这场躺着听的音乐会，睡着就是最好的反响｜上海之春

灯光柔缓，乐声低回，没有正襟危坐，没有屏息凝神，观众以卧榻为席，伴音律入眠。4月6日，入围第41届上海之春国际音乐节展演单元的《遇见赫兹·枕乐遇眠》沉浸式古典睡眠音乐会，在上海市闵行区大零号湾文化艺术中心上演。这场打破传统音乐厅范式的创新演出，以五感交融、躺卧聆听的独特形式，将古典音乐与疗愈体验深度融合，为都市失眠人打造出一方可听、可嗅、可触、可眠的心灵栖居地，用温柔旋律诠释“音乐治愈人心”的真正力量。

走进演出现场，传统音乐会的座椅被柔软床垫取代，绒毯、遮光眼罩、特调舒缓饮品一应俱全。观众在工作人员引导下躺卧休憩，卸下疲惫与束缚，音乐家则围坐于观众之间，最近距离不过两三米，乐声如同呼吸般自然环绕。没有距离感，没有拘束感，取而代之的是全身心的放松，一场告别喧嚣的疗愈之旅就此开启。

国际钢琴演奏家徐惟恩指尖流淌出德彪西《月光》的柔美旋律，如水音符缓缓漫过全场，淡雅香氛悄然弥漫。手碟演奏家吴奇梵带来《鲸豚秘语》《爱琴海》等原创作品，空灵通透的音色如同来自旷野与深海，将人引入悠远宁静的精神秘境。现场没有热烈掌声，只有轻柔呼吸与乐声相融，观众在黑暗与静谧中，放下焦虑，沉入属于自己的安宁世界。

本场音乐会以《云端序章·枕乐入眠》《森林秘语·梦境漫游》《如梦初醒·心悦如初》 三幕结构铺展情绪，钢琴、大提琴、竖琴、手碟与雨棍、海浪鼓、风铃等自然乐器交织共鸣，西方经典、民族韵律与极简疗愈曲风彼此交融。第二乐章作为核心篇章，《镜中镜》《第五奏响曲》《极简主义》等七首作品轮番呈现，徐惟恩、李诗琪、甘纯等演奏家与制作人余冠霖联袂演绎，用层次丰富的旋律构建出梦境般的听觉空间。自然乐器模拟出风雨、鸟鸣、海浪的声响，将自然生机注入室内，让听众在旋律中仿佛穿行林间、漫步海边，身心被彻底安抚。

“最近总被失眠困扰，本是想来体验，没想到真的安稳睡了一觉，醒来通体舒畅。”从事审计工作的余泽雅惊讶于这场音乐会的治愈力。从紧张焦虑到松弛安然，从辗转难眠到酣然入梦，音乐不再是舞台上的艺术呈现，而是化作温暖陪伴，直抵内心最柔软之处，让疲惫的灵魂得到喘息与修复。

作为国内沉浸式睡眠音乐会的先行者，愈见赫兹团队以“多元感官艺术之韵，绘都市安眠之梦”为核心理念，突破古典音乐的观赏边界，将躺卧体验、香氛、灯光、寝具与特调饮品融为一体，构建全维度五感疗愈空间。“我们希望音乐不再是远距离欣赏，而是贴近身心的陪伴，用最放松的姿态，感受最纯粹的治愈。”制作人余冠霖表示，自然乐器的加入、近距离的演奏布局，都旨在消解艺术与生活的壁垒，让疗愈发生在每一个细微感受中。

本场音乐会还联动上海中山医院国际医疗中心、岳阳中西医结合医院睡眠医学科，邀请科主任张振贤现场指导，为睡眠障碍患者提供20个公益观演名额，让艺术疗愈与医学健康相结合，为都市睡眠问题提供全新解法。张振贤介绍：“音乐与睡眠的跨界融合，是一场有温度的社会实践，用艺术为健康赋能，很有意义。”

原标题：《这场躺着听的音乐会，睡着就是最好的反响｜上海之春》

栏目编辑：黄永顺

来源：作者：新民晚报 朱渊