡眠基本稳定，就是药物副作用的余绊还有，骨骼的顿挫感和四肢酸痛尚未完全缓解。不用刻意追求立即完美，不吃药就能睡好觉就是最好的收获。
接下来，依旧带着初心，带着大家的期待，认真生活，好好坚持，这份记录会一直继续——
步履不停，与条友们温暖同行。
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