女性想要显年轻的3个好习惯：运动第三，早睡第二，第一个很多人做不到！

“更年期意味着女性开始衰老？”

世界卫生组织对女性身体素质的综合研究得出，黄金更年期应该是45-55岁，我国女性的最佳更年期应该是49.5岁。

消息公布后，我却被云南的王女士，狠狠打脸了！

从左边变成右边这样，你猜要用多长时间？
没错，图上的女人就是难得一见的瑜伽天才王蕊。

年近50岁，依旧面若桃花气血充足，活力满满赛18岁少女

不仅如此，她花了20年时间，研发出更适合中国女性体质的中老年瑜伽火爆全网。

让无数体质差、腰腿酸痛、易胖、气色差、睡不着、胃口差、吃不好……的国人重获健康，被媒体大肆报道。

本该赚得盘满钵满的她，做了一个震惊业内的决定，将价值上万元的中老年瑜伽课程大放送。

现在，「中老年0基础经络瑜伽」 全面启动招募，仅需1元，屏幕前的你一定要珍惜！

1.培训项目：中老年瑜伽调养营

2.培训内容：

✔一套明星都在用的经络瑜伽养生功法

✔免费获得一次体质自测，帮你辨认体质

✔一套食养按摩法：四季养生食谱+穴位按摩法+安神茶配方

3.适合人群：

01 无运动基础、45岁及以上人群

02 喜欢轻柔运动、温和养身的你

03 想调节情绪、修养心神的你

04 希望改善睡眠、精神好的你

05 想调理气血、养出好气色的你

06 愿与家人同练、增强体质的你

07 担心病痛反复发作拖累子女的你

08 所有不想因病痛拖累晚年的人

4.报名条件：不限年纪和基础，不需要任何身体柔韧性，有无瑜伽经验均可报名

专属学习通道

不计成本、不计回报带你感受中老年人健康温养的魅力

练得对=指标正常+体质增强+样子年轻

仅100个名额，24小时后关闭通道

千万别错过！

01

她是20年经验的经络瑜伽先行者

年近50岁依然元气不减

王蕊老师↑↑

20年瑜伽教学经验

《瑜伽杂志》特邀撰稿人

亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师

有人说，王蕊老师就是“瑜伽界的马斯克”，我觉得这话一点也没错。

作为5000w用户的瑜伽导师，拥有20年的瑜伽教学经验，线上授课时长累计6000+小时，学员遍布五湖四海。

可她也曾跟我们无数人一样，出身普通家庭，一生命运多舛......

大学一毕业就屡屡碰壁。屋漏偏逢连夜雨，相恋3年的男友也离她而去。

这也成为压垮骆驼身上的最后一根稻草，让王蕊在花一般的年纪就患上了抑郁症。

头发大把大把地掉，满脸斑，肚子长满赘肉，连生理期也乱了套……

也正是在这段黑暗时期里，王蕊开始接触到瑜伽。

本想着只是放松身心的手段，没想到，却收获了意想不到的效果！

很快就瘦了30斤，气色也变好。

自此以后，王蕊彻底爱上了瑜伽。

瑜伽改变了她，她也希望用瑜伽给别人带来希望。

她钻研瑜伽的坚持和执着，让所有人佩服。

从20岁多岁接触瑜伽起，她就跟随国内外多位老师学习各流派。

甚至还远去印度求学取经，集百家之所长，擅长阴瑜伽、阳瑜伽、印度流瑜伽...

