商丘市示范区和风小学开展五六年级班主任心理疗愈沙龙活动

为切实关爱班主任心理健康，缓解日常班级管理与教育教学工作压力，帮助班主任们舒缓身心、调适情绪，以更积极饱满的状态投入育人工作，4月17日，商丘市示范区和风小学精心组织开展五六年级班主任心理疗愈沙龙活动。本次沙龙以趣味互动、沉浸式体验为核心，通过翻杯子挑战、插花创作等丰富形式，为班主任们搭建了放松身心、交流互助的心灵平台，让大家在轻松温馨的氛围中卸下疲惫、汲取能量。

活动伊始，现场便营造出温馨治愈的氛围，老师们暂时放下忙碌的工作，围坐在一起，以轻松愉悦的状态开启这场心灵之旅。在趣味互动游戏翻杯子挑战环节，老师们分组协作、默契配合，全神贯注投入游戏之中。大家齐心协力、互帮互助，在一次次尝试与配合中，感受团队协作的乐趣，现场笑声不断、暖意融融。简单有趣的游戏，不仅打破了彼此间的拘谨，更让老师们在互动中释放了工作压力，体会到专注与合作带来的快乐，在轻松的游戏中舒缓了紧绷的情绪。

随后，温馨治愈的插花创作环节正式开始。学校为老师们准备了各式各样鲜艳的鲜花、精致的花器与修剪工具，专业老师现场细致讲解插花技巧、色彩搭配与花艺理念。老师们化身花艺师，手持鲜花，精心修剪、悉心搭配，将一朵朵鲜花错落有致地插入花器，一步步打造属于自己的花艺作品。在慢节奏的插花过程中，大家沉浸在花草的芬芳与美好之中，用心感受创作的乐趣，抚平内心的焦躁与疲惫。每一束独具匠心的花艺作品，都承载着老师们对生活的热爱、对教育事业的热忱，现场处处洋溢着浪漫、恬静的美好氛围。

活动过程中，班主任们敞开心扉、畅所欲言，围绕日常班级管理中的困惑、工作中的心得与生活中的感悟展开交流，彼此倾听、相互慰藉、共同勉励。大家在轻松的交流中，缓解了工作压力，收获了心灵的温暖与成长，进一步增强了团队的凝聚力与归属感。

此次心理疗愈沙龙活动，是学校关爱教师身心健康、落实暖心育人举措的重要体现。不仅让五六年级班主任们在忙碌的工作之余得到了身心放松，更帮助大家有效舒缓压力、调适心态，提升了心理调适能力与职业幸福感。参与活动的老师们纷纷表示，此次活动温暖治愈、意义非凡，在轻松的互动与美好的体验中，重新找回了工作与生活的平衡，未来将以更阳光的心态、更充沛的精力、更饱满的热情投入到班级管理和教育教学工作中，用心呵护学生成长，全力践行育人使命，推动学校教育教学工作高质量发展。（黄波 通讯员 黄丽娜)