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  祝大家春节快乐，福寿绵长！

  2026-02-17 08:00
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  午睡与不午睡，会悄悄拉开差距

  2026-02-13 19:00
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  菜籽油、花生油......到底应该怎么选？

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  60岁后几乎100%长出，颈动脉斑块如何预防？

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  睡足8小时还是累？时机不对，努力白费

  2026-02-09 17:30
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  牙不好，肺遭殃？口腔问题可能正在伤害你的肺

  2026-02-06 19:10
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  天寒地冻，别忘了揉揉身上这个“小火炉”

  2026-02-05 19:05
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  这个简单的小方法，快速抚平你的焦虑

  2026-02-04 19:00
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  冬天吃这种蔬菜，维C含量比橙子还高！

  2026-02-02 19:20
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  哈欠连天，可能不只是困了这么简单

  2026-01-28 19:15
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  女士经期到底能不能洗澡？别再被这些传言骗了

  2026-01-27 19:05
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  加湿器用不对，可能伤肺！很多人第一条就做错了

  2026-01-26 19:00
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  一个小动作，有效预防血栓

  2026-01-23 19:00
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  这些外貌变化，可能是肿瘤前兆！

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  秒睡是好事？可能你的身体在报警

  2026-01-21 18:45
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  长痔疮的人去高原会流血不止？

  2026-01-14 19:05
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  手脸发黄，是累的，还是肝的“警报”？

  2026-01-13 18:55
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  甲状腺结节到底是什么？应该怎么办？

  2026-01-12 18:00
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  肉炖久了，是更营养还是更伤身？

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  血糖不稳、膝盖发软？试试把主食换成它

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• 植物蛋白vs动物蛋白：谁的营养更胜一筹？

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• 吃完饭就拉屎，消化快是病吗？

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• 冬天擦润唇膏，不小心吃进去真的有害吗？

  2025-12-24 11:40

• 这个冬天保暖关键，却被很多人忽视了

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• 癌症患者该静养，还是运动？

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• 这些虫，真的可能是你“吃进去”的

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• 这四个信号，是贲门在求救！

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• 大便前硬后软，当心是身体在报警！

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• 冬季皮肤干痒？这份“止痒攻略”请收好

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• 看不见的“危险”：内脏脂肪超标，正在悄悄危害你的健康

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• 这个洗碗神器，还有这么多好处？

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• 冬天吃萝卜有讲究！吃对养人，吃错伤身

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• 硫磺皂真的是清洁皮肤神器？

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• 穿袜子睡觉，到底是好习惯？还是坏习惯？

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• 为什么越不爱动，反而越喘？

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• “呼吸安全区”：为什么劝您别在卧室里囤旧物

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• “保暖”的误区：把门窗关得“密不透风”对呼吸更好吗？

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• 这几种小毛病，适当饿一饿可能就好了

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• 除了牛奶，你的餐桌还有这些“补钙高手”！

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• 吹气球竟有这种好处！被低估的肺部康复术

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• 喝水就上厕所vs半天不上厕所，哪种更健康？

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• 还在用保温杯装中药？注意，这些东西别往保温杯里装！

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• 保温杯选不对，可能引发慢性中毒！

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• 用围巾替代口罩，是保暖小技巧，还是健康刺客？

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• 蒸苹果蒸出“果冻”，是商家往里面掺了胶吗？

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• 毒株又变了？怎么判断是流感还是普通感冒？

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• 脑梗高发期，出现这些情况一定要注意！

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• 隔夜水、千滚水真的会致癌吗？

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• 侧躺睡觉时，总有一个鼻孔堵塞，是感冒吗？

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• 中秋团圆，月满人安康

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• 这种“骗人”的粗粮，可能让你悄悄长胖、血糖飙升！

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• 吹干还是自然风干？关于干发的那些困惑，一次讲清！

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• 经常放屁，是身体在报警吗？

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• 走路出现这3个迹象，一定要注意

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• 到底是喝白水好，还是喝茶好？

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• 身上的痣也可能癌变！这些地方要特别注意！

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• 每天大便几次才健康？今天给大家说清楚，告别焦虑！

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• 秋瓜坏肚？立秋后西瓜这样吃更稳妥

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• 中老年人粗粮应该怎么吃

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• 注意这三件小事，正在影响你的健康

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• 起床慢一点，健康稳一点

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• 夏天如何正确吃姜？

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• 温水擦浴：睡前助眠的温和选择

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• 运动后急停危害大！冷身和热身同样重要

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• 夏季小心！这些凉菜隔夜吃可能变“毒药”

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• 夏季开胃，除了醋，还有这些宝藏食物！

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• 记住这个穴位，可以缓解中暑症状！

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• 夏天蚊子太烦人？家里种这几种盆栽，蚊子绕着走！

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• 夏天吹空调，要注意避开这四个伤阳穴位

  2025-08-22 10:55

• 苦瓜去苦小妙招，让你清凉一夏！

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• 夏日炎炎，当心你的情绪“中暑”了！

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• 藿香正气水真是夏天万能药？喝错可能火上浇油！

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• 跑步和走路，哪个更好？

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• 这些你以为的健康饮品，可能正悄悄危害你的肝脏

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• 夏天适当出汗，好处多多

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• 夏天喝绿豆汤，一定要注意这几点！

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• 夏天西瓜这么吃，皮肉不浪费，清凉又舒心！

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• 小心这个生活习惯，正在影响你的骨骼

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• 天热了也别闲着！这样运动，舒服又健康！

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• 紧急提醒！防蚊关键期，这种病已波及广东多地

  2025-07-30 15:28

• 警惕！这些常吃的瓜菜一旦发苦，毒性堪比砒霜！

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• 红糖真的比白糖健康？别被误区骗了！

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• 这种蔬菜被称为“长寿菜”，吃它正当时！

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• 猪的这个部位，吃的时候真的要注意！

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• 吃饭是快好还是慢好？看完这篇你就知道了！

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• 别被谣言骗了！这些“不健康”食物，其实可以放心吃

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• 天然“肠道清道夫”，便宜又通便！

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