广东
很多人都有胃病的困扰。吃完饭肚子胀得难受，饿了又胃疼反酸，吃了不少药却总是时好时坏。
情绪一紧张、一生气，胃里也跟着不舒服。其实在中医看来，这类反复发作的胃病，很多时候是“气”不顺了。
肝气不舒，脾胃功能减弱，胃气该往下去却下不去，就会堵在中焦。
时间长了，不仅胃胀、嗳气、反酸会加重，胃黏膜也容易受损，慢慢发展成慢性胃炎、胃溃疡等问题，拖成老胃病。
所以，想要摆脱胃病，光止疼抑酸不够，关键还得把气机理顺，脾胃养好，胃才能真正恢复。
今天，邀请到李俊主任，给大家分享三味常见中药，搭配使用，能帮助理顺气机、健脾养胃，对顽固胃病的调理有较好效果。
01、第一味：陈皮——理气和胃，化解胀气
陈皮就是晒干的橘子皮，能理气健脾、燥湿和中。平时情绪压力大、吃饭不规律，容易胃胀、嗳气、食欲差的人，很适合用陈皮。
它能帮助脾胃气机通畅，缓解饭后饱胀、闷堵的感觉。日常用几克泡水喝，或者煮粥、炖汤时放一点，味道清香，也能帮助消化。
02、第二味：黄芪——补气健脾，增强运化
长期胃不好的人，往往脾胃气虚。表现是吃一点就胀、浑身乏力、大便不成形。黄芪是常用的补气药，能健脾益气，提升脾胃的运化能力。
脾胃功能强了，气血才能充足，胃黏膜也能得到滋养，不容易反复受损。搭配陈皮，一边理气一边补气，脾胃动力会更足。
03、第三味：白及——修复黏膜，促进愈合
如果胃病反复，胃黏膜常有损伤，比如糜烂或小溃疡，就会一受刺激就疼。白及这味药，能收敛止血、生肌护膜，有助于胃黏膜的修复和愈合。
它可以在胃里形成一层保护，减少胃酸和食物对损伤部位的刺激，帮助胃部真正“长好”。
这三味药配合起来，思路很清晰：陈皮负责理气，让气机通畅；黄芪负责补气，让脾胃有动力；白及负责修复，让胃黏膜恢复完整。
这样既能缓解胃胀、胃痛、反酸这些表面问题，又能从根本上调理脾胃、修复胃损伤，减少胃病复发。
最后提醒：中医用药需要结合个人体质和具体症状。胃病也分寒热虚实，用前最好咨询中医师，辨证调理，效果才会更好。日常还要注意情绪放松、饮食规律，配合调理，胃才能慢慢好起来。
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