“更年期意味着女性开始衰老?”
世界卫生组织对女性身体素质的综合研究得出,黄金更年期应该是45-55岁,我国女性的最佳更年期应该是49.5岁。
消息公布后,我却被云南的王女士,狠狠打脸了!
从左边变成右边这样,你猜要用多长时间?![]()
没错,图上的女人就是难得一见的瑜伽天才王蕊。
年近50岁,依旧面若桃花气血充足,活力满满赛18岁少女
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不仅如此,她花了20年时间,研发出更适合中国女性体质的中老年瑜伽火爆全网。
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让无数体质差、腰腿酸痛、易胖、气色差、睡不着、胃口差、吃不好……的国人重获健康,被媒体大肆报道。
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本该赚得盘满钵满的她,做了一个震惊业内的决定,将价值上万元的中老年瑜伽课程大放送。
现在,「中老年0基础经络瑜伽」 全面启动招募,仅需1元,屏幕前的你一定要珍惜!
1.培训项目:中老年瑜伽调养营
2.培训内容:
✔一套明星都在用的经络瑜伽养生功法
✔免费获得一次体质自测,帮你辨认体质
✔一套食养按摩法:四季养生食谱+穴位按摩法+安神茶配方
3.适合人群:
01 无运动基础、45岁及以上人群
02 喜欢轻柔运动、温和养身的你
03 想调节情绪、修养心神的你
04 希望改善睡眠、精神好的你
05 想调理气血、养出好气色的你
06 愿与家人同练、增强体质的你
07 担心病痛反复发作拖累子女的你
08 所有不想因病痛拖累晚年的人
4.报名条件:不限年纪和基础,不需要任何身体柔韧性,有无瑜伽经验均可报名
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专属学习通道![]()
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练得对=指标正常+体质增强+样子年轻
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千万别错过!
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01
她是20年经验的经络瑜伽先行者
年近50岁依然元气不减
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王蕊老师↑↑
20年瑜伽教学经验
《瑜伽杂志》特邀撰稿人
亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师
有人说,王蕊老师就是“瑜伽界的马斯克”,我觉得这话一点也没错。
作为5000w用户的瑜伽导师,拥有20年的瑜伽教学经验,线上授课时长累计6000+小时,学员遍布五湖四海。
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可她也曾跟我们无数人一样,出身普通家庭,一生命运多舛......
大学一毕业就屡屡碰壁。屋漏偏逢连夜雨,相恋3年的男友也离她而去。
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这也成为压垮骆驼身上的最后一根稻草,让王蕊在花一般的年纪就患上了抑郁症。
头发大把大把地掉,满脸斑,肚子长满赘肉,连生理期也乱了套……
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也正是在这段黑暗时期里,王蕊开始接触到瑜伽。
本想着只是放松身心的手段,没想到,却收获了意想不到的效果!
很快就瘦了30斤,气色也变好。
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自此以后,王蕊彻底爱上了瑜伽。
瑜伽改变了她,她也希望用瑜伽给别人带来希望。
她钻研瑜伽的坚持和执着,让所有人佩服。
从20岁多岁接触瑜伽起,她就跟随国内外多位老师学习各流派。
甚至还远去印度求学取经,集百家之所长,擅长阴瑜伽、阳瑜伽、印度流瑜伽...
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也正因为自身经历和丰厚的瑜伽知识,她开始反思各种瑜伽流派的缺陷。
她发现,如今市面上的很多瑜伽,都只注重身体外部肌肉、骨骼的锻炼,却忽略了人体内部的调理。
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而这方面,正好是我国传统医蕞擅长的地方!
于是,王蕊开始翻阅各种中式古籍、养生书目,找寻可以从内部调理身体的方法。
一次偶然的机会,她来到了道教先地——终南山。
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受修行高人指点,她才得知女人内调的秘密:
原来,气血不是靠补出来的!
上了年纪,容易衰老,气血不足,体质虚弱的人,气血就不活跃、循环慢、体内往往是淤堵状态。
这种情况下强行进补,营养吸收不了,只会虚不受补,增加身体负担。
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人体有十二经络,从四肢起连接全身各个器官,全身气血都由它们运送。
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与其锻炼四肢,不如先疏通气血运化通道——经络。
在王蕊的虚心请教之下,高人终于将道家的运气内调功法传授给她。
结合穴位,和运用推、拉、扭、伸、揉、推、压、松等功法,轻松让气血上至百会、下通涌泉、达于四梢。
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学成后的王蕊,将西式瑜伽与东方内调功法结合在一起,自创出内调经络瑜伽。
第一步:疏通经络、精气十足:在细缓深长的一呼一吸中,打通经络堵塞,阳气被调动,气血运行更有力,重焕身体能量!
