三月初四谷雨，牢记老传统，雨生百谷，人顺天时，平安又吉祥

谷雨是24节气中的第6个节气，也是春季的最后一个节气，谷雨一过也就要转入夏季了。

今年的谷雨是农历的三月初四，也就是公历的4月20日，据精确推算，谷雨的交节时间是明天上午的9点38分51秒。

“谷雨”蕴藏着大自然与人类交织的大道理，进入谷雨，气温升高，降雨量增加。它既让人们感觉到了舒爽和惬意，同时也给农作物带来了甘露的滋润。

因此，“雨生百谷”也是农耕的人们对谷雨最好的描述，谷雨节气可以说就是农耕的正式开始，“谷雨前后，种瓜种豆”这句农谚也充分说明了这点。

大自然的规律不可违，雨生百谷，人也要顺应天时，老一辈提醒，记住谷雨时节的一些规矩，一顺百顺，平安又吉祥。

这些规矩都藏着老一辈的智慧和生活哲理，事关衣食住行。

一、穿衣

老话说“谷雨不露皮，健康一整年”，虽然健康在于时时保护，但也由此可见谷雨节气的重要性。

谷雨虽然温度升高，但此时依然属于春季，早晚温差大，千万别把春季这最后一个节气当作夏季。

“春捂秋冻”是老祖宗总结的养生方法，季节的转换不是一下子就从一个季节转换到另一个季节去的，一定要顺应天时，才能平安、吉祥、健康。

二、饮食

老话说“药补不如食补，顺应季节无病忧”，也就是说，谷雨时节要吃顺应季节的新鲜蔬菜、野菜，不要乱吃。

比如、香椿、菠菜、荠荠菜等，这都是顺应季节的菜类，此时荠荠菜正值鲜嫩的季节，不仅味道鲜美，也被古人视为 “灵草”。

荠菜谐音“聚财”，在民间很多人家会与鸡蛋同煮食用，既象征圆满又有着聚财的意思，认为吃了可一年无病忧，平安顺遂，当然这也是老传统。

三、修补

谷雨一到，雨量增多，居所是人休息的所在，此时天气不冷不热，房屋经过了一年的风吹日晒，此时修补也是避免降雨时匆忙，常言道“人无远虑，必有近忧”，及时观察居所进行修补也是防患于未然和人身安全。

四、稳行

谷雨时节，温度回升，雨水增多，阳气渐浓，直接影响着人们的心态，很容易让人们感到困乏无力，请一定要记住稳重行事，不可盲目，该稳重的时候一定要稳。

比如、出门前衣物、雨伞等，这都是必备品，以免忘乎所以被风雨淋个正着而生病。更要懂劳逸结合，张弛有度，“雨生百谷”对于人来说，此时也是沾则生根的时候，以免沾病而成疾留下祸根。

明天农历三月初四正式进入谷雨，再有半个月即到夏季，希望大家牢记老传统，这事关所有人的衣食住行。

“雨生百谷”是大自然的顺其而生，生活在大自然中的我们也要顺应天气变化，顺应自然规律。

我们无法控制天气，却能以不变去应万变，最后，愿雨生百谷，万物生长，今年有个好收成，愿人顺天时，一顺百顺，平安又吉祥！