医生，我眼睛里有个“小蚊子”！

生活中，你是否有过这样的经历：抬头看白色墙壁、晴朗天空，或是盯着电脑屏幕时，眼前会突然出现一些细小的黑影、丝状物、小点，像蚊子一样飞来飞去，挥之不去，眨眼、揉眼都无法消除，转头或眨眼时，它们还会跟着移动？这种困扰很多人的眼部现象，就是飞蚊症。

飞蚊症到底是什么？

飞蚊症是一种视觉症状，学名玻璃体混浊。

我们的眼球内部，有一个叫做玻璃体的组织，它是一种透明、呈凝胶状的物质，填充在晶状体和视网膜之间，就像果冻一样，支撑着眼内结构，保证光线正常透过，让我们能清晰看到外界事物。

正常情况下，玻璃体是完全透明的，光线可以毫无阻碍地穿过。但随着年龄增长、眼部老化，或是受到其他因素影响，玻璃体会逐渐发生液化、变性，原本均匀的凝胶状结构被破坏，出现一些微小的浑浊物。这些浑浊物投射在视网膜上，就会在我们的视野中形成各种各样的黑影，也就是我们看到的“飞蚊”。

区分生理性飞蚊症、病理性飞蚊症

生理性飞蚊症：无害的“小麻烦”

这类飞蚊症是眼部自然老化、用眼疲劳导致的，属于正常生理现象，不会损伤视力，也无需特殊治疗。

症状特点：黑影数量少、形态单一，大多是一两个小点或细丝，颜色较淡，在光线明亮处才会明显，暗处基本看不见；黑影飘动速度缓慢，不会突然增多，也不会影响看东西，没有其他眼部不适。

应对方式：无需过度焦虑，平时注意用眼休息，避免疲劳，症状一般不会加重，慢慢适应即可。

病理性飞蚊症：危险的“视力杀手”

这类飞蚊症是由眼部疾病引起的，会严重威胁视力，必须及时就医治疗。

症状特点：短时间内眼前黑影突然大量增多，像密密麻麻的蚊子，或是出现闪光感、黑影遮挡感；看东西变形、视力突然下降，甚至感觉眼前有幕布遮挡，部分人还会伴随眼痛、眼红等症状。

常见病因：视网膜裂孔、视网膜脱离、玻璃体出血、葡萄膜炎等，这些疾病如果拖延不治，很可能导致视力永久性损伤，甚至失明。

瑶医提醒：日常护眼，远离飞蚊症

控制用眼时长，每用眼40分钟，休息5-10分钟，远眺绿植，缓解眼疲劳；避免长时间熬夜，减少电子产品使用，不在黑暗中看手机；高度近视人群避免剧烈运动，比如蹦极、过山车、重物撞击等，防止视网膜受损；控制好血糖、血压，定期做眼底筛查，预防全身性疾病引发的眼部并发症。