也正因为自身经历和丰厚的瑜伽知识，她开始反思各种瑜伽流派的缺陷。

她发现，如今市面上的很多瑜伽，都只注重身体外部肌肉、骨骼的锻炼，却忽略了人体内部的调理。

而这方面，正好是我国传统医蕞擅长的地方！

于是，王蕊开始翻阅各种中式古籍、养生书目，找寻可以从内部调理身体的方法。

一次偶然的机会，她来到了道教先地——终南山。

受修行高人指点，她才得知女人内调的秘密：

原来，气血不是靠补出来的！

上了年纪，容易衰老，气血不足，体质虚弱的人，气血就不活跃、循环慢、体内往往是淤堵状态。

这种情况下强行进补，营养吸收不了，只会虚不受补，增加身体负担。

人体有十二经络，从四肢起连接全身各个器官，全身气血都由它们运送。

与其锻炼四肢，不如先疏通气血运化通道——经络。

在王蕊的虚心请教之下，高人终于将道家的运气内调功法传授给她。

结合穴位，和运用推、拉、扭、伸、揉、推、压、松等功法，轻松让气血上至百会、下通涌泉、达于四梢。

学成后的王蕊，将西式瑜伽与东方内调功法结合在一起，自创出内调经络瑜伽。

第一步：疏通经络、精气十足：在细缓深长的一呼一吸中，打通经络堵塞，阳气被调动，气血运行更有力，重焕身体能量！

第二步：充盈气血、抵抗力强：通过简单拉筋动作等体式，促血液微循环，调体内 分泌，强身健体，气色红润，肌肤光泽。

第三步：减脂冻龄，体态回春：通过坐立、仰卧等体式，不到5分钟就像蒸了桑拿一样，浑身出汗，从内到外紧致松弛下垂的赘肉，体态健康年轻。

这套新型瑜伽动作，兼具了西式印度瑜伽对外在形体的锻炼，和道家术对人体内部经络的调理。

以达到疏通经络、气血生发、健体缓痛、美容养颜的效果。

带着自己研发的这套瑜伽，王蕊参加了世界瑜伽大会，震惊了无数瑜伽界的大神，被认为是瑜伽界公认的“瑜伽养身奇才”。

回国后王蕊大力推广经络瑜伽，讲座场场爆满，甚至被外媒点名称赞，这套瑜伽也因此风靡全球！

很多知名网红、明星大咖，都成为了她的学员。

很多学员只通过短暂的练习，就获得了非常好的效果，好评无数！

而王蕊还有更宏大的愿景，她希望可以帮助到更多的女性，通过努力收获美丽的人生。

正在这时，简知领导也被这套新型的瑜伽效果折服，于是主动联系王蕊老师，打算提取经络瑜伽的精髓，整合为线上课程。

经过近两年的打磨，上百次的迭代，终于研发出了这套线上课程——《6天经络瑜伽训练营》

《6天经络瑜伽训练营》

中国养生瑜伽女王自创

更适合中老年人的中西自然养生法

中式道家内调功法+西式瑜伽

每天15分钟

动作轻柔简单，70岁也能轻松跟练

市场价499元

今天只福利免费送

（仅有100个名额）

每天一练=养气血+焕容颜+强体质

点击下方官方小程序，1元免费学！

课程学习入口

02

为什么要选王蕊老师？

过去二十多年，王蕊老师的专业、负责，经络养身瑜伽的简单、管用。

在国内外都得到广泛的认可，收获了十多项奖项和荣誉！

不信？看看群里学员们的真实反馈，你就知道经络瑜伽有多厉害了。

@张萍 44岁 会计

常年盯着电脑，颈椎病严重，晚上还常失眠。幸亏遇到王蕊老师，教她简单又好用肩颈经络体式，练了不到1个月，不仅睡得好，变瘦了，连气色都变好了。

@王姐 65岁 退休职工

膝关节痛得上2楼都难，出门都快坐轮椅了。后来女儿给她买了王蕊老师的线上课，跟着拉伸腰腿、按摩穴位，现在也能跟姐妹出来跳广场舞啦！

现在这么优惠的价格，千万别等以后老了，身体出问题了，才后悔没有当初报名。

不管练不练，都先把养身瑜伽，领到自己手机里。学不学没关系，这是一辈子的财富。想学的时候随时随地拿出来就能学。

课程可以反复观看，哪里不会多看几遍就行。

跟对老师，练对方法，零基础也能轻松健康养生！

现在点击下方链接就能直接领取，名额不多了，赶紧点击链接试试吧~

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更适合中老年人的自然养生法

道家内调功法+现代瑜伽

每天15分钟

通经健体、疏经内调、舒经回元

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（仅有100个名额）

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03

加入经络养身瑜伽营

到底有多值？

为了让五湖四海的朋友都体验到课程的精髓，从中减缓自己的衰老健康困扰，本次的【经络瑜伽养身营】可谓下足了功夫：

❓我没有基础，怕记不住动作步骤？

王蕊老师一步步教学，并解答学员的疑惑。

❓6天时间，学些什么？

动作详细教学，应对体质差、腰腿酸痛、易胖、气色差、睡不着、胃口差、吃不好等问题；

❓我怕我学不会，坚持不下去？

配备1V1指导老师，帮你纠正动作，督促你每日练习。搭建交流社群，分享更多养身干货、瑜伽小妙招，帮你强身健体。

❓只要0元，真实可靠吗？

本次体验营的开设不为图利，而是带着更远大的愿景：

希望让更多普通人了解到养身经络瑜伽这套运动，通过更科学的方式变美、变年轻、变健康、变自信，活出更精彩的自我！

俗话说：药补不如食补，食补不如运动补！如果你也想像她们一样，今天加入，1元即可收获：

✔️一套连明星都在练的经络瑜伽养生功法；

✔️6天社群陪伴+1v1助教答疑，有问题可以咨询老师；

✔️王蕊老师亲自直播，线上授课+演练+答疑，一步到位；

✔️凡入群，就能获得四季养生食谱+穴位按摩法+安神茶配方+十二时辰养生经

✔️免费获得一次体质自测，帮你辨认体质，调养气血事半功倍相信我，跟对老师，练对方法，零基础也能轻松健康养生！

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