河南
今天一大早就有老客户找过来，要做一个AI视频，其实他昨天晚上就给我发信息，因为睡的早没看到。
早上醒了才看到，信息回过去，竟然也在，说了一下需求，然后把费用就转了过去，干脆利落。
只要是和我们合作过的客户，基本上都还是很愿意来复购的。
质量有保障，服务上也算得上很用心很耐心了。
所以，复购不断在增加，也属于水到渠成的事情。
今天呢，就不聊老客户复购这件事了，之前讲的也不少了，如果有微课和AI视频或者ppt定制需求的客户，欢迎来聊。
自从今年开始自由职业之后，我其实每个月都会很焦虑。
不是不赚钱，而是在钱没有到账之前，或者说每个月自己给自己设定的KPI没有完成之前，都会一直处于焦虑之中。
这就是和上班最大的区别。
上班每个月旱涝保收，但是自由职业，每个月的收益不是绝对稳定的。
这也倒逼自由职业会更努力，更有危机感，思虑的也会更周全，更长远。
所以说，这也是好事。
有人可能一看到焦虑就觉得，哇，这也太痛苦了吧，算了，还是不要做副业了吧。
其实也没有那么严重。
不管你是上班还是自由职业，焦虑其实都是一直伴随着的。
只不过焦虑的方向可能不一致。
自由职业焦虑的可能是内容，流量，收益，上班族焦虑的可能是工作内容，可能是未来看不清楚的方向。
很难说哪个更好。
今天我又看到了一个老熟人被裁员了，发朋友圈说自己正收拾东西，回家歇一歇，然后再思考一下接下来这么走。
每一次看到这些都莫名的难受。
每个人在不同的阶段都会面临着不同的焦虑，除了和焦虑共处之外，没有特别好的办法。
除了拥抱焦虑和焦虑共处之外，还有一个可以缓解焦虑的方法，也是我一直在使用的方法。
那就是做具体的事。
比如说，我这个月的KPI事10000元。
那我就把这个事给拆开，看看如何做才能实现，把这些细分到具体的事情上去。
比如，每天写多少文章，发多少条视频，需要达到什么效果，每天接多少商单，等等。
把这些细化之后，然后具体到每天做什么，怎么做，以及后面如何调整。
一旦把焦虑转化成具体的事，那焦虑本身就没有那么强烈了。
甚至你做完了这些事后，就会有一种莫名的轻松。
我现在就是在按照这个思路在做事，把焦虑转换为可操作的具体的事情。
这也是为什么这个月的KPI提前完成后就会感觉很轻松，接下来的几天就会有更自由地安排。
该继续做商单继续做，该学习学习。
甚至可以说，干脆躺平也是可以的。
但是如果你不把这个焦虑和压力拆开，总是在焦虑还差多少没有完成，那你在目标没有达成之前就会一直焦虑。
这样你的焦虑时间就会更长，而长时间的焦虑则会导致整个人不在状态，反而不利于做事。
如果你也经常处于焦虑之中，不妨也试一试。
先从心理上接受焦虑，然后把焦虑的状态转变为可操作的具体的事。
如果觉得写的还不错，欢迎三连，也欢迎添加下方我的微信，进一步交流。
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木言：
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