山西
立夏之后，气温持续攀升，降水明显增多，手足口病、诺如病毒及各类虫媒传染病进入高发期。5月6日，太原市中小学学生卫生保健所发布健康提示，倡导学生科学做好各项健康防护。
防肠道传染病，严守“病从口入”关。饭前便后、外出归来、接触公共物品后，用流动水搭配肥皂或洗手液，按照七步洗手法彻底清洁双手。不喝生水，不吃生冷、不洁、变质食物，不购买校园周边无证摊贩食品。居家饮食做到生熟分开、食材烧熟煮透。
防虫媒传染病。家中、校园及时清理各类积水，减少蚊虫滋生。学生户外活动时，尽量穿着长袖衣裤，避免前往草丛、树林等蚊虫密集区域，裸露皮肤可适度涂抹合规驱蚊用品。被蚊虫叮咬后避免抓挠，若出现红肿加重、发热等异常情况，及时就医诊治。
防季节性呼吸道疾病，做好日常防护。学生根据气温变化适时增减衣物，避免着凉感冒。咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，做好个人防护。
注重健康生活，养成良好生活习惯。三餐规律均衡，多吃新鲜蔬果、优质蛋白、谷薯类食物，足量饮用白开水，少喝含糖饮料、少吃油炸高糖食品。不随意采摘、食用野菜、野蘑菇，谨防食物中毒。每天坚持适度户外运动，减少电子产品使用时间，保护视力、增强体质。保持规律作息，养成早睡早起的良好习惯，助力身心健康成长。（张晓丽）
来源：太原日报
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