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第二步:充盈气血、抵抗力强:通过简单拉筋动作等体式,促血液微循环,调体内 分泌,强身健体,气色红润,肌肤光泽。
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第三步:减脂冻龄,体态回春:通过坐立、仰卧等体式,不到5分钟就像蒸了桑拿一样,浑身出汗,从内到外紧致松弛下垂的赘肉,体态健康年轻。
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这套新型瑜伽动作,兼具了西式印度瑜伽对外在形体的锻炼,和道家术对人体内部经络的调理。
以达到疏通经络、气血生发、健体缓痛、美容养颜的效果。
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带着自己研发的这套瑜伽,王蕊参加了世界瑜伽大会,震惊了无数瑜伽界的大神,被认为是瑜伽界公认的“瑜伽养身奇才”。
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回国后王蕊大力推广经络瑜伽,讲座场场爆满,甚至被外媒点名称赞,这套瑜伽也因此风靡全球!
很多知名网红、明星大咖,都成为了她的学员。
很多学员只通过短暂的练习,就获得了非常好的效果,好评无数!
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而王蕊还有更宏大的愿景,她希望可以帮助到更多的女性,通过努力收获美丽的人生。
正在这时,简知领导也被这套新型的瑜伽效果折服,于是主动联系王蕊老师,打算提取经络瑜伽的精髓,整合为线上课程。
经过近两年的打磨,上百次的迭代,终于研发出了这套线上课程——《6天经络瑜伽训练营》
《6天经络瑜伽训练营》
中国养生瑜伽女王自创
更适合中老年人的中西自然养生法
中式道家内调功法+西式瑜伽
每天15分钟
动作轻柔简单,70岁也能轻松跟练
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(仅有100个名额)
每天一练=养气血+焕容颜+强体质
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02
为什么要选王蕊老师?
过去二十多年,王蕊老师的专业、负责,经络养身瑜伽的简单、管用。
在国内外都得到广泛的认可,收获了十多项奖项和荣誉!
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不信?看看群里学员们的真实反馈,你就知道经络瑜伽有多厉害了。
@张萍 44岁 会计
常年盯着电脑,颈椎病严重,晚上还常失眠。幸亏遇到王蕊老师,教她简单又好用肩颈经络体式,练了不到1个月,不仅睡得好,变瘦了,连气色都变好了。
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@王姐 65岁 退休职工
膝关节痛得上2楼都难,出门都快坐轮椅了。后来女儿给她买了王蕊老师的线上课,跟着拉伸腰腿、按摩穴位,现在也能跟姐妹出来跳广场舞啦!
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现在这么优惠的价格,千万别等以后老了,身体出问题了,才后悔没有当初报名。
不管练不练,都先把养身瑜伽,领到自己手机里。学不学没关系,这是一辈子的财富。想学的时候随时随地拿出来就能学。
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课程可以反复观看,哪里不会多看几遍就行。
跟对老师,练对方法,零基础也能轻松健康养生!
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03
加入经络养身瑜伽营
到底有多值?
为了让五湖四海的朋友都体验到课程的精髓,从中减缓自己的衰老健康困扰,本次的【经络瑜伽养身营】可谓下足了功夫:
❓我没有基础,怕记不住动作步骤?
王蕊老师一步步教学,并解答学员的疑惑。
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❓6天时间,学些什么?
动作详细教学,应对体质差、腰腿酸痛、易胖、气色差、睡不着、胃口差、吃不好等问题;
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❓我怕我学不会,坚持不下去?
配备1V1指导老师,帮你纠正动作,督促你每日练习。搭建交流社群,分享更多养身干货、瑜伽小妙招,帮你强身健体。
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❓只要0元,真实可靠吗?
本次体验营的开设不为图利,而是带着更远大的愿景:
希望让更多普通人了解到养身经络瑜伽这套运动,通过更科学的方式变美、变年轻、变健康、变自信,活出更精彩的自我!![]()
俗话说:药补不如食补,食补不如运动补!如果你也想像她们一样,今天加入,1元即可收获:
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