4个很旺自己的习惯，建议看完

43岁那年，韩国女精神科大夫金慧男，正当年，却被查出来得了帕金森。

这病治不好，医生说顶多活15年。

可25年过去了，她还活蹦乱跳的。

她在《我这一辈子只打算活一次》书里写了这几十年咋跟病魔死磕的。

人这辈子谁也不知道明天啥样，但咱可以选咋面对。

金慧男命是不好，可她偏要把烂牌打好。

她能挺过来，全靠这四个对自己有好处的招儿。

金慧男这辈子，倒霉事一件接一件。

高二亲姐车祸没了，没多久奶奶也走了。

刚上班，因为抢救病人累秃噜皮了，肚子里的娃也没保住。

好不容易家庭和事业都稳当了，又查出帕金森。

这病邪门，手抖、肉缩、身子僵，到最后路都走不了，话也说不出。

那会儿她俩孩子还小，私人诊所刚开张不到一年。

“为啥坏事全冲我来了？”

刚查出来那阵，她恨死老天爷了，觉得自己命苦，觉得这辈子全完了。

她甚至不想活了。

直到有一天她想通了：

“还没死呢，先把现在过好行不行？”

虽然得病了，但这会儿也就是腿麻点儿，又死不了。

照样看病、讲课、干活、带孩子，瞎琢磨啥？

后来病重了，看不了病人了，她就想：

“虽然浑身动不了，手指头还能动。”

就这股不认怂的劲儿，把她从鬼门关拉回来了。

咱身边好多人，一遇上坎儿就怪命。

考不上大学，怪命不好，没遇上个好老师；

找不着好工作，怪命不好，爹妈没本事帮不上忙；

日子过得憋屈，怪命不好，没嫁个好老公。

千万别小看这种“认命”，这是弱者的想法。

一旦认命，人就废了，只能躺着挨揍。

你自己都不想救自己，谁还能救你？

只有不认命，不服输，老天爷才能给你留条活路。

金慧男摊上个难缠的婆婆。

婆婆老思想，男尊女卑，觉得女人不该上桌吃饭。

媳妇就得伺候男人，哪怕儿子挣不着钱，媳妇也不能出去抛头露面。

所以金慧男只要下班晚点，婆婆就阴阳怪气。

就连她给闺女剪个短发，婆婆都能绝食三天，说她偷懒。

刚开始，金慧男气得够呛，天天琢磨：“这老太太咋这么坏？”

越琢磨越气，觉也睡不着，饭也吃不下。

后来她明白了：“再琢磨下去，我先被气死了。”

为了活命，她想了个招：不接招

人家说难听话，你别琢磨“她为啥这么说”，你也别想找原因。

你就认定她是个“神经病”。

她爱说啥说啥，那是她的事；你听不听，那是你的事。

你不接那个茬，她的话就是一阵风，吹过去就没了，伤不着你半根毫毛。

这就是屏蔽力

就像手机里的垃圾短信，删了就完了，别点开看，更别往心里去。

你越较真，那话越扎心；你一划而过，它就啥也不是。

当初金慧男考医学院，她爹死活不同意，说女孩子学医太苦。

进了学校她玩戏剧社，她爹又骂，说那是戏子，丢人。

几次三番对着干，金慧男悟出一个道理：

“我不爱听别人的，别人也不爱听我的。”

因为给人提建议，潜台词就是“你错了”。

谁愿意承认自己错了？听了反而想对着干。

所以从那以后，不管是看病还是过日子，她绝不随便给人支招。

给学生上课，她不唱独角戏，让大家各说各的，一起找答案。

有病人跟她诉苦：

“医生，我跟妹吵架了，她瞧不起我，我心堵。”

金慧男就说：“肯定难受坏了，那你打算咋办呀？”

病人自己就说：“算了，我是姐，让让她吧。”

你看，金慧男没给建议，病人自己就把事儿解决了。

在她看来，人是很难被改变的。

你说破了嘴皮子，人家也只听想听的，最后还得按自己的主意办。

再说，谁也不敢保证自己的主意就一定对。

所以，闭上嘴，耐心听，让人家自己做决定，比啥都强。

不瞎操心别人的事，少了很多争执，人际关系反倒顺了。

这种不紧绷的状态，才是最旺自己的。

人活着最累的，就是跟“完美”死磕。

很多时候咱觉得累，不是日子太苦，是自己觉得“还不够好”。

书里讲了个后辈的事儿。

这后辈刚结婚，手头紧，看着空荡荡的新房，抱怨缺这缺那，垂头丧气的。

金慧男就想起了当年的自己。

以前她也这样，后来她想通了：

“急啥？一点点填满它，不也挺有意思？”

别指望一步登天。

缺个沙发、少个碗，日子照样过。

金慧男说：

“虽然家里空，但正好给我机会慢慢添置，这过程挺乐呵。”

她不追求完美，因为有缺憾，才有奔头，日子才不无聊。

后来病情重了，走不动道了，她就拿手机拍水滴，画画。

虽然画得不咋地，但玩得开心。

后来，她还办了摄影展和画展。

她说：“要是能重活一回，我宁愿多犯点错，多折腾点事儿。”

这世上就没有十全十美的生活，谁也不是生下来啥都会。

只要咱不盯着那个“完美”死磕，享受当下的日子。

心里的包袱就轻了，面对困难也就有劲儿了。

真正的圆满，不是啥都齐备，而是哪怕有缺憾，也能把它过踏实了。

得病后，金慧男回想前半辈子，肠子都悔青了。

她说：“我最傻的地方，就是把日子过成了‘交作业’。”

小时候拼命学，上班拼命干，结了婚拼命顾家干活。

好多事儿不想做，但也得硬着头皮做。

时间长了，每天早上醒来就想叹气，脸都笑不出来了。

直到病了才明白：真没必要赶路，路边的景儿都没看着。

人这一辈子，谁还没个迷糊的时候。

但不管咋样，别觉得自己命不好、别听杠精瞎BB、别瞎操心别人的事、也别非得逼自己当个完美的人。

做到这几点，这辈子肯定垮不了。

只要你把碰上的那些倒霉事儿都当成历练，好日子就在后头呢。

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