戴口罩！流感流行毒株变了

根据中国疾控中心近期发布的全国急性呼吸道传染病哨点监测情况，全国流感病毒检测阳性率连续3周上升。

最新一期监测情况显示：2026年3月30日—4月5日，全国哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本检测阳性率前三位病原体为流感病毒（16.3%）、鼻病毒（10.0%）、副流感病毒（6.5%）。其中全国流感病毒检测阳性率有所上升，主要由于B型流感流行导致，北方省份流感病毒检测阳性率高于南方省份，5～14岁病例组高于其他年龄组。

近期流行的流感毒株有何变化？

B型流感（乙流）和甲流

有什么区别？

如何防治？

主要流行毒株

转变为乙型流感病毒

北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，流感是冬春季高发传染病，流行季通常从每年11月持续到次年2至3月。流感病毒可以分为甲（A）、乙（B）、丙（C）、丁（D）四个型别。今年3月底4月初，流感活动再次出现上升趋势，主要流行毒株已从此前的甲型流感转变为乙型流感。

“我国上一轮乙流流行高峰期是2023年12月至2024年1月，距今已有两年多时间，人群对乙流的免疫水平有所回落，加之近期气温波动，导致乙流活动上升。”

乙流有何症状？

治疗注意以下几点

乙流症状主要以发热、全身酸痛、咳嗽、咽痛、流涕、打喷嚏为主，症状与甲流类似，具体需要配合检验诊断。

值得注意的是，儿童感染乙流后，出现呕吐、腹泻等消化道症状的比例较成年人更高。

图源：科普中国

乙流和甲流的治疗原则相同，确诊流感后，应注意以下几点：

合理选择抗病毒药物

首先要用到抗病毒药物，如奥司他韦、玛巴洛沙韦。

发病后48小时是流感治疗黄金期，此时病毒复制活跃，及早用上抗病毒的药物能尽早改善症状，还能避免高危人群（如有基础疾病的老人、孕妇、幼儿、肥胖人群）出现更严重的肺炎、呼吸衰竭等重症。

若患者持续高烧不退或本身抵抗力较差，即使超过48小时也可以考虑使用。

对症用药

如高烧时用退烧药、咳嗽剧烈时用镇咳药、流鼻涕时用普通感冒药。

注意：一般不需要用抗生素，但如果有人抵抗力差、在流感后期合并有细菌感染，可遵医嘱考虑抗生素。

注意休息

得了流感后应注意休息，避免高强度运动，年轻人群谨防心肌炎等并发症。

如何防范流感？

中疾控提醒，近期，我国呼吸道传染病疫情有所波动，全国流感活动呈上升趋势，鼻病毒、呼吸道合胞病毒和副流感病毒亦呈现一定活动。为防范呼吸道传染病疫情，应及时加强个人防护。

▶科学佩戴口罩

在就医过程中需全程佩戴口罩；在人群密集场所或乘坐公共交通工具（如飞机、火车、地铁等）时建议佩戴口罩，尤其是老年人和一些有慢性基础性疾病的患者，以减少感染风险。

▶保持良好卫生习惯

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻；注意手卫生，避免用不洁净的手触摸眼、鼻、口，以减少病原体传播风险。

▶倡导健康生活方式

要均衡饮食、适量运动和充足休息，增强身体免疫力。出现发热、咳嗽或其他呼吸道感染症状时，与人接触要佩戴口罩，保持室内良好通风。

▶积极主动接种疫苗

每年接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。 免疫力较弱人群（如孕妇、低龄儿童、老人及慢性病患者等）应根据疫苗接种指引接种预防呼吸道传染病的相关疫苗。

提醒大家

近期流感病毒检测阳性率上升

外出应加强防护

戴口罩、勤洗手

降低感染风险

监制：孙锡刚

编辑：史静

责编： 刘晓琳

来源 ：央视新闻、国家应急广播