抑郁症如何悄然影响我的个人卫生？

亲爱的阿比：我是一位长期离婚的退休人士，孩子们都已经长大。让我困扰的是，我一直对洗澡这件事有问题，身体上的油脂和污垢流下来让我觉得很恶心。因此，我一般在厨房水槽里洗头。我也不在淋浴间洗身体。我讨厌洗完澡后感到冷，或者在半湿的状态下穿衣服。

当我处于一段关系中时，我强迫自己洗澡或用医院用的湿巾擦拭。（我还是这样清洗，只是不规律，我知道这样很恶心。）需要时我会干剃腿部和腋下，但这对我来说确实是个问题。我每天刷牙两次。我用淡香水，常常会收到赞美，但我从你的建议中了解到，老年人会失去嗅觉，而我可能已经到了这个情况。

我不知道如何克服这个问题，很明显，我没有可以倾诉的朋友。我身体健康，和所有人一样也在与抑郁作斗争，但我觉得这还不至于需要寻求专业帮助。我有固定的收入来源。

我很好奇你对此有什么看法。自从我上次好好洗澡，已经过去六周了，我找不到任何理由，除了我不喜欢洗澡以外。—— 伊利诺伊州的‘未洗澡者’

亲爱的未洗澡的人: 如果我认为你的这个问题可以像为浴室买个便携式加热器那样简单解决，我会建议你这样做。你说你和“其他人一样”都在遭受抑郁。根据我收到的邮件，人们在处理人际关系、工作问题等方面确实存在困难，但并不是所有人都遭受抑郁。

虽然你的收入是固定的，不过，你可以考虑和持证心理治疗师聊聊你的问题，这样会对你有帮助。

您可以通过所在县的心理健康部门或当地大学的心理学系，获得根据经济状况调整的帮助。虽然药物可能帮助您克服抑郁，但一旦开始交谈，您可能会找到避免洗澡的根本原因。

亲爱的阿比：我的问题是关于老年人之间的约会。我在一个约会网站上已经待了一段时间。大多数个人资料都是虚假的。我终于遇到了一个看起来不错的真实资料的男人，我们现在正在交谈。经过一周的交流，我们终于要见面吃晚餐了。我很兴奋，但他说他有“过去的事情”。我问他是什么样的包袱，他回答说：“是身体上的。”这是什么意思？

我们讨论过亲密关系的事情，而在我们这个年龄，我们不再是处女。我打算去约会，尽量表现得优雅和友好，但我心里有些困惑。你觉得怎么样？我以为我们很合拍，否则我不会和他约会。我错过了什么？ — 佛罗里达的困惑者

亲爱的困惑者：这个和你约会的帅气男人可能暗示着一些身体问题。他可能缺少某个肢体，或者需要帮助才能行动，或者他可能有性功能障碍。因为他没有告诉你他的‘行李’清单，你只能自己去了解，慢慢来吧。