无论跟谁在一起，你都要明白这一个“感情铁律”

当你将自我意志转移到别人身上，你会变得偏执且拧巴；

当你将自我评价转移到别人身上，你会变得狼狈且迷茫。

没有主体性的人，最大的问题有两个。

第一：太在乎对方的评价，不断寻求外界的认可与支持

第二：太贪心，以为只要有感情，对方就应该满足自己的需求

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当你渴望得到对方的认同，你就会陷入对方的审判之中

人性的弱点：永远渴望被认同，被理解，被赞美，被支持。

短期关系里，当别人认同你，赞美你，支持你，就能获得你的好感；

你会觉得，这个人很有眼光，很会提供情绪价值。

长期关系里，对方的认同，就会变成“情感绑架你的手段”。

比如说：

“我一直觉得你这个人很大方，很善良，没想到你这么抠门”

“我一直很信任你，没想到你竟然对我隐藏秘密”

“我一直都对你抱有期待，没想到你竟然这样”

当初对方如何认同你，赞美你，如今就会用什么来捆绑你。

你想要别人的赞美和认可，就要做好承担对方某一天会用这些东西来拿捏你，情感绑架你。

这背后的逻辑是什么？

你对谁产生期待，谁就会拿捏你的预期；

你将注意力放在谁身上，谁就不会珍惜你；

你太在意对方的评价和态度，就必定会影响你本来的节奏。

你小时候读书，写字的时候就不喜欢端正坐着，那样会让你很压抑，写字会变形；

可父母或老师在你旁边，你又不得不端正坐姿；

这样写出来的字，对父母老师而言有板有眼，还不错；

可在你看来，这是不够好看的，完全没有你体态松弛时写下的字有力量，有感觉。

这就是“表现”与“真实自我”，“求期待和赞美”与“坚持自我”之间的矛盾。

期待外界的认可与评价，意味着你在某种程度上，会压抑真实的自我。

对于坏人来说，外界的认可与赞美，会成为TA坚守内心善意的底线；

对于好人来说，外界的认可与赞美，会让TA燃尽最后一丝价值，哪怕牺牲家人的利益；

对于伪君子来说，外界的赞美和认可，就会成为TA一辈子坚持的事业；

对于缺爱的人来说，对方的赞美和认可，就是支撑TA走下去的动力。

可这些，唯独没有自己的内核，缺少了稳定的自我内核。

-02

人只能承担自己的期待

你只能给自己期待，你想要什么，你的目标和理想，这都是你的“期待和预期管理”；

但别人给你的期待，会成为很重的东西，压在你的肩膀上，成为你的负担。

这种感觉就像什么呢？

你拼命向上爬一座山。

你有自己的节奏，有自己分配力量的方式，有自己的打算，即使你的姿态在别人眼里看上去有些吃力，有些狼狈，好像根本爬不上去的样子。

可你知道，只要你没泄劲，你是有机会上去的。

但你承担了别人给你的期待，周围的人用期待的眼光，对你指指点点，指手画脚。

每个人都用TA们的方式要求你，你的动作就会变形，你的节奏就会被打乱。

此刻你需要的是什么？

戴上耳机，屏蔽掉外界的一切声音。

你承担自己的期待，你只需要为自己负责；

你承担别人的期待时，当你做好了，别人会抢功劳，把你的努力忽略，把他们的支持和建议当成你成功的必然；

你做不好，别人对你的所有赞美和认可，最后都变成了谩骂，嘲讽，批评，埋怨……

强如全红婵，小小年纪收获莫大的荣耀，又如何呢？

没有强大且稳定的内核，就会活在别人的认可与评价之中。

当初支持她，认可她，赞美她的人，如今或许又加入到诋毁她的阵营里。

这是人性，而非感情。

换句话说，任何人对你抱有持续且旺盛的期待感时，背后都藏着一些目的。

-03

真正主体性强的人，在任何关系里都不会跌倒

你爱对方，所以你愿意给予；

你想要给，所以你才会给；

你觉得开心，所以你愿意做这件事；

一切的出发点，都是源于你自己。

对方是否给你同等价值的反馈，并不在你考虑的范围内。

因为你开心，所以你就付出了。

这才是关系的逻辑。

每付出一点，就盯着对方给你什么，这会折磨你，也会折磨对方。

被别人赞美和认可，只会带给你一时的驱动力；

你想要长久的动力，扎根在你心中的“内驱力”，需要你拥有稳定的主体性。

就像你赞美孩子，能唤醒孩子学习的劲头儿；

可这种赞美，是后劲不足的。

想保持对学习的热爱和纪律性，就必须靠孩子自己，寻找到热爱的内驱力；

你需要做的，是提供引导，而非强行干预。

在任何关系中，本质都是如此。

你所有的情绪，感情，行为，都是构成你主体性的部分；

主体性强的人，就像一座山坐落在那里，无论外界发生什么，TA依然是TA。

“他强任他强，清风拂山冈；他横任他横，明月照大江”。

坚定感强的人，永远都有自己的主体性；

一个人坚定感越强，TA的吸引力就越足；

人最终，都是在寻找自己所没有的东西，而你的坚定感，就足够让人下意识信任你，依恋你。

话题：

你是主体性强的人吗？

作者何所欢：

专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。