买卫生纸得多个心眼！这样用可能致病又致癌——

纸巾是我们每天用得最多的东西

今天“买纸巾得多个心眼”冲上了热搜

很多网友这才恍然大悟

原来纸巾有不同的执行标准

接触食物、擦脸、上厕所

各有各的卫生级别

根本不是一个要求！！！

但你知道吗？

平时随手一抽、混着用，觉得都一样……

长期这样不当使用

可能致病，甚至致癌！

1. 用纸巾包食物？最好别这样做

没有食品袋或保鲜盒时，不少人随手拿纸巾裹住食物，看似干净，实则不然。

一是纸巾通常没有经过灭菌，尤其开封后暴露在空气中，细菌大量滋生。

二是不合格的纸巾可能含有荧光增白剂，接触油脂类食物（尤其是热的）时，增白剂容易迁移到食物中，进入人体后增加肝脏解毒负担。

那么厨房纸能包食物吗？绝大多数不可以。厨房纸主要用来清洁厨房台面、油烟机等，比抹布卫生，但多数不能直接接触食物。只有同时满足 GB/T 26174-2010 和 GB 4806.8-2016 两项国家标准的厨房纸巾才可用于接触食物。若要包裹食物或吸油吸水，建议选用专门的烘焙纸（也叫料理纸、吸油纸）。

2. 公厕里的纸尽量少用

许多公厕会提供免费纸巾，但卫生状况堪忧。

首先，保洁人员更换卷纸时常常随手放置，甚至把拖到地上的纸重新卷回去，容易沾染灰尘和病菌。

其次，冲厕所时粪便中的细菌会以水花或气溶胶的形式四处扩散。研究发现，公厕里致病菌浓度最高的地方就是纸巾分配器、纸巾本身、门把手和干手器。因此，外出上厕所最好自己带纸，实在没有再使用公厕里的。

3. 含杀菌成分的湿厕纸更健康？恰恰相反

很多人偏爱带有杀菌成分的湿厕纸，觉得更清爽卫生。实际上，这类产品中常见的杀菌剂（如醋酸氯己定、苯扎氯胺）虽然添加量不大，但对皮肤敏感者可能诱发过敏。

女性尤其要注意：阴道内有正常的菌群平衡，长期使用杀菌湿厕纸，可能破坏这种平衡，反而不利于健康。选购湿厕纸时，尽量避开标有“杀菌”字样的产品。

购买到“毒纸巾”，可能致病甚至致癌

纸巾是消耗品，很多人习惯囤货，看到网上或路边摊便宜的更是大量入手，但有些纸巾根本不合格。曾有一些不良商家用回收的生活垃圾（废纸、碎布、烂纱布等）为原料，大量添加荧光增白剂、工业滑石粉，让纸巾又白又软，卖相更好。

• 皮肤过敏：超标细菌直接刺激皮肤，可能引发红疹、瘙痒。

• 肠道疾病：用毒纸巾擦嘴，细菌进入肠道，免疫力低时容易导致腹痛、腹泻。

  
  

• 泌尿科/妇科疾病：用来擦屁屁，细菌可能侵入尿道和阴道，女性尿道较短，更容易尿路感染。

• 损害神经和血液系统：甲醛、苯等有毒物质可能增加白血病风险；工业滑石粉含铅、镉等重金属，对神经系统和血液系统造成伤害。

如何选择纸巾？

1.看执行标准编号

在纸巾的外包装上都标有生产执行标准号，抽纸一般都在背面。

GB/T20808最优，细菌菌落总数＜200cfu/g，上脸以及小朋友用的要认准这个编号。

GB/T20810次之，细菌菌落总数＜600cfu/g，属于卫生纸，擦桌子上厕所可以用，但别上脸！

2.看基础信息

正规产品的外包装一定标有公司名称、产品名称、地址电话、执行标准号等。如果包装没有写明是纸巾还是卫生，可以看它的执行标准：

「纸巾纸」：GB/T20808

「卫生纸」：GB/T20810

3.看原材料

一般认为原生木浆质量最好，原生非木浆次之，回用浆的质量最差。

卫生纸标准允许用原生浆或回用浆，原生浆卫生纸按质量可分为优等品、一等品和合格品（优等品最好，合格品最次）；而纸巾纸标准则要求必须为原生浆，普通型可分为优等品和合格品。

近来还有商家宣传纯木浆，在这里需要提醒大家，纯木浆和原生木浆不同，原生木浆是从天然木材而来，而纯木浆可能包括回收的二手木浆。

4.看等级

纸巾分为合格品、一等品、优等品，等级越高吸水性和柔韧性越好。很多编号、原料都正常的纸巾，但等级却是“合格品”，这是纸巾等级中最差的。

5.摸手感

好的纸巾摸起来柔软细腻，轻轻揉一揉不会掉毛、掉粉。有些商家为节省成本，就会在纸浆中加入较多的填料来替代部分纤维，会造成纸品灰分含量较高，容易掉粉、掉毛。因此拿到纸巾后，可以轻轻抖一抖或者搓一搓。

6.浸泡法

将纸巾扔在水里，你会发现：劣质纸巾一遇水，立马就会被浸透，用手拿起时会变碎；优质纸巾会慢慢被水浸透，即使用手搅拌也不会烂，甚至拿起来也是完整的一张纸。

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来源：BRTV新闻、北京卫视、中国质量新闻网

编辑：吴文娟、陈芃萱