深圳一高中生成为广东首位高山滑雪国家一级运动员！

在白雪陡坡上，深圳高级中学（集团）国际课程中心高一学生杨睿怡，借助金属刃和雪板，以超过70公里/时的速度，在2025-2026赛季全国高山滑雪比赛上画出一道道S形弧线。她希望成为广东省高山滑雪项目上的一道光。

杨睿怡在滑雪。受访者供图

很快，她以U15年龄跨组参加U18最高组别，取得了U18女子组大回转项目全国总积分第四名和回转项目全国总积分第四名的双项好成绩，并获得由国家体育总局认定的高山滑雪国家一级运动员称号，成为广东省首位获此殊荣的运动员。

当看到成绩名单上有自己的名字时，杨睿怡特别激动，这是她一直以来的目标，如今实现了。她认为，不管是滑雪这个项目在广东的特殊性，还是作为运动员本身，这都是一个重要的里程碑。

勇敢者的游戏

高山滑雪起源于欧洲，又称阿尔卑斯滑雪，被誉为“冬奥会皇冠上的明珠”。杨睿怡八九岁时开始接触滑雪，13岁开始正式接受训练。在她看来，高山滑雪是一项有速度和技术要求的运动，平均速度在70公里/时以上，国内比赛可以达到100公里/时以上，国际比赛甚至会达到130公里/时以上。

随着杨睿怡训练要求的提高，山体的坡度更陡，雪板更长，旗门也更难了。当站在高山上往下望时，15岁的杨睿怡也会感到害怕，但她认为，“这是一个勇敢者的游戏，需要努力克服，做好自己的心理调节。”这也是她热爱这项运动的原因。

苦练与勤学两不误

广东省滑雪比赛在零下6℃的室内滑雪场进行，而高山滑雪项目，则需要在严寒的户外环境中长期训练。身为广东人的杨睿怡，为了打磨技术，曾在零下20℃的雪山上训练，手脚与脸部冻伤是常有的事儿。冬季，她要前往北方投入长达3个月的训练及参加赛事；夏季，她又要前往欧洲冰川雪场进行高山训练。如何平衡学业与滑雪，成了她必须面对的挑战。

长期面对这个难题，反而锻炼了杨睿怡设定短期、中期、长期目标的能力，以及优化时间管理的本领。她认为，“没有什么特别深奥的诀窍，就是认真学习。如果非要讲一个诀窍，就是远离手机，我到现在都没有手机。这样可以让我认真、专心地学习。”

杨睿怡曾在2025年美国数学竞赛中获得全球前5%的优异成绩，成功晋级美国数学邀请赛。遗憾的是，这次晋级机会与全国滑雪分站赛时间冲突。经过深思熟虑，她最终选择了滑雪。今年3月，她还荣获2026年英国生物奥林匹克竞赛全球银奖。

杨睿怡注册了一个视频号，她希望透过自己的镜头，分享深圳高中生和学生运动员的训练日常。镜头里，她在火车上、汽车里，捧着课本学习；在下着雪的异国他乡，扛着雪板、雪杖去训练。她坦言，“这样的生活还挺累的”，但热爱让她坚持，她希望未来参加更大规模的滑雪比赛，争取获得更好成绩。

采写 | 深圳晚报记者 王宇

编辑 | 余凯扬

审读 | 杨永坚

二审 | 蔡志军

三审 | 王 博