湖南
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农历三月三， 不只是广西的山歌对唱，更是藏满非遗美味的美食盛宴，这份全网超全三月三必吃美食清单，吃货宝子直接抄作业。
美食推荐：五色糯米饭，三月三C位美食非它莫属！，用枫叶、红蓝草、黄姜等天然植物染色，黑、红、黄、白、紫五彩斑斓自带植物清香，软糯不粘牙，一口吃下，寓意五谷丰登、吉祥如意。
荠菜煮鸡蛋，春日限定养生美味三月三，荠菜赛灵丹，新鲜荠菜+土鸡蛋慢煮，清香回甘，清热祛湿，吃蛋喝汤，寓意平安顺遂、驱邪纳吉，老少皆宜的时令美味。
竹筒饭，黎族苗族特色美食！新鲜竹筒装入山兰米、腊肉、香菇，炭火慢烤，竹香彻底渗入米饭，米粒劲道，肉香四溢。拿着竹筒直接啃，满是山野烟火气。
艾叶粑/鼠曲草粿，春日野菜做的糯叽叽，艾草/鼠曲草打成汁和糯米粉揉成团，包上花生芝麻糖馅，蒸制后清香软糯，不甜不腻，带着青草香，一口梦回田园。
民族长桌宴，三月三氛围感天花板，簸箕饭、烤猪肉、特色酸菜摆满长桌，和各族朋友围坐一起，边吃美食边感受民俗风情，拍照超出片，沉浸式体验节日氛围。
这个三月三，奔赴一场舌尖上的民族风味之旅，每一口都是非遗与春日的碰撞。
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