71岁沈富麟现状：退休不到1年，体型暴瘦，从上海到江苏桃李满园

最近排球圈疯传一张照片，不少追了几十年排球的老球迷看完，直接红了眼眶。照片里两个江苏女排的年轻队员，一左一右挨着一位老人笑，老人一脸慈祥，可深陷的脸颊、明显瘦了一大圈的身板，藏沈富麟1955年出生在宁波的弄堂里，15岁就被上海体工队看中，成了一名青年排球队员。在排球这个巨人扎堆的项目里，他的身体条件算不上顶尖，可他有个别人比不了的特长——脑子活，会打球。21岁那年，他凭着过硬的技术和超出常人的球商，打进了中国男排国家队，还稳稳占住了主力二传的位置。

都藏不住。懂行的一眼就认出来，这是中国排球圈的大佬沈富麟，满打满算退休才不到一年，怎么会瘦成这样呢？懂球的都清楚，主攻是攻城拔寨的尖刀，二传才是一支队伍的灵魂和大脑。全队什么时候打快攻，什么时候起强攻，全靠二传在方寸之间拿捏调度。1981年男排世界杯，是沈富麟球员生涯的高光时刻。那时候全国都在喊“团结起来振兴中华”，排球不止是体育，更是提振国民士气的强心针。

沈富麟在场上就像掌控全局的魔术师，传球准、稳、变化多端，节奏带得飞起。他和汪嘉伟、胡进这批老队员一起，拼下了世界杯第五名，这个成绩直到现在还是中国男排历史最好成绩。那一届比赛，他拿到了“优秀二传手奖”，这是世界排坛对他实打实的认可。

运动员的生涯总有终点，1984年沈富麟脱下球衣换上教练服，顺理成章完成了身份转变，从场上的大脑变成了场边的掌舵人。1987年他接手上海男排，没过几年就接到国家队的调令，当上了中国男排的主教练。执掌国家队的七年里，他拿过亚锦赛季军、亚运会亚军，还第一次把中国男排带进了世界男排联赛总决赛，成绩相当亮眼。

1997年沈富麟回到上海男排，直接拉开了上海男排的连冠序幕。沈琼、汤淼、任琦这些后来在中国排坛响当当的国手，全是他一手打磨出来的黄金一代。上海男排那几年拿全国冠军拿到手软，他也评上了全国最佳教练员，还拿到了上海市劳动模范的称号，上海排球教父的名号可不是白来的。

本来功成名就，六十多岁的老爷子完全可以在家安享晚年，天天溜溜弯打打太极多舒服。可2019年中国男排跌入冰点，连战连败士气低到谷底，老爷子愣是在最绝望的时候临危受命，接过了帅印。他只说了一句，排球是我一辈子的事业，不能看着它走下坡路，六十多的人天天跟着二十多岁的小伙子泡在训练场，硬生生把队伍的精气神重新聚了起来。看到队伍有了复苏的苗头，他就交出了帅印，一点都不恋权。

2024年所有人都觉得，这次老爷子总该彻底退休抱孙子享清福了吧，没想到他做出了一个让所有人意外的决定。离开深耕了半个世纪的上海，转身去了江苏。他没接风光无限的成年一队，反而接手了没人愿意碰的江苏U18女排，从头开始带一群小姑娘。

沈富麟暴瘦的原因其实很简单，根本不是生病也不是刻意减肥，就是累出来的。接手队伍的时候留给他们的磨合时间本来就短，主力队员还经常被国家队抽调走，战术体系动不动就要推倒重来。老爷子每天都泡在训练馆，带训练从来不肯坐着，坚持站着给队员抛球示范，一个传球手法不对，一个脚步慢了半拍，都要停下来一遍遍纠正，从来没有“差不多就行”的说法。这么大强度的工作，七十多的老人扛着，可不就瘦下来了嘛。

场上的沈富麟是出了名的严师，对技术要求抠得特别严，可出了训练馆，他就是疼孩子的慈祥老爷爷。这些小姑娘小小年纪离开家练球，吃了不少苦，他都记在心里。平时出门，他会特意给姑娘们带巧全运会的比赛里，沈富麟带这支队伍交出的答卷，直接惊艳了整个排坛。他带着这群小姑娘一路打进决赛，从头到尾一局没输一场没败，强势拿下冠军。更巧的是，决赛对面的就是上海队，带上海队的主教练还是他当年亲手带出来的徒弟。最终江苏队3比0干净利落赢了比赛，不管是对手还是观众，全都心服口服。

克力，看到可爱的小玩偶也会买回来分给现在他带出来的小将，一个个都在排超站稳了脚跟，翟宇睿和魏伊杉早就打出来了，魏伊杉还作为核心帮球队拿到了排超联赛亚军。最让人惊喜的是两个年轻小将，17岁的二传张籽萱，简直就是年轻时沈富麟的翻版。沈富麟把自己一辈子对二传的理解都教给了她，现在张籽萱年纪轻轻就坐稳了江苏女排主力，传球思路清晰得吓人，高居排超二传榜第一位。

大家，把每个队员都当亲孙女疼。16岁的副攻郭中楠，天生就是网前的铁闸，排超联赛局均拦网拿到1.14分，排名比很多老将都靠前，进攻也相当犀利。这两个原本还在青年队的小姑娘，直接跳级入选了中国女排新一期的集训名单，成了新奥运周期最被看好的希望之星。圈内人都清楚，能有这样的成绩，背后全是沈富麟一点点打磨的功劳。

现在沈富麟虽然身形消瘦，体力也比不上年轻时候，可只要跟他聊起排球，聊起他带的这群小姑娘，他那双有点浑浊的眼睛里，立马会爆发出像年轻时一样炙热的光。很多人尊称他为排坛教父，夸他桃李满天下，可对他自己来说，这不过是一辈子坚持热爱的小事罢了。这样一辈子扎根在排球场上的老爷子，真的太让人佩服了。

参考资料：新华网 传奇名帅沈富麟的排球人生