![]()
109分钟。
这是你每天刷手机的平均时长。
24分钟。
这是你每天读书的平均时长。
算一下比例:手机时长 ≈ 读书时长的4.5倍。
你是不是觉得这个数字很正常?甚至觉得“我读书的时间还挺多的”?
那我们换个算法。
一天24小时,睡觉8小时,工作8小时,通勤吃饭洗漱杂事4小时。剩下4小时,是你真正可以支配的时间。
这4小时里,你花了1小时49分钟刷手机,24分钟读书。
剩下1小时47分钟呢?可能在发呆,可能在焦虑,可能在后悔“今天又没读书”。
你把最宝贵的自由时间,大半喂给了算法推荐的小视频和朋友圈。
然后你说:“我好想读书,但没时间。”
你不是没时间,你是没把读书放进优先级。
我问你一个扎心的问题:如果现在有人给你100万,条件是一年读20本书,你读不读?
你肯定读。而且你一定能挤出时间。
所以问题根本不是时间,是价值排序。你觉得读书的收益不够高、不够快、不够刺激,所以你把它排在了刷手机后面。
但你想过没有,刷手机那一小时49分钟,给你带来了什么?
带来了一堆明天就忘的八卦,带来了看到别人光鲜生活后的焦虑,带来了“我怎么这么废”的自我怀疑。
而读书那24分钟,如果坚持下去,一年后你的认知、表达、思考方式,都会不一样。
109分钟 vs 24分钟。
一个让你维持现状,一个让你慢慢变好。
这笔账,你自己算。
我算完了,我选择把手机扔远一点。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.