今天是2026年3月份的最后一天,今天跑步10公里,本周跑步16.6公里,三月份跑步225公里,2026年三个月跑步597公里,从2025年9月份开始跑步到现在一共跑步1000公里,三月份半马成绩提升13分钟,5公里跑进25分14秒,10公里跑步达到55分钟20秒。加油打工人。
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