6个修心感悟帮你“避坑，值得你收藏

文 // 张涔汐

（这是学员写的第181篇文章）

我是春春~

跟着涔汐老师修心快4年了，最近我有6个非常深的感悟送分享给大家：

为什么我曾经在做功课这块，明明师父讲了让我聚焦一处，而我在践行的时候却变样了呢？

其实通过功课这件事儿，就折射了自己的贪心。

听话照做，不要贪心

修心最忌的就是“贪”，贪快贪急于拿到结果，贪我一个人能够解决更多人的问题。

刚开始修心时，我就跳了这个坑，自己还没修好，就想着我要解决父母的问题、伴侣的问题，好在当时师父及时指出，帮我纠偏，才不至于我偏得更离谱。

而当时的我，只看到自己的行为的不对，却从未用以此来内观自己的起心动念，没有觉察到自己的贪心，只是浮皮潦草一笔带过了，错过了一次宝贵的清洗污垢的机会。

修心的路上点点滴滴细微之处，稍不注意就容易使错了劲儿而空耗时间，如果没有老师的指导，特别容易误入歧途，非但解决不了问题，还可能招致更多的问题。

我感悟到：生命的内在的成长，有一个明师亲自指点，听话照做，不走冤枉路，能帮助我们节省多少时间啊。

课程反复听，没有做到就代表没有听到

最近我听修心课，感悟跟以前大不相同。

以前我觉得课程我都听过了啊，后来我才意识到自己错了，课程你听了并不代表你领悟到了，并不代表你就做到了。

而随着我的成长，我发现：

其实课程很多浓缩的智慧，我只是过了耳，心却根本没有领悟到。

当我领悟到这一点以后，我给自己定了一个固定的时间，每天洗衣服、洗碗、拖地的时间，就放着修心课，反复听。

回观这几年来，我看到自己在不同时间、阶段去听课，所体会和感悟到的东西天地之别。

这时，我才理解到涔汐老师所讲：

我们人啊对一件事情，一个人，一本书的看法是随着自己内在境界的改变而改变的，而修心课程属于道的层面的课程，你的内在境界越高，心性越清净，而你再去听的时候，领悟到的智慧会越多。

你对课程的领悟和吸收，完全是根据你的内在境界的改变而改变的。

我确确实实用切身经历感悟到了这点。

可见，课程是常听常新，课程听透彻了，我们的知见才不会偏。

其实不管是内训课，还是师父群里的赋能，老师都反复讲过了，只是我们听课时心不清净，所以才无法100%接收到。

原来证悟一个智慧都需要很多年的功夫

昨晚内训分享会，涔汐老师分享的一个点对我的内心非常有震撼力。

老师讲到自己在2019年，看到家族群里很多亲戚出去旅游，而自己的父母在田里辛苦劳作。

她的内心所产生的自责、内疚的情绪，好像自己没有能力让父母过上不用劳动只享福的日子。

但在21年，老师就突破了这个卡点了，她明白了：

• 1、 每一个人来到这个世界上都有自己的使命，他们的生命剧本已经安排好自己爱做的事情。
• 2、 我们来到这个世界上不是来享受的，而是来通过角色历练体验升华生命的，光享受不劳动其实在加速消耗自己的福报。
• 3、 子女对于父母最大的孝，那就是修行，一人得道九祖升级，子女孝顺父母那就给父母积累更多的福德，用福德护持父母安康。

