浙里疗休养，首选天台山

2026年4月23—24日，很高兴，我以上海东方现代和合文化研究院执行副院长的身份受邀组团参加，由台州市总工会，中共天台县委、县政府主办的“浙里疗休养·心归天台山”2026全省高院暨3小时交通圈友好城市疗休养推介会，亲身感受到了家乡几年来的发展变化和天台山水神秀的生态底蕴、和合传承的文化魅力与蓬勃发展的文旅康养产业。

作为一名深耕上海文旅康养行业多年的天台游子，本次我携中国和平统一促进会、中国探险协会、上海市总工会、上海大学和国药实业、洪武合富健康科技等高层次人士组团来天台考察了解文旅康养资源，内心满是感动与对家乡的自豪，更愿以自身之力，讲好天台故事、搭建沪台文化交流与康养产业合作桥梁，助力家乡文旅康养产业高质量发展。

我生于天台山、长于天台山，后扎根上海从事文旅康养产业多年，常年奔走于长三角各地及全国各地，见识和参与过众多文旅康养目的地，却始终觉得，天台山是藏在浙东大地的疗愈秘境，是最契合现代人身心休憩需求的康养胜地。这座素有“中华三教第一山”美誉的和合圣地，兼具自然馈赠的生态禀赋与千年沉淀的文化底蕴，完美诠释了“山水养身、文化养心、风物养情”的疗休养真谛。

天台山的康养，始于得天独厚的生态底色。这里森林覆盖率高达70%，核心景区森林覆盖率更是达到94.4%，全域空气优良率常年保持高位，负氧离子峰值高达14080个/立方厘米，是名副其实的天然森林氧吧 。年均17.3℃的温润气候、75%的黄金空气湿度，搭配富硒沃土、无重工业布局的纯净环境，构成了浙东低敏型、节气疗愈型的优质旅居条件 。春日山花漫山、夏日避暑观萤、秋日层林尽染、冬日禅意悠远，四季皆景的天台山，让每一次呼吸都成为身心的滋养，每一次驻足都收获内心的安宁。

天台山的康养，厚植于源远流长的文化根脉。作为天台宗祖庭、道教南宗发源地，国清寺的晨钟暮鼓、桐柏宫的仙道风骨，滋养出独有的禅修养生文化；济公传说、唐诗之路的千年文脉，赋予这片土地温润的人文情怀 。国家级非遗天台山易筋经、和合养生理念代代传承，与现代康养理念深度契合，在这里，可寻佛问道悟禅心，可漫步古道品诗韵，在千年文化浸润中卸下疲惫、沉淀心境，实现精神层面的深度疗愈。

天台山的康养，出彩于多元成熟的产业生态。依托“一叶三草”——天台山云雾茶、铁皮石斛、天台乌药、黄精等道地仙草资源，天台深耕中医药康养产业，建成多个生态种植示范基地，打造了特色食养、中医药理疗、仙草研学等康养产品 。同时，天台持续升级全域文旅业态，赭溪老街唐风宋韵、始丰湖夜游流光溢彩，28个康养主题村庄、大塔后民宿集群错落分布，形成“禅养、食养、旅居、研学、运动”多维融合的康养体系，既有高端康养旅居配套，也有乡村慢生活体验，满足不同群体的疗休养需求 。如今，天台已成功入选长三角健康养老目的地，连续六年上榜全国县域旅游综合实力百强县，成为长三角职工疗休养、大众康养旅居的优选之地 。

深耕上海文旅康养行业多年，我深知长三角一体化发展背景下，沪上居民对高品质、原生态、有文化内涵的疗休养目的地需求日益迫切。上海作为国际化大都市，汇聚了庞大的康养消费群体、优质的产业资源与广阔的市场空间，而天台山拥有无可复制的文旅康养资源优势，两地具备天然的合作契合点与广阔的合作前景。

此次推介会，让我更加坚定了搭建沪台文旅康养合作平台的决心。未来，我将充分发挥自身在上海文旅康养领域的行业资源、渠道优势与从业经验，积极搭建上海与天台之间的沟通桥梁：一方面，大力宣传推介天台山的山水风光、和合文化、康养产品与精品线路，让更多上海市民了解天台、走进天台、爱上天台；另一方面，推动沪台两地文旅康养企业、行业协会深度对接，促进客源互送、资源共享、产品共建、人才互通，引入上海先进的康养运营理念、市场渠道与优质资本，助力天台文旅康养产业提质升级，打造长三角文旅康养融合发展的示范样板。

游子远行，心系桑梓；山海不远，心归天台。天台山，有山水的诗意，有文化的温度，有康养的底气，是浙里疗休养的首选之地，是长三角的心灵休憩港湾。作为天台儿女，我愿当好家乡文旅康养产业的宣传员、沪台合作的联络员，与所有心系天台的乡贤、关注天台的各界人士携手并肩，让天台山的康养魅力走出浙东、走向长三角、走向更广阔的天地，共同守护这片山水神秀的和合圣地，共促天台文旅康养产业绽放新光彩！