中医的排病反应，别给自己吓坏了

这段时间治病，快被这些奇奇怪怪的反应折磨疯了，后来才知道，这叫排病反应，是身体在往外赶病气，可过程真的太熬人了。

我算是慢慢摸清楚了，病邪从哪儿进来的，就会从哪儿出去，全身上下，到处都能排，没个定数，每一种反应都让人慌神，却又只能硬扛。

手脚总是最先有感觉，一会儿发酸，一会儿发麻，一会儿又痒得难受，还会往外冒冷风、出冷汗，黏糊糊的，擦都擦不完，明明不热，却浑身发黏，那股子湿冷劲儿，往骨头缝里钻，难受得坐立不安。

皮肤更是不消停。

有时候浑身冒冷汗，寒气一点点往外透；有时候出黏汗，粘在衣服上，又臭又腻，洗都洗不干净；还会莫名其妙出疹子，这里红一块，那里痒一片，挠也不是，不挠也不是。

更离谱的是，手脚会蜕皮，一层一层的，看着怪吓人，可蜕完的皮肤，反倒清爽了些。还有的时候，身上莫名有股怪味，自己都嫌难闻，才明白是身体在通过皮肤往外排毒。

小便也变得不一样，颜色黄得发深，味道特别大，排尿的时候还会涩疼，一开始以为是严重了，后来才知道，是体内的暑火、湿气，顺着尿液排出去了，只能逼着自己多喝温水，忍着不适等它好转。

肠胃的反应，是最折腾人的。

吃药后要么便秘，要么拉肚子，拉的大便又黑又臭，一天跑好几次厕所，可奇怪的是，拉完非但不累，反倒浑身轻松。肚子里总是有气窜来窜去，胀得疼，不停打嗝、放屁，把浊气排出去，肚子才舒服点。

我胃一直不好，有时候还会想吐，吐出黏糊糊的痰，一开始吓得不行，后来才懂，这是身体在把上焦的病邪往外吐，是好事，可那种恶心感，真的太折磨人了。

呼吸道也总闹动静。

突然就打喷嚏、流鼻涕，跟感冒一模一样，鼻塞、咳嗽、痰多，有时候还会发低烧，一两天自己就退了。

后来才明白，不是真感冒，是体内的风寒邪气，顺着呼吸道往外排，尤其是后背、脖子受凉后，这种反应更明显，每次发作，都要裹紧被子，不敢再吹风，熬过去就舒服很多。

还有浑身骨头疼、肌肉疼，疼得睡不着觉，有时候疼得厉害，甚至会晕乎乎的，一开始以为是病情加重，慌得不行，后来才知道，是阳气在打通经络，把藏在深处的病邪往外赶，疼得越厉害，说明正邪斗争得越凶，只能咬着牙忍。

身上的孔窍也没闲着。

牙疼、耳朵疼、喉咙干痛、上火起泡、眼屎变多，就连月经都变得不正常，量多、有血块，颜色发黑，小腹坠疼，可疼过之后，以往的经期不适感反倒轻了。

我知道，这是子宫里的寒邪、瘀血在往外排，是身体在慢慢变好，可过程中的委屈和难熬，只有自己知道。

更让我没想到的是，情绪也会跟着失控。

莫名其妙就想哭，心里堵得慌，委屈、难过、压抑，眼泪止不住地流，哭完却觉得心里敞亮多了；有时候又会莫名烦躁，想大喊大叫，发泄完才平静下来。

后来才懂，病邪不光藏在身体里，也堵在情绪里，排病的时候，连坏情绪一起排出去了，这大概是最治愈，也最破碎的时刻吧。

我偏执地相信，所有不舒服的排病反应，都是身体在自救。

病在经络，排病快一点；病在五脏六腑，排病就慢得难熬，体质越虚，过程越痛苦。

不管是出汗、腹泻、出疹子，还是疼、痒、情绪崩溃，都别害怕，别乱用药打断，这是病邪在往外走，熬过去，身体就会轻松一大截。

别人都不懂，觉得是病情加重了，只有我自己清楚，每一次难受，都是离康复更近一步。

哪怕过程再煎熬，再崩溃，我也愿意扛着，等着身体彻底清爽的那一天。

真的，再坚持坚持，总会好的。