上班40年，被打压排挤33年，苏东坡为啥还能这么洒脱？

说起苏轼，他无疑是文化史上一颗耀眼的明珠。

欧阳修读了他的文章，给朋友写信：“老夫当避此人，放出一头地。”

宋仁宗在读了苏轼两兄弟的“考公”文章之后，跑去跟皇后说：“朕今日为子孙得两宰相矣！”

然而，就是这样一个人，他的职场简历却是这样的：

上班40年，有33年都在被排挤、打压；多次喜提“优化大礼包”，一次n+1都没挣到；别人都是升职加薪，他是起起伏伏伏伏伏伏……

可以说，对苏轼而言，生活就是一个巨大的陷阱：

从前途一片光明的美好期许，一路走到贬无可贬，真可谓是一步一个坑。

他的人生，就是一个接一个地踩坑，再从坑里爬出来的过程。

卷入旋涡

苏轼的人生起航，是相当成功的。

年少成名，文章被人喜欢，连赵宋官家都是他的粉丝。

苏轼的命运，是被政治斗争改变的。

那时候，苏轼刚结束丁忧，回到京师，跟宋神宗汇报工作。

和前几位皇帝一样，宋神宗也很欣赏苏轼。他看着自己的爱豆，喜欢得不得了，对他处处满意，想让他参加自己的大项目：

王安石变法。

坏消息是，苏轼不喜欢这个项目——

什么青苗法？不就是政府给老百姓强制放高利贷吗？唯利是图的草台班子！

更坏的消息是，项目主理人王安石也不喜欢苏轼。王安石认为苏轼很有才华，但政治不正确。

自然而然，苏轼成了王安石变法的反对派，加入了“新旧党争”的战斗。

苏轼写文章，利用舆论的力量审判新法，角度刁钻，视角独特，专戳新党的肺管子。

王安石觉得头大，只好帮他找了一份“996式”的工作，让他入职开封府推官，试图“忙死”他，让他没有精力找茬。

不过，人在跟别人作对的时候，总是有无限干劲的。苏轼很忙，但是该反对新法的事情，一件也没落下。

权力的中心，也是斗争的中心。

人人都渴望的地方，于苏轼而言，不过是一个权力的陷阱。当政敌们把苏轼当成想要铲除的杂草时，苏轼选择了自请外放。

在外放的日子里，苏轼做出了挺多业绩，尤其是在徐州治理水患，颇有效果。他离职的时候，老百姓相当舍不得。

当然，他也没忘了继续跟新法作对。这为他即将要面临的灾难埋下了伏笔。

蒙冤乌台

苏轼的名字里，寄托着他爸苏洵对他“不要锋芒太过”的期望。

很明显，苏洵的期望落空了。

锋芒毕露，俨然是苏轼的人生词语。他的锋芒，就在他那疯狂的表达欲里。

2700多首诗、300多首词、4800多篇文章……

穿越千年后，多少学生在高喊：“别写了，先生，我们真的背不会！”

苏轼本人也绝对不会想到，他在调任湖州刺史时，写的那封谢表，竟然是他的“入狱指南”。

苏轼是一个不记仇的人，有仇当场就报了。但他的政敌们可不一样。

他们毕竟骂不过他呀！

他们想要拿苏轼下手，便只能紧盯着他的一言一行，想要从中找出点问题。

终于，在谢表里，政敌们找到了所谓苏轼“愚弄朝廷，妄自尊大”的证据。

一场声势浩大的文字狱——“乌台诗案”就这样发生了。

苏轼迎来了他命运的转折点。

在监狱中待了一百多天后，在各路人马的奔走之下，在太祖赵匡胤“不杀士大夫”的基本国策的庇护之下，苏轼死罪可免，活罪难逃，被贬黄州。

传统士大夫的路，苏轼在“乌台诗案”之后，就算是走到了头。

但也正是在那之后，苏轼终于找到了真正属于自己的道路，一条能照亮中国几千年的文化之路。

这一切的蜕变，是在黄州发生的。

黄州烟雨

如何概括苏轼在黄州的生活呢？

一个字，穷。

作为一个没有领到N+1补贴的贬官，苏轼要如何养活一大家子呢？

两个字，艰难。

衣食住，处处都是寸步难行。

每个月只有4500钱，却要养活一大家子人。

幸好苏轼有一些颇有影响力的朋友，从中说和，帮他解决住宿的问题，还为他要到了一块撂荒的土地，让一大家子人得以通过劳动，养活自己。

这段日子于苏轼而言，是异常艰难的。

他带着囚禁带来的痛苦和对死亡的恐惧记忆，在这里的第一个感受就是，“拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷”。

但苏轼没有选择躺平，没有任由苦闷将自己吞没，而是开启了真正的反思。

他总结自己，认为：我之所以走到今天这步田地，归根结底是“锋芒毕露”。

为了反思到位，他强行给自己打造了三个习惯：泡澡、焚香静坐、当日游神。

泡澡，让他获得了身体的平静。

苏轼发现：人真能一念清净，则世俗的污染便如身上沾染的尘埃一样，纷纷自落，得污垢尽去之乐。

焚香静坐，让他获得了心灵上的休息，还给自己一个冷静的头脑。

当日游神，走街串巷，毫无目的地溜达，则让他逐渐去除了对身在囹圄的恐惧之心。他初到黄州时，总从噩梦中惊醒，以为自己还在乌台监狱中。

日常的反思习惯、读书与创作，在城东头的开荒种地……

在日复一日的重复中，在底层生活的磨砺之中，人生发生了天与地的转化。

他不再沉溺于那个给传统士大夫挖好的陷阱，而是彻底摆脱了它。

与天交流的传统知识分子苏东坡不见了，与地交流的农夫苏东坡诞生了。

他找到了自己的路，拥有了“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”这种能穿透岁月、击中人心的思想境界。

