江苏
2026年央视春晚的一场《贺花神》，以故宫白玉月令组佩为蓝本，让十二花神跨越千年踏歌而来，不仅重现了极致东方美学，更悄然叩开了中医药“药食同源”的文化之门。在中国人的传统智慧里，百花不仅是自然的风物，更是时间的信使与养生的良方。正月梅花凌寒独放，疏肝解郁；四月芍药温柔挽春，养血调经；九月菊花金蕊流霞，明目清心……从《神农本草经》到《本草纲目》，每一朵应时之花都蕴藏着调理的奥秘。《跟着花神学养生》专栏，每月推出一期，循着春晚的十二花神足迹，带您解锁藏在花蕊里的健康密码，解读每一味花药的性味归经，愿您在四季流转中，识花性、懂花用，让这份来自草木的馈赠，为您和家人的健康锦上添花。本期探寻二月花神——杏花。
仲春时节阳气渐盛，寒意渐消，枝头最先报春的便是那一树杏花。杏花自古便是春日里极具代表性的风物，不仅是文人笔下清丽的意象，更被奉为仲春花信，与诸多典故佳话相伴相生。
一杏知春，芳华千年
一树杏花，藏着中国人千年的生活意趣、诗心风雅与中医药香，从果腹佳木，化作滋养身心的春日灵卉。
远古先秦，杏为五果之一，酸甜可食、佐餐生津，是先民烟火日常里最朴实的馈赠，重其实而轻其花，默默滋养人间岁月。时至汉唐，文人雅士寄情咏物，杏花步入诗行，成为古典文学中重要的春日意象。
杜牧“借问酒家何处有，牧童遥指杏花村”融入乡愁闲逸；温庭筠“杏花含露团香雪，绿杨陌上多离别”诉说离愁别绪；志南“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风”道尽仲春温婉；叶绍翁“春色满园关不住，一枝红杏出墙来”彰显蓬勃生机。杏花轻红浅白，因“杏”与“幸”谐音，暗含美满之意，成为古人情感的寄托。
杏花更藏着无数佳话：杨贵妃喜戴杏花冠，春日里鬓边缀着轻红的杏花，与霓裳羽衣相映，更添一抹绝色，也让杏花成为宫廷美学的一部分，引得民间女子纷纷效仿，形成“杏花妆”的习俗。科举之时，杏花为及第花，唐代放榜恰逢杏花开，新科进士举办“杏园宴”，“杏园题名”成为金榜题名的代名词，联结着书香文脉。
杏林春暖，医乃仁术
杏，自古以来就和人的健康联系在一起。
东汉末年，名医董奉（字君异）与张仲景、华佗并称“建安三神医”。他隐居庐山行医时，立下独特规矩：患者痊愈后须根据病情轻重种植杏树，重病愈者栽5株，轻病愈者栽1株。
数年后，庐山脚下形成十万余株的杏林，春来花开如云，秋至硕果满枝。董奉以杏换粮，将所得粮食用于赈济贫民和过往旅人。人们非常感激他，送他“杏林春暖”的匾额。至今人们还常用“杏林”两字来代表祖国医学的荣誉和治病济贫的传统美德。
温养气血，润养红颜
杏花被称为“养颜神花”，其味苦性温，无毒，归脾、肾二经，具体功效如下：
疏肝理气：具有疏肝理气的功效，能缓解肝气郁结引起的胸闷、烦躁、易怒等不适，适合春季肝气旺盛或情绪不畅的人群调理身体。
活血化瘀：具有一定的活血化瘀作用，能促进体内血液循环，缓解痛经等症状，对女性调理有一定辅助作用。
美容养颜：杏花中含有多种维生素和矿物质，以及独特的活性成分，能促进皮肤新陈代谢，淡化色斑，提亮肤色，改善皮肤粗糙状态，是天然的美容食材。临床上常用的杏花汤剂方简效宏，温和中正，尽显中医药食同源、内外兼调之智慧。
杏花活血调经汤
以杏花为君，配伍当归、玫瑰花、益母草、白芍，加水煎汤内服。此方专为女性气血瘀滞、经血不调、小腹冷痛、面色暗沉而设，能够活血行气、疏肝解郁、温通胞脉，让气血顺畅、容颜红润，是中医调理妇科常见的温和方。
杏花理气和胃汤
由杏花、陈皮、砂仁、白术、茯苓配伍煎服，主打理气和中、健脾消胀、开胃进食。春日肝气偏旺，易犯脾胃，很多人会出现胃胀、嗳气、食欲不振、消化不良等症状，此方能疏肝和胃、行气消滞，恢复脾胃升降功能，温和不伤正气。
杏花养颜悦色汤
杏花与白芷、白茯苓、当归、甘草同煮，是传统中医内服养颜的经典方。它通过内调气血、滋养脏腑，达到淡斑、嫩肤、提亮肤色的效果，可改善粉刺、黑斑、面色萎黄无华，让肌肤由内而外通透润泽。
通讯员 张芹 孙茜 现代快报/现代+记者 张宇
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