流行株变了，很多人中招！请戴好口罩！

最近，

不少网友在社交平台发帖表示，

近期流感来袭，

自己以及身边人已“中招”。

近日，

中国疾控中心官方网站发布

“全国急性呼吸道

传染病哨点监测情况”，

全国流感病毒检测阳性率

连续3周上升，

主要流行毒株有变，

已从此前的甲型流感

转变为乙型流感。

中国疾控中心建议公众

采取科学佩戴口罩等

个人防护措施。

流感是冬春季高发传染病，流行季通常从每年11月持续到次年2至3月。今年3月底4月初，流感活动再次出现上升趋势，主要流行毒株已从此前的甲型流感转变为乙型流感。

根据全国急性呼吸道传染病哨点监测情况显示，2026年第12周、第13周、第14周，全国流感活动均呈上升趋势。

其中，2026年第14周（2026年3月30日—4月5日），结合全国发热门诊（诊室）诊疗情况、哨点医院门急诊流感样病例就诊情况、多病原检测等监测结果分析显示，全国流感病毒检测阳性率有所上升，主要由于B型流感（即：乙型流感）流行导致，北方省份流感病毒检测阳性率高于南方省份，5～14岁病例组高于其他年龄组。

乙流有何症状？

乙流症状主要以发热、全身酸痛、咳嗽、咽痛、流涕、打喷嚏为主，症状与甲流类似，具体需要配合检验诊断。

值得注意的是，儿童感染乙流后，出现呕吐、腹泻等消化道症状的比例较成年人更高。

图源科普中国

如何防范流感？

中国疾控中心提醒，近期，我国呼吸道传染病疫情有所波动，全国流感活动呈上升趋势，鼻病毒、呼吸道合胞病毒和副流感病毒亦呈现一定活动。为防范呼吸道传染病疫情，应及时加强个人防护。

1.科学佩戴口罩：在就医过程中需全程佩戴口罩；在人群密集场所或乘坐公共交通工具（如飞机、火车、地铁等）时建议佩戴口罩，尤其是老年人和一些有慢性基础性疾病的患者，以减少感染风险。

2.保持良好卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻；注意手卫生，避免用不洁净的手触摸眼、鼻、口，以减少病原体传播风险。

3.倡导健康生活方式：均衡饮食、适量运动和充足休息，增强身体免疫力。出现发热、咳嗽或其他呼吸道感染症状时，与人接触要佩戴口罩，保持室内良好通风；根据需要及时就医。

4.积极主动接种疫苗：免疫力较弱人群（如孕妇、低龄儿童、老人及慢性病患者等）应根据疫苗接种指引接种预防呼吸道传染病的相关疫苗。

近期流感病毒检测阳性率上升，

大伙外出应加强防护，

戴口罩、勤洗手，

降低感染风险。

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来源/国家应急广播 极目新闻 广东台今日关注

编辑/吴茵琳

责任编辑/赵思华

三审/常立波