上海
春暖花开，万物复苏，正是踏青赏花的好时节。但对不少市民来说，伴随春风而来的，还有恼人的鼻痒、频繁打喷嚏、流清涕……
今天（4月11日）是全国爱鼻日，主题为“关爱鼻腔健康，畅享清新呼吸”。让我们一起学会辨别鼻炎与感冒，守护鼻腔健康。
春季高发：鼻子为何总“闹脾气”？
春季花粉、柳絮、尘螨等过敏原增多，过敏性鼻炎进入高发期。然而临床上，超半数患者曾把鼻炎当成感冒治——不仅延误病情，还可能因乱用感冒药加重身体负担。
真实案例
一位正在社区医院接受雾化治疗的患者说：“起初以为是换季着凉，自己吃了感冒药，结果症状越来越重……”经诊断，她是花粉过敏引发的过敏性鼻炎急性发作，这也是近期门诊最常见的误判情况。
打浦桥街道社区卫生服务中心主治医师张宁婕说：“最近门诊里，因为鼻痒、打喷嚏、流鼻涕来就诊的人明显多了。很多人一进门就跟我说：‘张医生，我感冒一个多星期了，吃了感冒药也不见好。’我一问，没有喉咙痛，也没有发烧，就是早上起来或者一遇到冷空气，喷嚏打个不停，清水一样的鼻涕哗哗流。这哪是感冒啊，这往往是过敏性鼻炎在作怪。”
怎么分清是感冒还是鼻炎？
感冒一般会喉咙痛、咳嗽，有时候还会发烧，一个星期左右自己就好了。但鼻炎不一样——它不引起发烧，也不喉咙痛，最典型的表现是阵发性的喷嚏，连着打好几个，鼻子痒、眼睛痒，流的是清鼻涕。而且症状容易在早晨起床时，或者接触到冷空气、花粉、尘螨之后突然加重。
张宁婕又说：“我们碰到过一位患者，一开始觉得自己是着凉了，自己吃感冒药，结果症状越来越重，最后咳嗽得受不了，来做雾化。一查，其实是花粉过敏引起的过敏性鼻炎急性发作。这种情况太常见了，近两周来就诊的患者里，超过一半都有过‘把鼻炎当感冒治’的经历。”
乱吃感冒药，后果可能很严重
感冒药里往往含有解热镇痛的成分，对鼻炎根本没用。吃下去不缓解症状，还可能刺激胃，引起胃不舒服。更重要的是，鼻炎拖着不治，炎症会往上往下蔓延，可能诱发鼻窦炎、中耳炎，甚至哮喘。所以我们一直强调，不要自己随便买药吃。
正确做法是什么？
第一，已经确诊过敏性鼻炎的朋友，一定要在医生指导下规范用药，不要自己随便停药。第二，春天出门尽量戴上口罩，如果花粉很重，还可以戴护目镜，减少花粉、柳絮吸进去。回家以后，赶紧洗脸、用生理盐水洗洗鼻子，换上干净的衣服。第三，家里经常开窗通风，床单、被套、窗帘定期清洗，减少尘螨。
其实，如果“感冒”超过一周还不好，没有发烧、没有喉咙痛，反而是早上或接触冷空气时症状更重，那您就别再吃感冒药了，赶紧来找医生看看。鼻子舒服了，呼吸才能清新通畅。
记者 / 李德翔
编辑 / 刘韫文
图片 / 李德翔
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