武医秘传“开八门九窍”！打通周身气血，练功养生双绝

武医秘传「开八门九窍」！打通周身气血，练功养生双绝，千年不传之秘

你是否常年被身体淤堵困扰，练功养生始终难见成效？

浑身僵硬、气血不畅，肩颈腰腹酸胀难忍，精神萎靡、元气不足，想修身练功却总不得法门，经络堵、窍穴闭，练再久也难精进，普通推拿按摩只解表面痛，根本触不到身体根源淤堵！

99%的人不知道，武医传承千年的开八门九窍之法，是养生、练功的核心根基！八门通气血、九窍纳能量，有病可调、无病可养，远比寻常推拿、艾灸更通透，是修身养性、强身健体的顶级秘法，寻常人连听都没听过！

✨不用吃药、不用器械，纯手法点按推揉，自己就能操作，打通八门则周身气血充盈，打开九窍可吸纳宇宙精华、排出体内浊气，既能调理身体顽疾，又能助力练功功力大涨，零基础也能轻松学会！

武医传承：八门通气血，九窍纳元气，养生练功之本

武医之道，讲究气血为先、窍穴为要，开八门，通周身八门经络，解气血瘀滞；开九窍，启全身九大灵窍，纳清排浊。

自古便有“修身练功、先开九窍，八门打通、百病无踪”的说法，这套秘法藏于武医门内，代代口传心授，今日全盘公开，让普通人也能习得古法养生精髓！

武医开「八门」之法（精准手法，逐步拆解）

1、⭐开天门（通巅顶气血，升清降浊）

天门路线：两眉之间→百会穴

操作手法：

右手中指有节奏点击：印堂穴9次→天心穴9次→天庭穴9次→卤门穴9次→百会穴9次

左手扶患者后颈，右手大拇指罗文面紧贴天门穴，向上直推，经天心、天庭、上星、卤门直达百会，力度轻柔，此为开天门。

2、⭐开地门（温养肠胃，通腑排气）

地门位置：腹部神阙周围（肠道终点）

操作手法：

右手中指点击：肚脐7次→左盲俞7次→右盲俞7次→气海7次→双天枢各7次

左手重叠右手，紧贴腹部，逆时针按揉多次，再双手叠放肚脐上敷1-3分钟，至肚脐发热。

3、⭐开气门（调理肺气，呼吸顺畅）

操作手法：

右手中指点击：肺俞7次→天突7次→膻中7次→期门7次→章门7次

右手拇指从天突穴直推至肺门、膻中、期门、章门，连续3次；后背从肺俞直推章门3次

点按：太渊9次→列缺9次。

4、⭐开血门（活血通络，充盈气血）

操作手法：

右手拇指点按：石关7次→下脘7次→阳交7次→气海7次→无关7次→中极7次

双手拇点按：阴廉5次→血海5次→足三里9次→涌泉9次

各穴轻手法拍击12次。

5、⭐开风门（疏风散寒，通督调阳）

操作手法：

患者仰卧，督脉点按：天突5次→身柱5次→灵台5次→脊中5次→命门5次

拇指从天柱穴直推命门3次

膀胱经点按：风门、督俞、肝俞、肾俞、气海、大小肠俞各3次

双手拇指从风门穴加重直推至小肠俞3次

点按：渊腋7次→金门7次→涌泉、太冲、金门、水泉各5次。

6、⭐开火门（调和阴阳，温补肾阳）

操作手法：

患者端坐，左手中指对肾俞、右手中指对关元，同时中等力度点击5次

左手中指对命门、右手中指对中极，同强度同时点击5次

双手掌心贴命门、关元，各逆时针运转18次，调阴阳之气周身运转。

7、⭐开筋门（舒筋活络，松解僵硬）

操作手法：

① 双手拇指拨双手掌后腕横纹穴左右各5次，掐住推至指尖

② 双手提双肩大筋3次，突然丢手，掌拍肩井穴7次

③ 双手提督脉脊旁大筋5次，突然丢手，拇指直推至中穴3次

④ 双手拇掐双足解溪穴，左右拨7次，从一窝风直推至内庭、八风穴。

8、⭐开骨门（调和骨关节，通督强脊）

操作手法：

拇指重点按大椎9次，重拿大椎9次

按顺序拍击、震动颈椎7个→胸椎12个→腰椎5个，调和骨关节气血。

武医开「九窍」之法（纳清排浊，吸纳能量）

1、顶窍·百会

开法：中指点百会，掌心对百会，意念百会，轻拍百会，舌顶上颚发“嗒！”声，顶窍即开

关法：中指对百会，意念会阴，轻拍百会，嘴唇闭合发“叭！”声，百会关闭。

2、意窍·天目（印堂处）

开法：中指弹天目，深吸憋气胸，弹完吐气，意窍即开。

3、神窍·玉枕窍（脑后凹陷，非玉枕穴）

开法：中指贴玉枕窍上方，食指压中指背，嘴张开弹击，口发“啊！”声，神窍即开。

4、绛宫窍·膻中（中丹田）❤️

开法：中指点膻中，向头部方向轻推，膻中窍即开。

5、胛脊窍·夹脊窍（两肩胛骨中间）

开法：无名指点压劳宫穴，伸展背部，吸足气喊“嗨！”，夹脊窍即开。

6、命门窍

开法：小指按神阙穴，腹式深呼吸，吸足气口吹，命门沉实，此窍即开。

7、气海窍·下丹田（脐下2寸，非气海穴）️

与尾闾窍同开。

8、尾闾窍（命门下2寸，非长强穴）

开法：大拇指按压气海窍，逆腹式呼吸（吸气腹收、呼气腹鼓），意念二窍，呼气猛松手，二窍同开。

9、会阴窍（肛门前口，非会阴穴）

开法：中指按百会，食指贴百会后侧，吸气提肛抬脚，呼气下蹲，会阴窍即开。

✅收功之法

闭百会即收功，操作同百会关闭法，实现百脉朝会。

武医心法

九窍打开，可吸纳宇宙能量、排出体内污垢浊气；八门打通，周身气血畅通无阻。

核心秘诀：意到、手到、身到，用心坚持，配合点穴推拿，有病调理，无病保养，修心养性，强身健体，练功者更能助力功力飞速进展！