齐鲁网·闪电新闻4月17日讯勾中指竟然是个养生动作!中医说通则不痛,痛则不通。该动作适合熬夜,脸色蜡黄,肩颈不适人群,有助于改善睡眠提升气色。建议每天练习3组,每组30次。
闪电新闻记者 刘青 报道
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