上海38岁男子手指黢黑可怖！超1.8亿人中招

昨天是世界痛风日

为啥定在4·20？

因为血尿酸超过420μmol/L

就是高尿酸血症的警戒线！

很多坊友可能不知道

这个继高血压、高血糖、

高血脂之后的“第四高”

患者在我国已经突破1.8亿人!

有人半夜脚指头

突然疼到想打滚

但却选择了忍几天就好

结果一拖再拖

关节变形、伤肾又伤心血管

最后追悔莫及……

几十年拖成严重畸形！这些教训太深刻

80岁的顾老伯已有20年痛风史

因延误治疗

如今他的双手、双脚多个关节

已严重畸形

皮下布满痛风石

多年前又合并了心血管疾病

77岁的王老伯更让人唏嘘

和高尿酸斗了30年

一开始半夜脚痛到抬不起来

只吃点止痛片

后来发作越来越频繁

半个月就来一次

他还硬熬

甚至靠喝酒 “压痛”

就因为“无知+拖着不治”

肾功能严重受损

一步步走到了尿毒症

王老伯的治疗时断时续。直到一年前，奉贤区中心医院肾内科联动四团社区卫生服务中心，开设了高尿酸血症专家门诊，他才开始规律就诊。

痛风首发症状来得突然

但消退也快

一般3-5天就自己好了

所以极易被忽视

医生提醒：千万不要忍

小病不治，大病吃苦

高尿酸日趋年轻化四大“祸首”要警惕

别以为痛风只是老年人的病

现在越来越年轻化！

38岁的程先生

做生意常年应酬

痛风疼了十年没在意

最后痛风石越长越大

不久前

陈先生在上海市光华中西医结合医院

完成痛风石局部切除手术

医生提醒，肥胖、有痛风家族史、爱吃内脏海鲜以及合并心脑血管疾病的人群等属于高危群体，应定期检测血尿酸，一旦数值超过420微摩尔每升就应进行健康管理。

医生总结了

年轻人尿酸飙升的

四大“祸首”

• 长期高油高糖、胡吃海喝

• 熬夜、作息乱

• 久坐不动、缺乏锻炼

• 爱喝含糖饮料、频繁喝酒

这些尿酸的“坊间传言”医生现场辟谣：不要信！

关于尿酸的“坊间传言”

真是层出不穷

医生实在看不下去

逐一做了辟谣

❌误区1：就算尿酸高，不痛就没事

只要超420就是超标！不痛不代表没伤害，结晶照样沉积伤肾、伤血管。

❌误区2：喝苏打水能降尿酸

苏打水那点碱性，根本不够碱化尿液，想靠它代替吃药，纯属杯水车薪。

❌误区3：痛风不能碰豆制品

真正要命的是动物内脏！豆制品对尿酸影响很小，适量吃完全没问题，还能补优质蛋白。

医生指出，痛风和高尿酸血症是可防可控的慢性病，需要全周期健康管理。中西医并重的理念正在社区推广，早期筛查、规范降尿酸治疗、合理饮食、适量运动，缺一不可。

千万别再抱有

“忍忍就好、不痛就没事” 的想法

等到关节变形、肾脏受损

就真的晚了！

转发提醒家人朋友

管住嘴，每年查一次尿酸

对自己的身体负责！

看看新闻记者: 石思嫣，吴口天，金志成，李德翔

编辑: 小门耳

摄像: 施建峰，蔡范奕

责编: 朱静文