两难之路

苏轼大概也没有想到，他能够穿越千年，成为一代又一代人的“精神百忧解”，功能强大，堪比万能药丸。

为什么苏轼总能击中一代又一代的人？

大概是因为，在苏轼的一生中，他一直在面临这个两难之境——

是顺应世俗的愿望，拿自己的才华去搏一条俗世所承认的成功之路？

还是忠于自己的内心，成为哪怕穷困潦倒但依然独一无二的自己？

这是道路选择的问题。

苏轼最开始，站在反对王安石变法的那边。再后来，司马光废除新法，苏轼选择站在反对司马光的那一边。

如果他不这么选，他的命运会发生改变吗？

纵观苏轼的一生，他历经五位帝王和一位垂帘听政的太后。他的前进或后退，从来都不是因为才华和能力，而是当权者的那张嘴。

当权者喜欢他，需要他做事的时候，他的才华才有机会施展。

当权者不喜欢他了，这个世界就没有他的位置了。

无论怎么选，苏轼的命运其实都掌握在别人的手里。

最终，苏轼，他选择做一个忠于自己的人。

重读东坡

今天，当我们再次阅读苏东坡的时候，我们还能阅读什么？

面对这个已经被阅读、被喜欢、被误解成百上千次的人，著名历史作家度阴山在新书《苏东坡全传》中强调，当人们把苏东坡简单定义为乐天派的时候，实际上是低估了他需要面对的苦难。

《苏东坡全传》

度阴山 著

2026年4月

事实上，正如人不能在拥有青春的同时拥有对青春的感受，人也不可能在拥有苦难的同时具备对苦难的超越。乐观精神，必须在人离开苦难之境后才会出现。

作者主张，我们必须放弃上帝视角。

毫无疑问，单纯的贴标签行为，把苏轼当作一个简单的“乐天派”，并试图从他的身上复制一些“乐天”因素的做法，注定是失败的。

当我们在了解苏东坡的时候，我们很有必要带着自己的困境，跟着苏东坡，重新走一遍他所经历的路，感受他生活中具体的艰难与辛苦，我们才能真正地理解苏东坡是谁，他为什么会成为这样的人。

千年之后，我们和苏轼所面对的困难，看似大不相同了——

职场内卷、中年失业、资产缩水、“鸡娃”教育、AI抢工作……

但从本质上来说，我们和苏轼依然身处同一种陷阱——到底是去追求世俗所定义的成功，还是去做一回“一蓑烟雨任平生”的自己？

度阴山在《苏东坡全传》中，让我们看到苏东坡是如何成为自己的。而我们，也可以通过阅读苏轼完整的转变弧光，获得属于自己的价值判断。

一个真正的苏东坡的诞生

《苏东坡全传》有哪些优点？

一、通俗易懂，趣味十足。

度阴山的作品，素来明白晓畅、笔力深厚，把历史人物传记故事，写得跟小说一样动人，读来扣人心弦、酣畅淋漓，根本停不下来。

他用了近100个跟苏轼有关的故事，串联了苏轼的一生，用诙谐幽默的文笔和轻巧灵动的叙事手法，还原了苏轼的一生。读来宛若看见一个真实的苏轼正穿越历史，向你走来。

二、视角独特，别具一格。

当营销号把苏轼标签化为“乐天派”时，度阴山果断指出了其中的“误解”。

度阴山没有站在历史的角度，也没有站在文化的角度。他站在苏轼的角度，他站在一个活生生的人的角度。当那个人孤零零地坐在乌台监狱的时候，我们能透过度阴山的笔，感受到他的绝望，和对死亡的恐惧。

当那个人在每一次被贬之后，拖家带口出现在一个新地方的时候，我们能感受到他内心的惆怅、对生计的为难，和不知道前途何在的迷茫。

在翔实的史料基础之上，度阴山对苏轼进行了一次更真实、更全面的解读，让我们看到了一个在逆境中不断成长，有着血和泪，有着完整成长弧光的苏轼。

三、深入浅出，推陈出新。

度阴山以历史学的严谨，结合当代心理学、社会学，挖掘苏东坡更全面的史料，推演苏东坡的心理变化，真正把苏东坡写透了。

他敏锐地看到了苏轼在“黄州惠州儋州”三地所承受的压力，和内心的挣扎。

在黄州，“一蓑烟雨任平生”里，藏着苏轼的“嘴硬”，像极了我们日常的“被迫坚强”。

在惠州，苏轼更是靠着“就当是我原本是惠州的一个秀才，考不出去，困在惠州”这种安慰人的话，扛过了生活的艰难和至亲离世的痛苦。

在儋州，苏轼跟春梦婆了悟“人生不过一场梦”。

度阴山深入研究了苏轼的一生，尤其是苏轼在面对穷困的环境时，不得不做出的种种抵抗与妥协。正是在这种艰难困苦面前，我们才看到了一个真正的苏东坡诞生的过程。

只有了解了这个过程，我们才能真正读懂苏东坡，才能从他的故事中获取到有益的养分，来滋养我们自己的人生。

继600万册畅销书“王阳明”系列十年后

度阴山又一全新人物传记力作

-End-

2026.5.7

编辑：闪闪 | 审核：孙小悠