32岁程序员周六加班猝死，抢救时被拉工作群！职场内卷何时休？

32岁程序员猝死4个月后，工伤认定了，公司还在沉默

2025年11月29日，周六，广州。

32岁程序员高广辉的生命定格在了这一天。

那天早上，他起床后感觉身体不对劲，跟妻子说好像晕倒了，站不起来了，但即便如此，他第一时间想到的还是工作，临上救护车前，他特意叮嘱妻子带上电脑。

救护车上，妻子打开他的手机一看：界面显示的是公司OA系统，带着公司logo，还有一个绿色的提交成功勾选。

他刚刚完成了一项工作的提交。

然后，他就再也没有醒来。

死因是呼吸心跳骤停，医学上叫阿斯综合征，心源性脑缺血，120急救病历的既往史那一栏，医生写下了四个字：程序员，经常熬夜。

你见过把职业写进既往史的吗？

高广辉月薪税前2.9万，听起来不低对吧？

但你知道他的底薪是多少吗？

3000元。

剩下的2.6万，全靠多劳多得。

这意味着什么，意味着你干得多，拿得多，干得少，拿得少，不干，对不起，月底到手可能连房租都交不起，所以你不敢请假，不敢生病，不敢休息，因为你休息一天，就少一天的收入。

更绝的是公司那套弹性工作制。

对外宣传"无考勤、无KPI、员工自治"，听起来是不是很自由？但员工私下吐槽的是另一套玩法：每天要按时开早会，算变相打卡；晚上下班时间不固定，一般要到九点；测试岗常态加班到十一点十二点；睡前接电话要立刻开电脑工作；休假、旅游、就医，全部要求随身带电脑。

24小时待命，没有加班费。

这不叫弹性，这叫弹性压榨。

而高广辉呢？

他在那家公司干了7年，从普通程序员干到部门经理。

升职之后更惨，写代码，管团队，调资源，跑客户，做售后，样样都得干，他妻子说，他几乎从未在晚上十点前回过家，猝死前一周，最早到家时间是晚上九点三十八分，最晚是十点四十七分。

出事前那个周六，部门有4项工作任务到了截止日期，他本该休息，但还是坐在电脑前处理工作。

然后，人没了。

人没了之后，公司的操作更是让人寒心。

出事第二周，公司直接单方面给他办理了离职手续，没跟家属商量，没通知遗属，直接从系统里删除了他的企业微信账号，工位被迅速清理，私人物品据说也被处理了。

这意味着什么？

意味着加班记录，任务清单，工作邮件，所有能证明他是在工作期间倒下的证据，都可能被系统性地抹掉了。

更可气的是那39万。

出事第6天，公司给家属转了一笔钱，叫人道主义抚恤金。

39万，听着好像挺有诚意？

但协议里写得清清楚楚：这钱不能对外说公司坏话，否则要赔50万违约金。

这就是传说中的封口费。

而且这39万里，高广辉的父亲分走了30多万。

为什么？

因为按照某些地方的继承规矩，白发人送黑发人，父亲也有一份，最后到妻子手里的，只有4到6万。

一条命，4万到6万。

公司不配合提供加班记录，人社局做工伤认定的时候困难重重，如果不是妻子坚持保留证据，如果不是舆论关注，这个32岁年轻人的死，可能就这么被轻轻揭过了。

2026年3月13日，事情过去了四个多月。

高广辉的妻子杨女士终于收到了工伤认定结果：广州市黄埔区人社局认定，高广辉的死亡符合《工伤保险条例》第十五条第一项规定，视同工伤。

他死的时候，是在工作。

公司呢，从头到尾，一声没吭。

没有公开道歉，没有内部反思，没有对其他员工的警示教育，就连工伤认定结果出来之后，视源股份依然保持着沉默，这家2017年就上市、年营收180多亿的公司，愣是把一条人命消化成了公关危机，然后选择冷处理。

你说可悲不可悲？

更可悲的是，这不是孤例。就在高广辉出事10天前，湖北一名26岁的程序员陈某也是周日在家猝死，同样在处理工作消息，同样没有得到公司的主动沟通，家属被迫拉横幅维权。

有时候我觉得，最讽刺的不是加班本身，而是，加班到死，连死因都要被写进既往史，好像这是你自己的问题，跟公司没关系似的。

32岁，正当年。

愿这样的悲剧，能少一点。