我，56岁老太太，仅用养老金1800元，我把退休后的日子过成了诗

我叫杨小丽，今年56岁，我退休6年了，我养老金一个月只有1800元，因为交的比较迟，又是灵活参保，所以拿的少。

我老伴还没退休，他一个月工资4000出头，但是我两几乎不动用，他工资一发下来，我们就立马强制存起来。

我们有个儿子，还在谈对象，没结婚，我们必须手里有钱心里不慌。

因此，我就好好打理这仅有的1800元。

一，饮食上，我很注重养生

我们是一天两顿饭，这样的好处是给肠胃休息时间，养胃气，现在人很多毛病都是吃的过好，过多导致的。

以前老伴有脂肪肝都好了，而我自己多年身材保持不变，也都得益于这个方法。

我们一般，早上一人一碗小米粥搭配自己腌的咸菜，配上一个番薯就够了，再不就是蒸鸡蛋羹或者冲个蛋花汤，搭配点干的吃，或者把橱柜里各种杂粮豆子泡泡，煮个八宝粥，总之吃的不多，但是营养也全面。

中午他在单位吃，我不吃饭，晚上他回来，我们再炒个青椒豆干，丝瓜鸡蛋，毛豆肉丝这些有蛋白质的小荤。

人老了，脾胃就弱了，有天我吃了两根小黄瓜，隔天就胃寒胃痛，所以我们基本上也不买水果吃，夏天里吃西瓜都少，基本上买也买半个或者四分之一个，吃完了瓜皮还可以拿来炒菜。

买菜一般什么便宜买什么，像土豆胡萝卜豆腐豆芽这些是我家常吃的菜，青菜豆腐保平安，也挺好，反正我们没有啥三高之类的困扰，体检年年达标。

我喜欢吃豆子，人常说豆子是地里长出来的肉，我喜欢磨豆浆，再拿豆浆煮粥，越品越香，大家可以试试。

有时候去菜场买筒子骨扇子骨那些回来煲汤，很浓的然后放冷冻拿来下面条吃，晚饭一人一碗骨汤面打个蛋，丢两片菜叶子就够了。

我中午饿的时候，会冲一碗藕粉或者麦片，因为我中午一吃饭就发困，就想睡午觉，所以我才不吃的。

另外，我认识不少野菜，春天的荠菜，野蒜，枸杞叶这些我都会弄来吃，又水灵又不打药，还踏了春。

阳台上我自己还排了点小葱，紫苏，茴香，薄荷，每样一点点，够掐来当调料用的，紫苏暖胃，感冒受寒会熬水喝，薄荷清凉，泡茶，涂蚊虫叮咬的包管用，茴香也是暖胃的，拿来炒米饭很香。

平时我也会去菜场买猪油回来炼油渣，猪油美容养颜，油渣可以炒青菜，烧丝瓜，瓠子汤，味道也是一绝。

儿子和老伴最爱吃我做的面食，我自己手擀面，花卷，包子馒头都会做，家里如果剩下一些芝麻糊，豆奶粉没人吃的，我都掺到面里头做成点心，消耗掉一点也不浪费。

买菜我多半在多多之类的，不过遇到超市菜场打折我也会看准时机买，今年菜价贵，上次在菜场，10元钱三斤的番茄，个头大又好看，我买了20块钱，一大袋，我邻居在超市买两个番茄15块。

因为精打细算，吃的不多，我和老伴一个月饭钱也就600块钱就搞定了。

二：穿上面，我爱护的很好。

我爱美，年轻时候买了不少衣服，因为身材保持的好，基本上都能穿，加上我买的衣服都比较大方不小气，没有粉啊红啊那些，多半是蓝色，驼色米色那些，所以不挑年龄，老了也能穿。

基本上我也就买买袜子内裤秋衣那些消耗品，不过因为整理保养的好，其实我衣服都能穿很久。

我特别喜欢羊绒，真丝，但是买成品很贵，我以前都是买了线学着自己织，真丝都是去买了布料叫裁缝做。

如今退休后没事干，我从网上也淘了个缝纫机，在家里学着改改衣服，长衣服改短，短衣服改马甲等等，把衣服翻新一下，或者配个丝巾，珍珠项链立马就不一样了。

老伴也不用买，基本上拾儿子的衣服就行。

遇到穿起毛球掉色的衣服我就裁了当抹布，用了就扔，旧t恤用处最大，我会把被子卷了套进去，当个布袋，也可以拿来炒菜做饭当个围裙。

总之都是物尽其用，尽量不浪费，也不制造垃圾。

反正退休之后，我没买过衣服，但是穿的一点不寒碜，体体面面的，而且老了以后我喜欢清爽，家里不想看见太多东西，巴不得衣服少点。

我今年还学了钩帽子，这样等以后有了孙辈，就可以给他们钩帽子马甲了。

其实有时候我也会去逛逛商场，解解眼馋，但是没下手，我觉得，除非质量特别可心，价格又优惠的才会下手，去年给婆婆买了一件羽绒服，雪中飞的，鹅绒的，她挺喜欢的，其实我一折拿下来的。

总之，非刚需，我就不买衣服。

3。护肤极简，捂住钱包不乱花

以前我爱买玉兰油那些，现在退休了，我就用宝宝霜，又有油分又没啥添加，眼霜就用大宝的，挺滋润的。

过了50岁，多半绝经了，容易断崖式衰老，我从几年前预感快绝经的时候，就赶紧开始内调了。

刻意的多吃点银耳汤，杏仁粥这些，来保养皮肤，润肺养颜。

我现在涂脸涂手，就是一块五一袋的郁美净，香是香了点，不过很滋润。

除此之外，我和老伴对待物品真的很珍惜，退休后，我虽然断舍离，但是丢掉的都是不需要的，留下来的物品，我都好好爱护，比如椅子腿坏了，老伴也会自己修一修，买几个钉子加固一下。

