幸福来得太突然：八年级娃的1000米，竟然一下就满了

昨天下了晚自习一出来，娃就喜悠悠的告诉我：

今天跑的1000米，第一次冲进满分了，3分37！

哇，真是娃儿开心，老母亲也很开心！

在之前的预期管理中，我觉得八年级娃能够在今年暑假结束前跑进满分，就很不错了。

再给个大半年慢慢去稳定，再多积累个几秒的缓冲余量，中考体育的这块大石头，就算差不多能搬掉了。

没想到，竟然提前了4个月就实现了今年的预期目标，你说，这巨大的幸福，是不是来得太突然了点？

第一，八年级娃的体育成绩分析。

近年来，各地的中考体育也是改来改去，一会儿是项目变动，一会儿是标准调整。

娃这一届，等明年正式中考时，还是考两项：

1分钟跳绳+1000米长跑，满分64分。

（下一届就要正式增加球类项目了，他们是老规矩的最后一届）

娃的1分钟跳绳，打小学开始就一直还可以，最好的时候能跳到220，偶尔还可以代表班级去参加个跳绳比赛什么的。

而中考这一项的满分是182个，所以这一块我们一直没啥大的担心，正常走就行。

但1000米长跑就难说了：

整个初一一年，跑来跑去，过了一半才跑进4分，然后几秒几秒的拉，七下也才冲进3分40几。

八年级继续追，上学期结束时，才又提升了几秒。

而现在班上跑得最快的男生，成绩是3分16！

而且放在整个班级来说，我们也算是不折不扣的“后进生”。

全班45个人，有差不多30个娃是两项双满的，我们就是后面三分之一那一拨里面的。

所以说，这回娃能第一次冲进满分线，老母亲开心之余，又忍不住冷静的想：

应该还是偶发的机率比较大，这个实力要想从“擦边”到“稳住”，接下来还得多练。

但不管怎么说，对孩子的信心倒是一次极大的鼓励，毕竟“擦边”也是要实力的呀，多擦几次，不就越来越稳了么？

第二，不报班，又想稳住，怎么办？

因为我们的跳绳和长跑，是真的一直都没有报过专门的培训班，连体能班也没有报过，如果目前的势头能保持，应该是中考冲刺班也可以省掉。

所以我分析了一下，能够在初中三分之二的时间节点上，就差不多接近满分目标，在外部原因上，主要就是靠监督。

一个是学校，一个是家里。

别的不说，我们学校抓体育，还是抓得蛮狠的。

感觉我们一进初中起，这个中考氛围就营造得很到位。

从开始一进去就要求买中考同款跳绳，天天大课间练跳绳，初一就按中考满分标准去执行，周末、假期必须视频打卡，那会子真觉得学校的事儿特多。

等进入八年级了，忽然觉得各地都特别流行练长跑了，那时候阳光大课间也更重视了，几乎天天早上跑、下午跑，正式体育课上也要跑（我们这儿好像没看见有说挤占体育课的，体育老师都忙得很）。

学校对体育考试也很重视，每次月考、期中、期末的前一周，必会正儿八经的组织体育考试，拍照、拍视频发到家长群，而且还要发成绩！

（对了，文化成绩都不敢发，但体育成绩倒是会发的）

这个学期，学校还特意在操场上安装了一套AI体育系统，有摄像头，有感应器，有大屏幕的那种。

娃儿们一跑完，到终端前面一刷脸，测试数据就全部出来了，不光有自己的，还有班级的，还有年级的。还真别说，这些精力十足的男娃们还兴趣挺浓，没事就去屠一下榜，跟打游戏似的。

最近还愈发严格，到了周五离校前，成绩没达标的，还要留下来加练！

看见没有，要留校的呀！

所以，我感觉体育这一块，学校严不严格，真的差异很大。

如果学校抓得很严，那么家里的压力自然要小很多。

换到我家，看到学校平时盯得紧，周末一般就不加练了，有空安排娃去骑骑车（惠州、深圳周边风景漂亮的海边、湖边骑行地一大把），保持一下体能。

但到了寒暑假，我们还是会以一周2-3次的频率，安排娃去练1000米，我会做记录，不但记录总成绩，还要记录第一圈、第二圈、最后半圈的数据，有进步、有退步的，都会时不时的提醒一下娃。

尽管在执行细节上不是那么到位，尽管娃的进步真的很缓慢（经常是一个学期才进步几秒），但拉长时间去看，提早重视训练，还是有好处的。

眼下各地正在进行本届的体育中考，从网上流传的消息来看，大部分的孩子都能取得不错的成绩。

从总体上说，这一项中考考核，只要家里能早点重视，配合好学校的监督，孩子又能认真练、不磨洋工，等到真正上场的时候，还是可以蛮从容的。

不用太担心，大伙儿加紧练吧。

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