其实曾经困扰老师的这个问题，也伴随我十几年了，面对父母我一直觉得自己很无能。

给不了他们丰盛的物质，离他们远，又无法照顾他们的生活，这种无法尽孝的自责感一直压抑着我，让我活在愧疚中，内心很沉重。

但是在两年前，师父就看到了我的这个卡点，正因为有她的开导，我很快卸下了这个内心“包袱”。

如果师父自己这个卡点没有破，那么当初她就不可能看见并且如此轻松带我突破，是因为她自己真正领悟到了，才能四两拨千斤般帮我突破卡点，这就是证量。

让我震撼的是师父实修十几年，但是她在21年才破的这个卡点，她所证悟到的是她背后多少年的付出才得来的啊，而我却只是借助她的这份缘，如此快速就突破了。

如果没有遇见师父，没有师父当初对我说的那些话，可能我会因为无法给父母提供丰富的物质生活而内疚自责一辈子。

我的内心始终会挂碍在这件事儿上无法释怀，而且还会把这份压抑的情绪又怪罪到老公的身上，对老公产生更大的怨气，这份怨气又会进一步伤害我的身体。

师父内训课讲到这一点时，对我的心灵触动非常深，真的是读万卷书，不如行万里路；行万里路，不如阅人无数；阅人无数，不如明师指路啊。

没有觉察力就不可能提升内在

向阳学长的分享，以及煜霞学长平时的打卡分享，都让我看到了她们敏锐的觉察力，这份觉察力正是我所欠缺的。

修心前几年，我都是用自己的固有习气和思维去修，我完全没有觉察到自己的起心动念，也不重视自己的起心动念。

对自己更多是浮于表面的觉察，内心产生一些不舒服的感受过了就过了，没有深挖，这也是自己一直没法突破和提升的重要原因。

（涔汐书苑原创）

一切外境皆是镜子，折射的都是自己的内心。

唯有不断训练自己的觉察力，透过自己对外境的解读，看到所呈现的相是什么，反观到自己心性上的污垢和认知上的卡点，我们的心灵才能够更加自在，智慧也才能够提升。

原来这就叫：反闻闻自性。

当下运用觉察力，则当下开智慧

今天晚上一位朋友预约了时间想和我好好聊聊，我们在语音电话的过程中，女儿给我端来刷牙水，还给我弄好了洗脸的棉柔巾，轻轻对我说，让我洗漱。

我知道女儿是看到我在忙，到了洗漱时间没空去洗漱，所以就贴心地为我端来了刷牙水，而我第一念头就是：

我在说话，怎么能刷牙呢。

虽然这一次我给女儿表达了感谢，并告诉她妈妈等会儿刷。但是当她想要睡觉，看我还在打语音时，又轻轻提醒我刷牙时，这一次，我就有点不耐烦了，觉得她打扰到了我。

所以挂完电话，我第一反应就是对她说：

“妈妈在打电话怎么能刷牙呢？”女儿听到我这样说，委屈极了。

我看到自己本能的语言模式，很多时候家人感受到的是指责，是对对方行为的否定。

如果我在挂完电话，说的第一句话是：

谢谢宝贝的贴心，妈妈很感动，也很开心，但是妈妈刚才在和阿姨打电话，所以妈妈没办法刷牙，你对妈妈的这份关爱妈妈收到呀。

如果是这样，相信孩子就不会委屈。

借由这件事，我看到了自己在面对家人时，首先关注的是自己，活得很小我，并没有用心去考虑对方的感受。

第一念头，折射的才是自己内心最真实的状态，在这一刻，我对自己的语言是没有觉察的，处于后知后觉的状态。

修心第一步，训练深度觉察力

我看到自己过去几年的修心跳过了深度内观和觉察自己的这一步，所以也就错过了太多提升内在的机会，也就错过了开智慧的机缘。

而我每一次的觉察，只停留冰山上的5%的表层，没有深刻的觉知到自己内心冰山下的95%。

春节前后，经过老师几次深度的指导，我终于看清了自己，如今的我特别像浑身充满力量扬帆起航的行者，重新开启我的修心之路，我终于领悟到：

每一件事儿都是我成长的梯子，每一个人都是我成长路上的贵人了。

我不再追悔过去，更不再畏惧将来，把心收回来，内在才能充满力量。

作者简介：张涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是为了遇见更好的自己》，头发虽长见识不短，深度剖析复杂的人性，犀利地解密职场的认知大坑，欢迎关注@我是涔汐，公众号（id：zhangcenxi99），一个让你增值的地方，个人微信：zhangcenxi999。