我们平时基本上是走路为主，路远就骑电瓶车或者搭公交地铁，不打车，也不买车，一年保养费停车费，红灯罚款都够我们买两三辆电瓶车了。

走路还能锻炼身体，看看外面，一举两得。

四：心安处即是家。

住的方面，我们家是110平的大三房，小区虽然老了些，但是地脚不错，配套好，小区后头就是幼儿园和小学，初中离我们这里不远也有两家，教育资源是够了。

医院菜场也在小区东边，只要将来儿媳妇不嫌弃，就和我们一起住，他们上班，我们替他们带娃，保证妥妥帖帖的，如果他们不乐意，就出首付，让他们自己买。

要是不够，就把大的给他们住，买一套小的我们自己住也行。

实在不行，就卖了这套，换个小两居，腾出钱加上积蓄给儿子换一套好一些的。

不过我还是觉得能买个楼上下或者隔壁单元的更好，这样我也能帮他们收收被子打扫卫生啥的。

就是因为儿子没成家，房子也不敢买，我们还要拼命积蓄，等儿子 结婚了，我和老伴心里大石头就落下了，我们也可以替自己打算打算，出去旅旅游，开开眼界，不枉费此生。

实际上我心里还暗暗的想，我们也可以租个民房养老，种点瓜果蔬菜，养点鸡鸭鹅，这样买菜钱也省了，也锻炼了身体，老伴也很向往，就看儿子到时候怎么安排吧。

反正，我就像一颗顽强的种子，让我怎么住，住哪里，我都会放平心态，从容淡定的活着，我认为，比起房子，更重要的是家风，是一家人的情感和关系，有爱才有家。

五：业余爱好

退休之后，说实话，一开始不适应，觉得太空闲了，你们都是怎么安排的呢？

以前的我，喜欢刷短视频，一刷就停不下来，不过我也是有意识的去刷的，我跟着上面学织毛线，学裁剪衣服，学炒菜，甚至提前预习育儿知识，婆媳相处，还刷养生保健。

除此之外，退休之后，我又迷上了看书，儿子上学时候买了不少书，鲁迅的，老舍的，矛盾的，以前我不看，现在我趁着眼神还好，赶紧看。

我不仅看书，我还喜欢在上面圈圈画画做笔记，加深理解，人说活到老学到老，一点不假，不知道是不是书的熏陶，老朋友们都说我好像跟以前不一样了，说话谈吐有文采了。

我楼上李姐孙子学走路的时候，她忙的饭都吃不上，腰酸背痛，她跟我说，一定要趁着没有孙子之前，该玩玩该享受享受，不要浪费这个好机会。

这不，退休后，我把之前想做的事情都做了一遍，我们这边社区有免费的老年大学，里面有书法，绘画，跳舞，我都去学了。

不仅如此，我还学会了种花，我家里有两个阳台，一个种菜，一个种花，收拾雅致，没事坐在阳台喝茶看书，真是一种享受。

热爱能抵岁月长，我觉得晚年培养一两个爱好，才可以对抗孤独，对抗冷清，让自己有所依丈，有所牵挂，才让生活多姿多彩，才能不负此生。

大家也可以找找自己的爱好，好好的去学习学习，可以有效的排解生活的无奈。

六：退休了也要想办法挣钱

因为喜欢看书，我喜欢写日记，写读后感，后来看到头条上不少人在耕耘，我也注册了一个，试着记录点点滴滴，本来也是随意为之，没想到竟然还有收益，感觉这个平台很好。

后来我养成了每天都写微头条的习惯，家长里短，鸡毛蒜皮，都成了我笔下的文字，又变成了我兜里的铜板，还变成了我留下的人生轨迹。

会写作真好，让我晚年不用想着去做钟点工保洁那些看人脸色，而是有灵感有素材就写，坐在家里，风雨不来，岁月静好。

现在每天早上我都早早起来写一篇文章，下午有心得再写一篇微头条，收益基本上稳住了一个月三千多块钱。

我还学会了拍短视频，没事拍拍花花草草，搭配上我的文章，剪成短视频，发到网上还有收益呢，没想到退休后还能再家里每个月赚到四位数，买菜是足足够了，我很满足。

除了刚需消费，我基本上不动用任何钱，只要老伴一发工资，我们就赶紧赚到固定卡上，定存起来，有时候我也很佩服自己，这么点钱，能把生活打理的顺顺心心。

但其实，我就是未雨绸缪，居安思危，想帮扶孩子，也想老了给自己多一份保障，万一有个病啊痛的，不至于给他们添麻烦，也不想看他们脸色。

七：玩耍

我们目前去玩的不多，偶尔去转转免费开放的博物馆，公园，书店，更多的时候猫在家里，像现在深秋，到处凄风苦雨灰蒙蒙的，我哪里也不想去，家里多好，温暖如春，在楼底下我得穿呢子，在楼上我就穿个薄绒睡衣裤就够了。

退休后，我也和从前的同事远离了，基本上走街上打个招呼的那种，从前的荣誉证书啥的，我都卖废品了，人越大，圈子越小，退休后，我基本上也就和父母姊妹联络了。

连同学聚会我都很少去了，我明白很多人，都是过客，陪我们一程山水一程风雨罢了。

人到晚年，照顾好疼爱自己的和自己疼爱的人,关起门好好过好自己的小日子。

甭管粗茶淡饭，只要一家人和和睦睦，甭管屋子大与不大,只要温馨舒适，甭管穿的是不是名牌只要整洁大方，甭管是不是家有千金只要健康平安够生活,觉得便是人间好时节,便是诗一样的生活！

你们觉得我这样的日子过的怎么样呢？