上海
很多朋友心里都藏着这样一个担心：如果自己的父母得过肠癌，那自己是不是迟早也会得？这个问题听起来让人紧张，但答案其实并没有那么可怕。
首先，我们得明白一件事：父母得了肠癌，确实会让子女的患病风险比普通人高一些，但这绝不意味着子女一定会得肠癌。
绝大多数肠癌属于散发性肠癌，也就是没有明确的家族遗传背景。真正由明确的致病基因突变直接导致的遗传性肠癌，在所有肠癌病例中只占很小一部分。大部分肠癌的发生，是后天因素慢慢积累的结果。
但如果父母中有一位在较年轻的时候，比如五十岁以前就得了肠癌，或者家里有两位甚至更多的直系亲属得过肠癌，那就要稍微留心一些了。
还有一些情况，比如家族中连续几代都有人得过肠癌，这时可能真的存在遗传因素。医生会建议这样的家庭做遗传咨询，看看是不是像林奇综合征这类明确的遗传病。
不过，就算没有这些明显的家族聚集现象，父母得过肠癌，子女的风险依然比普通人略高一点。普通人群一辈子得肠癌的风险大概是百分之五左右，如果父母一方得过，这个风险可能会上升到百分之十到十五。
其实比担心更有用的是行动。因为肠癌有一个特别好的特点，就是它发展得很慢。从肠道里长出一个小息肉，到它慢慢变成癌，通常需要五到十年，甚至更长的时间。
这就给了我们一个非常宝贵的窗口期去做检查。如果你父母得过肠癌，你可以比你父母的发病年龄提前十到十五年就开始做肠镜筛查。
除了早做检查，后天的生活方式同样重要。很多肠癌的发生跟饮食和习惯密切相关。我们平时可以少吃红肉和加工肉制品，比如香肠、火腿、培根这些，多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果和全谷物。
保持适当的体重，不要久坐，养成规律运动的习惯，戒烟限酒，这些听起来是老生常谈，但对于预防肠癌来说，每一条都有实打实的证据支持。
回到最初的那个问题：爸妈得过肠癌，我会不会得？答案是：风险确实高一点点，但你完全有机会通过科学的筛查和健康的生活方式，把这个风险降到最低。
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