养老院、社区养老还是在家？给您说明白，不纠结

我邻居赵奶奶今年78岁，老伴走了三年，一个人住一套两居室。儿女都在外地，一年回来一两次。

前阵子她在家洗澡摔了一跤，在地上躺了俩小时才爬起来的。她儿子知道后急坏了，要接她去自己那边。赵奶奶不肯，说“金窝银窝不如自己的狗窝”。

后来我给她出了个主意：不去儿子家，也不一个人硬扛，试试社区养老。现在她白天去社区养老驿站吃饭、打牌、做理疗，晚上回家睡觉。有人管，又自由，她可满意了。

今天我就跟叔叔阿姨聊聊，养老到底有哪几种方式，哪种适合您。

第一种：在家养老

这是大多数老人现在的选择。住在自己家里，生活能自理，想干嘛干嘛。

好处是： 自由、舒服、花销小。自己的家，住着习惯。

难处是： 万一身体不好了，一个人不安全。吃饭凑合，生病没人知道。

适合谁： 身体还硬朗、能自己照顾自己的叔叔阿姨。

怎么更安全：

• 装个紧急呼叫器，摔倒了按一下就能通知儿女或者社区。

• 让儿女给装个摄像头，不是监视您，是怕您出事他们能第一时间知道。

• 跟邻居处好关系，互相照应。

第二种：社区养老

就是白天去社区的老人活动中心，吃饭、活动、有人看着。晚上回家睡觉。有的社区还能上门送饭、打扫卫生、帮忙洗澡。

好处是： 不用离开家，又有人管。白天热闹，晚上清静。比请保姆便宜。

难处是： 不是每个社区都有。重度失能的老人，社区也管不了。

适合谁： 生活基本能自理，但做饭、打扫有点吃力的叔叔阿姨。

怎么找：

• 问社区居委会，附近有没有“养老驿站”“日间照料中心”。

• 打听一下价格，一般一天几十块钱管饭。

第三种：养老院

去专门的养老机构，吃住都有人管，有医生护士，有人陪着活动。

好处是： 专业、省心。身体不好的有专人护理。有人聊天，不孤单。

难处是： 花钱多，好的养老院不便宜。不自由，不能随便出门。有的老人觉得“被儿女抛弃了”。

适合谁：

• 身体不好、需要人照顾的。

• 一个人住实在不放心的。

• 儿女实在照顾不了的。

怎么选靠谱的养老院：

• 先去实地看看，闻闻有没有异味，看看老人精神状态好不好。

• 问清楚价格：多少钱一个月？包不包护理？涨价怎么涨？

• 打听一下口碑：问问住在那里的老人家属。

第四种：跟儿女住

住到儿女家，让他们照顾您。

好处是： 一家人在一起，热热闹闹。儿女能看着您，放心。

难处是： 容易闹矛盾。生活习惯不一样，带娃理念不一样，住久了谁都烦。

适合谁：

• 身体不太好的。

• 跟儿女处得来的。

• 儿女愿意而且有能力照顾的。

怎么处得好：

• 提前说好规矩：家务怎么分，钱怎么花。

• 有条件的话分开住，住同一个小区或者楼上楼下。

• 别把自己当保姆，也别把自己当太上皇。

最后跟您说句实在话

养老没有最好的方式，只有最适合您的方式。

身体好的时候，在家或者社区养老。身体不好了，再去养老院也不晚。别觉得去养老院丢人，那是享福。

您自己拿主意，别光听儿女的。但也别太犟，安全第一。

您现在是哪种养老方式？感觉咋样？欢迎留言聊聊。