“汉坦病毒”来势汹汹，建议：每家备好5样东西，关键时刻能救命

近期，一艘极地探险邮轮上暴发汉坦病毒感染，8人患病、3人不幸离世，更令人揪心的是，部分乘客已返回各国，病毒扩散风险暗藏。

“洪迪厄斯”号邮轮(资料图)图片来源：央视新闻

为什么有人感染后只是轻微不适，有人却会快速发展为重症甚至死亡？

临床观察发现，汉坦病毒感染的严重程度，既与病毒类型有关，也和个人体质、是否及时干预密切相关。此次邮轮上的疫情，便是致病性较强的安第斯型汉坦病毒，这类病毒可能出现有限人际传播。

电子显微镜下的汉坦病毒 图源：“华山感染”微信公众号

更关键的是，目前尚无针对汉坦病毒的特效药，治疗只能依靠支持性护理，早发现、早干预，才能最大程度降低风险。

普通人面对汉坦病毒，真的只能被动防御吗？当然不是。

作为临床医生，在门诊中发现很多患者其实并不了解汉坦病毒，甚至出现症状后误以为是普通感冒，延误了最佳处理时机。今天，就带大家认清它的真面目，更要告诉你，每家备好5样东西，关键时刻能救命。

汉坦病毒到底藏在哪里？

汉坦病毒属于人兽共患传染病，主要宿主是啮齿动物，比如老鼠。它的传播途径比我们想象的更隐蔽，并非只有直接接触老鼠才会感染。

呼吸道传播是最常见的方式，老鼠的尿液、粪便、唾液污染环境后，形成的尘埃或气溶胶，被人吸入就可能引发感染。皮肤伤口接触污染物、食用被污染的食物水，甚至螨虫叮咬，都可能成为感染途径。

哪些人更容易被感染？

普遍认为，长期接触户外环境、啮齿动物栖息地的人群，感染风险相对较高，比如户外工作者、农户、经常露营或探险的人。

但这并不意味着普通人可以掉以轻心。居家环境中，若卫生清洁不到位，尤其是阴暗潮湿的角落、储物间，也可能成为老鼠滋生的温床，进而增加感染风险。老人、儿童、免疫力较弱的人群，感染后发展为重症的概率可能更高。

感染后，身体会发出哪些“预警信号”？

汉坦病毒感染初期症状很容易和普通感冒混淆，这也是很多人延误就医的主要原因。但只要仔细观察，就能发现其中的区别。

感染初期，患者会出现突发高热，体温可达38-40℃，伴随头痛、腰痛、眼眶痛的“三痛”症状，还有全身乏力、肌肉酸痛等表现，和重感冒十分相似。

但随着病情发展，会出现面部、颈部潮红的“酒醉样”表现，皮肤或黏膜出血，比如牙龈出血、皮肤淤青，严重时会出现尿量明显减少，这是肾脏受损的信号，必须高度警惕。

这里要提醒大家，若近期有接触啮齿动物或疑似污染环境的经历，又出现上述症状，建议及时就医，切勿自行服用感冒药拖延病情。

每家备好这5样东西，关键时刻能救命

第一样：医用口罩（优先选择一次性医用外科口罩或N95口罩）

汉坦病毒主要通过呼吸道传播，口罩能有效阻挡含有病毒的气溶胶或尘埃进入呼吸道，是最基础也是最有效的防护工具。居家备用口罩，不仅能防范汉坦病毒，还能应对日常呼吸道疾病的传播。

建议选择正规厂家生产的口罩，密封性能好，佩戴时贴合口鼻，避免漏气。定期更换，不要重复使用，存放时放在干燥清洁的地方，避免污染。

第二样：一次性手套

清理居家卫生、处理垃圾，尤其是可能接触到老鼠排泄物或疑似污染物品时，佩戴一次性手套能避免皮肤直接接触污染物，减少感染风险。

手套建议选择一次性乳胶或丁腈手套，使用后及时丢弃，不要随意放置，避免二次污染。处理完污染物后，还要及时用洗手液或肥皂流动水洗手，做好手部消毒。

第三样：含氯消毒剂（或84消毒液）

居家环境清洁消毒，尤其是阴暗潮湿的角落、储物间、卫生间等，用含氯消毒剂稀释后擦拭、喷洒，能有效杀灭环境中的汉坦病毒，切断传播途径。

使用时要注意稀释比例，避免浓度过高刺激皮肤和呼吸道，消毒后及时开窗通风，降低消毒剂残留。存放时放在儿童接触不到的地方，避免误服。

第四样：体温计

汉坦病毒感染的首要症状是高热，居家备好体温计，能及时监测体温变化，早发现发热症状，避免延误病情。建议选择电子体温计，使用方便、读数准确，适合全家使用。

日常可定期监测体温，若出现不明原因的高热，结合近期接触史，及时警惕汉坦病毒感染的可能，尽早采取措施。

第五样：应急就医包（含碘伏、棉签、创可贴）

皮肤出现伤口时，若接触到汉坦病毒污染的物品，感染风险会明显增加。应急就医包中的碘伏、棉签可用于伤口消毒，创可贴用于覆盖保护伤口，减少污染物接触。

若伤口较深、污染严重，建议及时就医处理，同时告知医生可能的接触史，便于医生做好防护和诊疗。

除了备好这5样东西，日常预防也不能忽视

防鼠是预防汉坦病毒感染的核心，建议做好居家卫生，及时清理垃圾，存放好食物，避免吸引老鼠。定期检查居家门窗、墙角，封堵缝隙，防止老鼠进入。

接种流行性出血热疫苗是有效的预防手段，疫区或经常进入疫区的16-60岁人群，建议及时接种。我国已将该疫苗纳入国家扩大免疫规划，符合条件的人群可免费接种。

保持良好的生活习惯也很重要。规律作息、均衡饮食、适度运动，有助于提高自身免疫力，增强对病毒的抵抗力。避免长期久坐、熬夜，减少免疫力下降的风险。

很多人会问，汉坦病毒会不会大规模暴发？其实不必过度恐慌。

世卫组织和相关专家表示，根据现有信息，汉坦病毒大规模人际传播的概率较低，公众面临的总体风险不高。只要做好个人和家庭防护，及时发现症状、规范就医，就能有效降低感染风险和重症概率。

图片来源：央视新闻视频截图

在门诊中，我也发现一个普遍问题：很多人对汉坦病毒的认知存在误区，要么过度恐慌，要么掉以轻心。病毒并不可怕，可怕的是我们对它一无所知，错过了最佳的预防和干预时机。

汉坦病毒的暴发，也给我们敲响了警钟：健康防护从来都不是一句口号，而是融入日常生活的细节。每家备好5样防护物品，做好居家清洁、防鼠措施，掌握病毒的预警信号，就是对自己和家人最负责任的保护。

健康无小事，防范于未然。汉坦病毒离我们并不遥远，但只要我们做好充分准备，就能从容应对，守护好自己和家人的健康。

最后想问大家：你家已经备齐这些应急防护物品了吗？平时在家会做好防鼠和环境消毒吗？欢迎在评论区留言分享你的防护经验，也请把这篇科普分享给家人朋友，一起筑牢健康防线。

声明：本文所涉及的健康相关专业知识，均参考权威医学文献与资料，为便于读者理解复杂健康概念，部分故事情节经艺术化虚构处理。本文仅作健康科普分享，内容仅供参考，不构成任何个体化医疗建议、诊断或治疗方案。若您存在身体不适，请务必前往正规医疗机构就诊。 参考来源：