全红婵离队原因曝光，伤病仅是一方面，主因估计和你想的不一样

说起全红婵，大家第一反应都是“水花消失术”，14岁一战封神的天才奥运冠军，谁不喜欢。之前她离队回广东休养的消息传得沸沸扬扬，官方说只是调理伤病，不少人猜是不是还有别的内幕。看完她的专访才明白，真相比我们想的更让人心疼。

全红婵的起点真的像开了外挂，7岁在湛江农村跳远跳出1.76米，直接被教练一眼相中。一路辗转进了省队，赶上东京奥运会延期，刚好踩着年龄线拿到了国家队入场券。五跳三个满分，466.20分打破世界纪录，“水花消失术”让她一战成名，那时候的她，还只是个14岁的孩子。

谁都以为拿了金牌之后，她会一路顺风顺水走花路。可所有女跳水运动员都躲不开的劫，还是落到了她头上，那就是发育期。巴黎奥运会之后，全红婵的身体迎来剧变，教练陈若琳都说，发育期就像突然让你穿不合脚的舞鞋跳舞。原本轻盈的身子变沉，身高猛窜，体重完全不受控，曾经信手拈来的207C动作，全部得推倒重来。

更让人揪心的是，她直到17岁才迎来人生第一次例假。这一点足以说明，为了维持竞技状态，她的身体已经被压榨到了极限。例假带来的激素变化让体重疯涨，她自己都调侃“喝口水都长胖”。为了控体重，一天只敢吃一顿饭，饿得头晕眼花，秤上的数字还是一个劲往上涨。

这种对体重的恐惧慢慢攒成了心病，她看到体重秤就发怵，不敢照镜子，总觉得自己又胖又壮。连漂亮的小裙子都不敢穿，日常出门训练整天裹着肥大的运动长裤。焦虑还偷偷钻进梦里，曾经在十米台翻转自如的她，频繁梦见自己从高台掉下去。每次深夜惊醒，整个人都被满满的失控感裹住。

去年年底回到国家队，身边人见她第一句，多半都是“你怎么胖成这样了”。这话放在普通青春期女孩身上都够扎心，更何况是被全国网友盯着的奥运冠军。上海全国赛失利之后，她心里就悄悄打起了退堂鼓。后来回广东队说是调理身体，其实就是想修补一下快要碎掉的心态。

身体发育遇上训练瓶颈是绕不开的内忧，无孔不入的舆论压力就是喘不过气的外患。大家总把“天才”“冠军”的标签往她身上贴，贴得死死地撕不下来。没人记得，她也只是个刚满19岁的普通女孩，会疼会怕，会焦虑也会崩溃。

她脚踝本来就有距腓前韧带损伤、关节腔积液的旧伤，训练比赛的时候疼得抬不起脚。每天都要敷冰贴肌贴，咬着牙硬撑着往跳台上走。可比起身体上看得见的伤口，心理上的疲惫才是最难愈合的疤。她开始害怕站在曾经让自己封神的十米跳台，总担心自己会摔下去，连曾经轻松完成的三周半动作，都变得无比艰难。

攒了这么多年的压力，向来雷打不动拼命训练的她，终于鼓起勇气提出要休息。回到从小适应的广东队，一边接受高压氧舱、中医针灸这些系统治疗，一边慢慢调整心态，试着找回当初爱上跳水的初心。现在的她已经慢慢学会和自己和解，不再逼自己一定要拿冠军，不再执着于每个动作都要完美。她坦诚地说，其实快乐也很重要，那句“如果可以，我希望自己不要长大”，藏着刚成年女孩满溢的疲惫。

采访最后她还小心翼翼地说，这些话发出去之后，大家不要骂我好不好。就这么一句话，看完直接戳中了无数人的泪点，谁能想到万众瞩目的奥运冠军，居然会怕普通人的指责。大家总习惯用冠军的最高标准要求她，却忘了她也有撑不住的时候。脚踝的旧伤是看得见的痛，心理的压力是看不见的疤。

好在她从来没有说过要放弃跳水，只是之前弦绷得太紧了，紧到快要断掉，才想着停下来松一松。这只是暂时放慢脚步而已，她已经确定会参加4月份的武汉冠军赛。其实我们都该给她多一点时间，她已经带给我们太多惊喜了。她才19岁，未来的路还长着呢，只要她开心，慢慢来就好。

参考资料：中国日报 全红婵离队原因曝光，伤病仅是一方面，主因估计和你想的不一样